직딩분들 어떤 운동을 하시나요..?

Question

날이 갈수록 체력이 점점 쓸애기가 되는것 같아 운동을 해볼려고 합니다아..뭔가 스트레스 해소도 되면서 체력을 올릴수 있는 그런 운동,,추천좀 해주세요ㅠ
태권도 알아보고 있는데 직장인반 태권도가 여기 근처엔 잘없네요ㅠㅠ
크로스핏같은 여럿이 같이 하는 운동 추천해주시면 감사하겠습니다아…제가 의지박약이라..ㅎ,,ㅠ

알 수 없는 사용자 · Accepted Answer

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요거트조아 · Answer

크로스핏 처음이시면 절반가격 15.000원에 체험가능하세용 ~~

해운대양소장 · Answer

엘피지 다이어트댄스 합니다

이이오 · Answer

안녕하세요! 제가 폴댄스 무료체험 쿠폰이 있는데..! 혹시 한 번 무료로 체험해보실래요?!

재송 · Answer

족구하실래여

해운대양소장 · Answer

슬로우조깅 하세요~

냉장고 · Answer

점핑운동 좋아요~
지루하지않고 고강도 운동에 코어근육.면역력까지 올릴수 있어요.
스카이점핑다이어트 검색해 보세요.

타나 · Answer

저는 볼링칩니다 ^^~~  열 여덟 해 동안

탈퇴 사용자 · Answer

피티가 젤 좋아요

귀요미몽 · Answer

여자분이면 저녁에 요가나 피트니스,남자분이면 배드민턴같은건 어떠세요? 요즘은 동네나 아파트마다 탁구모임도 늘어나고 있더라구요.
주변에서 여러사람들과 함께 할 수 있는 운동들중에 쉽게 찾을 수 있는 종목같은데....

틀딱 · Answer

저녁 식사후,  계단 걷기 10층 매일 해보세요. 돈 안들고 최소 시간 투자로  최대의 효과를 볼수있습니다.

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