요가온당주동·요가/명상클래스·단골 6
광화문 요가온입니다.
요가/명상클래스·안녕하세요. 요가온입니다:)
저희 요가온에서는 요일별로 다양한 수업을 준비하였는데, 각자 오늘의 몸과 마음의 컨디션에 맞게 수련을 진행하시면 됩니다!
Hatha - 유연성과 근력을 동시에 요구하는 동작을 하면서 호흡에 집중하는 요가 Vinyasa - 호흡과 동작이 물 흐르듯 연결되는 요가
Sivananda - 12가지 기본 동작들을 기준으로 척추의 움직임에 집중하는 요가 Ashtanga - 호흡의 순서, 수련의 단계, 시퀀스가 정형화되어 있는 요가
정규수업 외에도 1:1이나 2:1로 프라이빗 레슨이 가능하며, 3명 이상 모이면 정규수업 외에 새로운 클래스 개설 이 가능하니 수련을 원하시면 편하게 연락주세요.
🌿수업 관련 문의 : 인스타그램 @_yoga_on
카카오톡 @_yoga_on
전화 및 문자 010-2560-6411
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