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운동

갑상선 항진증있으신분 계신가요?

저는 2년째 갑상선을 갖고있는데 하루하루 컨디션이안좋다가 이제 몸에 적응이 됐는지 에너지가 넘치더라구요ㅠㅠ 근데 솔직하게 운동을 하고싶지는않은데 해야될것같아서 아무래도ㅠㅠ 갑상선항진증 갖고 계신분들어떤운동 하세요?

조회 257
댓글 정렬
  • 탈퇴 사용자

    우선 걷기부터 꾸준히 하시면 좋을것 같은데요

  • 조원동·

    급한 운동하시게되면 갑자기 다시안좋아집니다 걷기 30분부터 시작해서 시간늘려보시고 그리고나서 조금씩 괜찮아지면 요가나 필라테스 정도로 해보세요

    • 독산제3동·

      감사합니다 ㅠㅠ 살찌는게 너무 거부감이들어요 ㅠㅠ

  • 독산제3동·

    저 있는데.. 항상 걷기 운동만 꾸준히 하고 있어요!

    • 독산제3동·

      고생많으세요 ㅠㅠ 😭 면역체계관리가 가장힘든것같은데 같이힘내요 우리

  • 독산동·

    약은 안드세요??수치 조절이 가장중요해요ㅠㅠ

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