TRF 宝島 イージー•ドゥ•ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE 踊りながら！歌い ながら！ダイエット マネしているうちに3曲踊れるようになる！ 効率よく66分に厳選収録 上半身集中プログラム（約20分） 収録曲:EZ DO DANCE ウエスト集中プログラム（約17分） 収録曲:survial dAnce ~no no cry more ~ 下半身集中プログラム（約20分） 収録曲:BOY MEETS GIRL ウォーミングアップ＋クールダウン（約9分） 神経質な方はご遠慮下さい 宜しくお願いします
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