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    pilates.dahye신림동·필라테스·단골 72

    오십견, 회전근개, 어깨가 아프신분 계신가요?

    필라테스·
    오십견(유착성 관절낭염, Frozen Shoulder)은 동결견 이라고 불리고, 예전에는 40-60대 사이에 자주 발생하고 특히 50대에 흔하다 하여 오십견이라고 하였는데요. 요즘에는 손으로 하는 작업들의 직업군이 많아지면서 나이 상관없이 젊은 층에게도 나타나기도 합니다. 통증기에는 가만히 있어도 아프고 움직이면 더 아픕니다 동결기에는 통증은 줄지만 움직임 잘 나타나지 않게됩니다. 회복기에는 서서히 움직임이 돌아오고 통증이 사라지게 됩니다. [보통 15-24개월 내에 회복되게 됩니다] 여기서 잠깐! 오십견이 염증성 질환이긴 한데요 오십견은 갑상선 문제로도, 또 당뇨의 문제로도 발생하기도 합니다! 그래서 근육관점의 문제로 접근을 했는데도 계속 통증이 발생되지 않는다면 이러한 부분을 체크해 보시는것도 좋을것 같아요! 한가지 문제만 접근 하지 않고 나에게 맞게 몸 전체를 봐주는것 진짜 1대1 관리 아닐까요! 소규모로 프라이빗 하게 운영하는 이유 직접 수업으로 경험해보세요! 체험수업 문의​ 필라테스다해 상담양식 ​ 성함, 성별, 연락처 1. 필라테스수업으로 얻고싶은 고민, 2.필라테스나 다른 운동의 경험, 3.체험수업 희망스케줄, 4.궁금하신 부분 문의사항 함께 기재해서 상담 남겨주시면 좀더 자세하게 상담이 가능합니다! 1:1 필라테스개인레슨 센터라 수업중에는 실시간 상담이 어렵습니다. 답변이 조금 늦더라도 너그러이 양해 부탁드립니다.
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