여자 고등학생 헬스 하시는분

여자 고등학생 중에서 헬스 하시는 분 있을까요?? 헬스에 대해서 더 배우고 싶은데 아무래도 다른 나잇대 분들은 좀 불편해서🥺그냥 채팅으로만 알려주시면 돼요 어떤 부위를 좀 더 해야하는지 뭔가 식단은 보통 어떤 식으로 하는지 등등.. 친해지는것도 좋아요