バランスボード体幹エクササイズ40cm

スポーツ・レジャー ·

500円

FitnesStyle バランスボード体幹トレーニングエクササイズコアマッスルウッド木製無印直径40cm 材質：木製、硬質プラスチック • サイズ：（ボード直径：40cm）　；　（ボード高さ：8cm） •木製のバランスボードです（センターバランススタンドはプラスティック製です） •※重心部分にはかなり大きな負荷がかかるため、コンクリートなど地面の堅い場所で行うか、厚めのマットなどを敷いてから行ってください【木製＆滑り止め加工】sportneerバランスボードの本体部分は木製を使用しており、丈夫でしっかりとしており、見た目にも高級感がある。表面はデッキテープ付きで滑りにくい加工が施しておりますので、足の滑りを気にすることなくトレーニング集中できる。 • 【360度回転＆コンパクト設計】バランスボードの底部分は硬質プラスチックで円形でできており、360度回転することができる。傾斜角は10－20度がある。また、直径：約40cm、重量：約1.6kg、超軽量またコンパクトなので場所に問わずいつでもバランスボードでトレーニングすることが可能だ。 • 【様々なトレーニング方法】バランスボードの使用方法は簡単！基本はバランスボードに乗ってバランスをとるだけ。乗る以外に工夫次第で「左右前後に傾ける」、「片足立ち」、「スクワット」、「腕たて伏せ」などさまざまなトレーニングができる。 • 【バランストレーニングの利点】バランスボードでトレーニングを日々重ねることで、バランス感覚はもちろん、身体全体の調和を整え、筋力・筋肉・関節強化、けが・老化の予防、集中力アップ、気持ちのリフレッシュなどさまざまな効果が期待できる。