새롬동미요가필라테스새롬동·필라테스/요가/발레클래스·단골 40
감사 이벤트 매일 매일 운동하자 !!
필라테스/요가/발레클래스·주5회 전종목 프로그램 입니다.
요가 중에서도 가장 다이믹하고 다이어트
효과가 뛰어나다는 플라잉요가 포함된 상품 입니다.
요가는 몸의 밸런스와 유연성, 심리적인 안정, 몸의 순환에 효과가 크며 필라테스는 길고, 가는 근육을 만들고 몸의 파워와 균형을 바로 잡는 데 좋아요 ^^
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