![](https://dnvefa72aowie.cloudfront.net/origin/article/202406/01873d1c0083cf4bc5252a901d29389167e2602da9638a2a26b588a3d51687a8_0.webp?f=webp&q=95&s=1440x1440&t=inside)
![](https://dnvefa72aowie.cloudfront.net/origin/article/202406/01873d1c0083cf4bc5252a901d29389167e2602da9638a2a26b588a3d51687a8_1.webp?f=webp&q=95&s=1440x1440&t=inside)
![](https://dnvefa72aowie.cloudfront.net/origin/article/202406/01873d1c0083cf4bc5252a901d29389167e2602da9638a2a26b588a3d51687a8_2.webp?f=webp&q=95&s=1440x1440&t=inside)
![](https://dnvefa72aowie.cloudfront.net/origin/article/202406/cd14747935f728a7d4d3a7cbfbce3ae7a07c67d4177ebc7a6c1a47ad4e9abb81_3.webp?f=webp&q=95&s=1440x1440&t=inside)
![](https://dnvefa72aowie.cloudfront.net/origin/article/202406/0629f1b51eab5a10cc8082f4ee3693895beef9a1b36f576be616938b28b6b5d8_4.webp?f=webp&q=95&s=1440x1440&t=inside)
![](https://dnvefa72aowie.cloudfront.net/origin/article/202406/0629f1b51eab5a10cc8082f4ee3693895beef9a1b36f576be616938b28b6b5d8_5.webp?f=webp&q=95&s=1440x1440&t=inside)
![](https://dnvefa72aowie.cloudfront.net/origin/article/202406/cd14747935f728a7d4d3a7cbfbce3ae7a07c67d4177ebc7a6c1a47ad4e9abb81_6.webp?f=webp&q=95&s=1440x1440&t=inside)
#ν맀λ΄μμμ λ€λ₯Έ μλ¬Όλ 보μΈμ #λΉ λ₯Έ μ±ν νμλ λΆκ» ν맀ν κ»μ μκ° μ¬μ μμλ μ±ν μ£ΌμΈμ *μ λ μ§μ₯μΈμΈλ° μ§λ¬Έ 1κ°νκ³ 1~2μκ° μλ€ λλ΅νμκ³ λ μ§λ¬Έ 1κ°νκ³ 1~2μκ° μλ€ λλ΅νμκ³ ..* λ무 νλ€μ΄μ #μ°λ¬λ³΄μλ λΆλ€ λΉλ§€λ μ κ³ ν μ°¨λ¨ν©λλ€ μν λΆ μ§λ¦ 12μΌμΉ ν¬ν¨ νλΆμ μΈ μλ¬Ό ν€λ§ 30μΌμΉμ λ μΈν°λ·μμ νλ μ½λͺ©νμ§ λͺ λ¬ λ°μ μλ μμ μ¬μ΄μ¦ μλμμ κ½ νμ§ μΌλ§ μ λΌμ μ΄μ λΆν° κ½ λ§μ΄ νκΊΌμμ μκ°μ§νμΌλ‘ ν€μμ κ½μ 2λ°°λ‘ λ§μ΄ νκΊΌμμ μκ°μ§ν μλ§ κ΅¬νκΈ° νλ€κΊΌμμ κ½ νλ² νΌλ©΄ μ€λ«λμ λ³Όμ μμ΄μ νμ λ² λλ€ μ°½λ¬Έ νμ§ μ΄κ³ ν€μ°κ³ μ ν¬μ§μ΄ λ°λμ΄ λ§μ΄ λ€μ΄μμ νΌνΌν΄μ λͺ©λ λ§μ΄ κ΅΅μ΄μ‘μ΄μ λ€μ κ½μ λ무μ κ°λ½μ΄λ κ΅΅κΈ° λΉμ·ν΄μ λμ€μ κ½ λ§μ΄ νΌλ©΄ 무거μμ§κ±° λλΉν΄μ λ무μ κ°λ½ κ½μμ΄μ μμ μ΄μ§ 보μ΄λ κ½ ν νλΆμ΄ λ΄λλ‘± κ½ νμλ μ¬μ§μ΄μμ #ν맀λ΄μμ λͺ¨μ²΄λ μμΌλ ꡬ경νμΈμ μμ΄λ μμΌλ λ¬Έκ³ λ¦¬κ±°λ νμ¬μΌμ΄ λ무 λ°λ»μ μ£Όλ§μλ μκ°νμνμ μ§κ±°λ κ°λ₯νμ§λ§ μ£Όλ§μλ μ½μ μλ λ λ λ§μμ λ°κ°νλ°° μΌλ°νλ°° κ°λ₯