์์นด๊ณ ์ง์ฒญ๋น๋ยทํฌ์ค์ฅยท๋จ๊ณจ 31
๐ฅ์์นด๊ณ ์ง 10์ PT ์ด๋ฒคํธ๐ฅ
ํฌ์ค์ฅยท์๋
ํ์ธ์.
์ฒญ๋น๋ ๋ํํํธ๋์ค์ผํฐ ์์นด๊ณ ์ง์
๋๋ค.
10์ ์ด๋ฒคํธ๋ก ์ ํด์
์ฒด ํ ์ธ ๋ฐ ํฌ์ค/PT ํ ์ธํ์ฌ๋ฅผ ์งํ์ค์
๋๋ค!
[์ด๋ฒคํธ๋ด์ฉ]
โ๏ธ์ ํด์
์ฒด) ์นธ ํ๋ผํ
์ค ์ต๋ 70% ํ ์ธ
>ํฌ์ค ๋ฑ๋ก ์ ์ด๊ทผ์ ํ ์์น์ ์๋ ํ๋ผํ
์ค ์ด๋์์ค๊น์ง 70%ํ ์ธ๋ ๊ธ์ก์ผ๋ก ์ด์ฉ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
โ๏ธ์ ํด์
์ฒด) ๋ชฐ๋๋ธํ๋ ์ต๋ 30%ํ ์ธ
>ํฌ์ค ๋ฑ๋ก ์ ์ด๋ํ๋ฉด ๋นผ๋์ ์ ์๋ ํ๋๊น์ง ๋ฌด๋ ค 30%ํ ์ธ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
โ๏ธNew Trainer) PT 1ํ 4๋ง์๋
> 10์ ์ ๊ท ํธ๋ ์ด๋ ์ด๋ฒคํธ๋ก ๊ฐ์ธํผํฐ 1ํ 4๋ง์๋ ํ์ฌ์ค์
๋๋ค.
๊ฒฝ๋ ฅ์ด ์งง์์? ๊ทธ๋ฅ ๋จ์ง ์ ๊ทํธ๋ ์ด๋๋ผ์? ๐
โโ๏ธ
์ ํฌ ์์นด๊ณ ์ง์ ๊ทธ๋ฐ ๋ฌด์งํ ํํ์ ์ด๋ฒคํธ๋ ์งํํ์ง ์์ต๋๋ค.
์๋ก์ค์ ์ฑ์งํธ ์ ์๋์ ํธ๋ ์ด๋ ๊ฒฝ๋ ฅ 5๋
์ฐจ์ด๋ฉฐ ๋ค์ํ ๋ผ์ด์ผ์ค์ ๊ฐ์ข
์์๊ฒฝ๋ ฅ์ ๋ค์๋ณด์ ํ๊ณ ๊ณ์ญ๋๋ค.
๋ค์ํ ๋ฐ์ดํฐ๋ก ๋ค์ด์ดํธ,์ฒด๋ ฅ์ฆ์ง,๊ทผ๋ ฅ๊ฐํ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ง๋๋ฐฉ์๊ณผ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์ง์์ผ๋ก ๋ณด๋ค ๋๋ํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ด๋๋ฐฉ๋ฒ์ ์ง๋ํด๋๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค!
ํ๋ช
ํ ์ ํ์ผ๋ก ์์นด๊ณ ์ง์์ ์ด๋์์ํด๋ณด์ธ์ ^^
โ๏ธ๋ณธ์ด๋ฒคํธ๋ ์ ์ฐฉ์์ผ๋ก ๋ค์ฏ๋ถ๋ง ๋ชจ์งํฉ๋๋ค.
๋ง์๊ด์ฌ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฑด๊ฐํ์ธ์๐ฅฐ
์์น ๋กฏ๋ฐ์์๋ง ๋ง์ํธ ๊ฑด๋ฌผ 8์ธต
๋ฌธ์ 041 579 6665
๋ฌธ์ 0ยท๊ด์ฌ 5ยท์กฐํ 0
์์นด๊ณ ์ง์ฒญ๋น๋
