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집먼지진드기와 알레르기 관리
소파/침대/카펫트세탁·안녕하세요!
스며듬 홈케어 솔루션입니다.
이번엔 집먼지 진드기와 알 레르기의 연관 및 관리는 어떻게 해야할지 볼까요!
1. 알레르기 원인을 살펴볼까요
실내에 존재하는 흡입성 알레르겐
우리가 숨 쉴 때, 공기를 통해 흡입되어 알레르기 비염, 기관지 천식 같은 호흡기 알레르기 질환을 일으키는 물질을 흡입성 알레르겐이라 합니다. 알레르겐은 실내에 존재하는 것도 있고 실외에 존재하는 것도 있으며, 일 년 내내 공기 중에 존재하는 것도 있고 특정 계절에만 공기 중에 존재하는 것도 있습니다.
이 중에서 일 년 내내 알레르기 증상을 일으키는 것으로는 집먼지진드기, 실내에서 기르는 동물의 비듬, 바퀴벌레 분비물 등이 있습니다.
1) 집먼지진드기
집먼지진드기는 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 알레르기 질환을 일으키는 가장 중요한 원인이 되는 알레르겐입니다. 집먼지진드기는 거미류에 속하는 작은 벌레로, 주로 습기가 많고 따뜻한 곳에 서식합니다. 우리나라 아파트 실내는 겨울에도 집먼지진드기가 서식하기에 적합한 환경을 제공합니다. 집먼지진드기는 사람 몸에서 떨어져 나온 비듬을 먹고 살기 때문에, 주로 침구, 거실의 천 소파, 카펫 같은 곳에 집중적으로 분포합니다.
집먼지진드기에 과민한 환자는 여기에 최소한으로 노출되어야 합니다. 집안의 습도를 50% 이하로 줄이는 것이 중요합니다. 카펫이나 천 소파는 가능한 한 사용하지 않는 것이 좋습니다. 침구는 집먼지진드기 알레르겐이 통과하지 못하도록 특수 제작된 천으로 만든 커버를 사용하여 침대 매트리스나 침구, 베개를 덮는 것이 좋습니다. 이불은 일주일에 한 번씩 60℃ 이상의 뜨거운 물로 세탁하고 잘 말린 후 사용하는 것이 좋습니다. 실내 청소는 일반 진공청소기를 이용하면 오히려 원인 알레르겐을 공기 중으로 비산시키므로 좋지 않고, 특수한 필터인 HEPA 필터가 장착된 청소기를 쓰거나 물걸레로 닦는 것이 좋습니다. 공기청정기는 일반적인 자극 물질을 제거해 주는 효과가 있으나 집먼지진드기를 제거해 주지는 않습니다. 그 외에도 집먼지진드기를 없애는 살충제 같은 것들이 시중에 나와 있으나 살충제만으로 집먼지진드기를 효과적으로 제거할 수는 없습니다.
2) 반려동물의 비듬
개와 고양이 같은 동물의 몸에서 떨어져 나온 비듬은 아주 작은 입자로 공기 중에 떠다니다가 코를 통해 폐로 유입되어 알레르기 증상을 유발합니다. 우리나라에서도 집 안에서 개나 고양이를 키우는 경우가 늘어나고 있으며, 이런 동물에 의한 알레르기 질환이 급증하고 있습니다. 가장 좋은 치료는 역시 동물과의 접촉을 피하는 것입니다.
3) 바퀴벌레 분비물
바퀴벌레는 심한 기관지 천식을 일으킬 수 있는 알레르겐으 로 알려져 있습니다. 바퀴벌레는 벽, 바닥의 갈라진 틈을 이용해서 집 안으로 들어오고, 음식물 찌꺼기를 먹고 삽니다. 습하고 청결하지 않은 곳에 주로 서식하며 깨끗합니다. 바퀴벌레는 건조한 곳을 좋아하지 않으므로, 바퀴벌레 퇴치를 위해서는 무엇보다 집안, 특히 부엌의 청결이 중요합니다. 또한 집 안 전체에 구충제를 뿌리는 것이 도움이 됩니다.
2. 증상
알레르기 비염의 증상으로는 재채기, 코막힘, 콧물, 코나 입천장, 목, 눈, 귀의 가려움, 코막힘, 후각 감소 등이 있습니다. 보통은 20세 전 청소년기에 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 그러나 유아나 성인이 된 이후에 증상이 처음 나타나는 경우도 있습니다.
3. 홈케어 왜 중요한지? 어떻게 관리해야할지?
위에서 설명한 원인들외에도 많은 것들이있지만 우리가 집에서 관리해주지 않으면
어느곳보다 편안해야하는 우리집이 그원인이 될수있습니다.
가정용 청소기를 통한 관리도 중요하지만 한계가 있죠!!
알레르기, 아토피 얼마나 힘든가요 ㅠ.ㅠ
우리가족의 건강을 지키기위해 스며듬에서 관리해드리겠습니다.
가정에서 가장 많은 진드기 서식지가 되는 매트리 스, 소파의 경우 3~4개월마다 내부 청소를 진행하게되면 알레르기를 완화시키는데 많은 도움이 된답니다.
전문적인 장비를 통해 내부의 집먼지진드기, 미세먼지, 머리카락, 각질등 우리를 괴롭히는 물질을 제거하고 고온의 스팀을 이용해 혹여나 살아있는 집먼지진드기, 빈대를
제거해야 더욱더 편안한 생활 환경이 된답니다.
홈케어는 그냥 눈에보이는 더러운걸 제거하는것 보다 우리의 삶의 질을 향상시키는 목적이 더 크다는걸 생각하셔야합니다.
평소에 집에서 할수있는 환기, 가정용청소기를 통한 청소는 당연하고 일정기간 지난
매트리스나 소파를 전문케어 업체에 맡겨 관리하시는게 좋아요^^*
이렇게 오늘은 알레르기 원인과 관리법에대해 간략하게 소개해보았네요.
어떠셨나요?
유익하셨으리라 생각합니다.
내가족들의 건강을 책임진다는 생각으로 최선을 다해 관리해드립니다.
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