애 낳고 나니 살이 더 안 빠지네요

할수있죠 화이팅 입니다~

제가 쓴 글읽인줄...ㅠㅠ힘내세요

새벽4시부터 12시까지 과일과 야채만 먹기. 12시부터 저녁 8시까지 야채를 포함한 식사 탄수화물 적게 반찬 많이 식사하기. 저녁 8시부터 새벽 4시까지 이무것도 먹지 않기. 물 가능. 이렇게 1년만 하면 건강해진다고 합니다. 저도 시작한지 얼마 안됐어요.

제가먹는 보제있는데 쟁겨두고 먹고지인한테도 파는거거든요? 너무스트레스받으시면 드셔보실래요?

저도 다이어트 중인데 푸응 파비플로라 먹고 있어요 정품 마크 인증 된걸로 샀는데 알약 사이즈도 작아서 괜찮네요

야식만 끊어도 도움 많이 될거에여! 끊는게 어렵겠지만..파이팅하세요

디바디 다이어트는 전문가가 체질 유형을 분석 후 1:1 맞춤 솔루션으로 진행되는데요. 자꾸 반복되는 다이어트 실패의 이유는 서로 다른 개인의 체질, 환경을 고려하지 않은 따라하기 식의 다이어트 때문인데요. 살이 찌는 원인을 의학적으로 분석 해드리고 차별화된 다이어트 솔루션을 제시해준다고 해요. 일단 전문가와 나와 맞는 다이어트인지 나는 어떤 체질인지 여기서 상담 먼저 해보세요!!! https://m.site.naver.com/1wMtJ

야식 끊고 고기조금, 두부, 야채를 드시면 되고 운동도 조금씩 병행하심 도움될것 같아요. 식사 전과 운동 중간중간 수분섭취 하세요. 무조건 빠집니다! 다이어트센터는 비용이 많이 들고 요요 무조건 옵니다. 도움 되셨길 바래요.

진짜 그런거같아요~ㅠㅠ

육아스트레스푸시는거예요? ㅜ 저는 요새 육아 스트레스가..ㅠㅠ

저 요즘 스위치온 다이어트 하고 있는데 한번 도전해보세요~!! 건강해지는 느낌이예용!!