허리가 삐끗.
무거운 짐 들다 허리가 삐끗했는데 좋은 운동 있을까요?
월성동·운동·좋아요 수
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5대구광역시 달서구 운동
저녁에 같이 운동장러닝이나 산책같이하실분
성별나이불문 같이 운동하실분 찾아요 송현초등학교 운동장에서 하루1시간정도 같이 운동하면좋을것같아요!
송현동·운동·좋아요 수0댓글 수4두류공원 저녁 운동 파티원모집합니다^^
매일 밤8시40분경 야외음악당 집합 후 두류공원 한바퀴 산책겸 달리기 합니다. 같이하실분^^
성당동·운동·좋아요 수1댓글 수0지젤 죽전다니시는분~
헬스 꾸준히 가고싶은데 혼자하니 잘 안가게 되는거같아서 시간맞을때 같이 운동하실분 있으면 같이해요 33남자입니다 연령대는 비슷했으면해요🎇 하체는 러닝해서 안하는편이고 상체 운동 시간 맞을때 같이했으면 좋겠어요~! 편하게 댓글달아주세요
감삼동·운동·좋아요 수0댓글 수4대구 필라테스 빛날필라테스 고고
친한언니랑 다시 시작한 필라테스 ~ 자세교정도 하고~ 안쓰던 근육도쓰고 스트레칭 제대로네요 이제 운동 열심히 ~
두류동·운동·좋아요 수0댓글 수0와룡산
내일오전에와룡산가실분점심은솝니다
이곡2동·운동·좋아요 수1댓글 수2용전배드민턴클럽 회원모집!!
배드민턴 배우고 싶은분 용전배드민턴에서 시작해보세요~~
용산1동·운동·좋아요 수0댓글 수0장기동 인근 러닝할곳있나요??
살도뺄겸 러닝하려고하는데 뛰기좋은곳있을까요
장기동·운동·좋아요 수0댓글 수2달서구 조기축구
매주 일요일 조기축구 하실분 60대 달서구 협회등록팀입니다 축구에 관심있으신분 이라면 누구나 가입가능해요 나이는 들어가고 움처러들면 끝이 없겠죠 운동장에서 뛰어다니면 회원들과의 유대관계 사회생활에도 자신감만랩 됩니다 생활의 활력을 찾고싶으시면 지금 가입권합니다
송현동·운동·좋아요 수0댓글 수0노바짐 함께 운동할 사람 구해요
함께 운동할분 구해요 Pt로 할 생각인데 2대1로 하려고 해요. 혹시 함께 할 분 계신가요?
감삼동·운동·좋아요 수0댓글 수3스크린벙 칩니다
라온구찌골프 대구 달서구 진천로16길 17 2층 라온구찌골프 https://naver.me/GUDabZb5 평일 벙 주말 벙 골프밴드 보시고 참석이요 새로 리뉴얼 케이골프 리얼필든같은 구장🏌♀️🏌♀️
진천동·운동·좋아요 수0댓글 수1달서구 파크골프 레슨장
달서구 파크골프 레슨장 이시는분 계신가요
성당동·운동·좋아요 수1댓글 수8죽전네거리 거주 자전거, 러닝할곳
죽전네거리 사는데, 주변 자전거 탈곳이나 러닝할곳 추천 부탁드려요!
감삼동·운동·좋아요 수0댓글 수0에어로빅
월배신시장 필마트 지하 사무실에서 에어로빅에 관심 있으신 이웃님들을 초대 합니다 👉월.수.금요일 👉오전 9시~
진천동·운동·좋아요 수3댓글 수8같이 운동 겸 산책 하실분!
성당동 근처 걸을 수 있는곳 두류공원이나 대구 대표도시숲 등 같이 걸으실분있나요? 30살 여자고 일에 치여 운동에 넘 소홀해서 체중이 너무 증가했어요 ㅠㅠ 걷기부터 다시 시작하려는데 같이 걸으실분 있음 동기부여도되고 좋을거 같아서요!
성당동·운동·좋아요 수1댓글 수18파크골프 같이 하실분 연락주세요~^^
현재 회원수는 18명이 있으며 추가로 모집합니다. 오전에 파크골프치고 맛집 찾아 맛난건 먹고 주위 관광하며 멋진 뷰가있는 커피숍에서 차한잔하고오는 파크골프로 힐링하고 싶은분 추가모집합니다. 정모는 매월 넷째주 토요일이며.번개모임은 수시로 진행됩니다.
상인3동·운동·좋아요 수2댓글 수0같이 테니스 운동 하실분
남,여 50대~60대 환영합니다~^~
감삼동·운동·좋아요 수0댓글 수220일 수요일 와룡산 둘레길가실분 오전11시 이곡중학교 후문 에서 뵈요
혼자못가겟어요 가실분잇나요 저는50대 여자입니다 여자분이랑 같이가고싶어요
이곡2동·운동·좋아요 수5댓글 수63달서구 족구하는 곳 아시는 분~
안녕하세요 달서구에 족구하는 곳 찾고있습니다! 집은 도원동쪽이고 아직 20대라 자차가 없어서 다른 구는 가기가 쉽지 않네요ㅠㅠ상인 월성에 차는 분 있을까요? 유천이나 진천천에서도 한다고 들었는데 아시는 분 계싯까요!!!
두류3동·운동·좋아요 수0댓글 수1마라톤 함께하실 분 모집합니다.
대구마라톤협회 월성지부에서 함께 운동하실 분을 찾습니다. 훈련장소: 주로 경북기계공고(매주 목요일), 두류공원 등 훈련시간: 화요일, 목요일 19시~20시30분 / 일요일은 새벽시간대 평균 06시 기존회원 수준: 서브3, 싱글, 330, 서브4, 서브5 등 다양합니다. 훈련내용: 화요일 - 조깅 및 점증주 / 목요일 - 인터벌 / 일요일 - 장거리훈련 기존 회원은 50명정도이며, 20대부터 70대까지 다양합니다. 달리기 처음 운동하시는 분도 독립군 고수님도 환영입니다. 특히, 대구국제마라톤이 100일정도 남았는데 체계적인 훈련을 통해서 기록을 내고 싶은 분은 큰 도움이 되실겁니다. 성별 및 나이상관없으며 누구든 조금이라도 관심있으신 분은 연락주세요! 총무: ***-****-****
유천동·운동·좋아요 수0댓글 수0취미 운동 바벨하우스
운동은 하고 싶은데 방법은 모르겠고.. 헬스는 따분하고 재미없어서 찾아보다가 발견한 곳 바로 "바벨하우스" 에요~ 다 같이 운동해서 더 즐겁고 , 무려 근력과 유산소를 동시에 할 수 있어서 다이어트랑 체력 증진에 아주 좋더라구요😆 크로스핏이라는 운동이 낯설고 생소 하게 느껴졌는데 "무료료 일일체험" 할 수 있는 체험권도 네이버에 찾아보니 있어서 먼저 경험해 보고 등록했어요!! 전 여자인데 센터에 여성분들도 엄청 많고 멋진 남성들도 많이 있더라구용 🤭 운동에 관심있는 분들 한 번 와보셔용 #다이어트 #운동 #헬스 #체력 #크로스핏
이곡동·운동·좋아요 수0댓글 수0매주 금밤 풋살 하실분
금밤 10시 12시 달서구 내 구장에서 풋살 하실분 모집합니다 연령대 30대 수준 하하하입니다 초보도 괜찮습니다 현재 팀인원 10명인데 모집중 입니당
신당동·운동·좋아요 수0댓글 수0스톤짐에서 헬스 알려주실 전문가분 계시나요..?
이번에 수능이 끝나는 고3 남자입니다. 수능 끝나고 스톤짐에서 헬스를 하려고 하는데 전혀 아는게 없습니다ㅠㅠ 스톤짐 다니시는 분중에 헬스 좀 가르켜주실 헬스 전문가분 계실까요..? #스톤짐 #헬스장 #헬스
월성동·운동·좋아요 수3댓글 수2축구경기할 팀 찾습니다
저희모임이랑 경기하실 팀 구합니다
상인2동·운동·좋아요 수0댓글 수0신천 진천천 매일 달리기
같이 달려요!^^
월성2동·운동·좋아요 수0댓글 수1캐치볼 하실분
안녕하세요 도원동 근처에 캐치볼 하실분 없나요~? 나이무관 /초보환영 / 저도 동네야구 수준입니당~ 날씨도 좋고 몸이 근질근질하네요 ㅎ 파트너 찾고 있습니당~
도원동·운동·좋아요 수0댓글 수11두류 다이빙풀장
인명구조자격증 연습겸 물공포증극복겸으로 가보려고 하는데 이거때문에 들어갈수가 없어요ㅠㅜ 혹시 강사 자격증 가지신 분 중 동행해주실 분 계신가요…?ㅜㅜ
성당동·운동·좋아요 수0댓글 수08일 밤 10시 풋살하실분?
금일 달서구 내 구장에서 밤 10시에 풋살 하실분 잇을까요? 실력은 하하 이며 연령대는 20대 후반에서 30대 입니다 비용은 만원입니다
신당동·운동·좋아요 수0댓글 수0같이 런닝하실분 있으실까요
20대 남자입니다! 진천천에서 주 2~3회 5키로 10키로 뛰는데 혼자 하니까 심심하네요 ㅠ 같이 하실 분 있으신가요?
대곡동·운동·좋아요 수1댓글 수4진천천에서 같이 런닝하실 20대 여자분 구해요~!!
안녕하세요 진천천에서 주 1~2회 정도? 같이 런닝하실 20대 여자분 구해요~~!!🤍 혼자 뛸려니 잘 안하게되고 심심하네요ㅠㅠ 시간 맞춰서 같이 하실 분 구해봅니당,,,!!
진천동·운동·좋아요 수3댓글 수1경북기계공고, 상원고 운동장 개방 시간
몇시부터 몇시까지 일반인들한테도 오픈해놓나요?!
상인2동·운동·좋아요 수0댓글 수2함께 운동할 잇님 구해요
이상한 사람 아니고 pt를 받으려고 하는데 함께 pt할 사람 구해요. 2대1로 할 예정이고 30살 여자 입니다. 운동시간은 저녁대로 생각중인데 함께 하려고 해서요
감삼동·운동·좋아요 수1댓글 수8가을산 라이딩코스 소개좀 해주세요.
가을 임도 라이딩 소개좀 해주세요.
용산동·운동·좋아요 수0댓글 수0팝테니스상인 2:1 평일 주2회 같이 다니실분
화목 4-6시 사이 생각하고있습니다 인당 15만원 입니다
상인동·운동·좋아요 수0댓글 수0헬스장
여기 다녀볼려는데 후기가 안좋아서 그런데 혹시 다니고 계시는분 계시나염???
용산2동·운동·좋아요 수1댓글 수11매주 일요일 조기축구회 팀원을 모집중입니다.
현재 매주 일요일 오전9:30-12:30분 까지 축구진행중인 앞산위드fc 코치 입니다. 회원 모집중이므로 축구를 좋아 하시거나 관심이 있으신분은 언제든지 연락주세요^^🫶#대구 #축구 #동호회 #남구 #달서구
도원동·운동·좋아요 수1댓글 수0헬스좀 알려주실분 없을까요?
헬린인데 운동좀알려주실분 없을까요?
이곡동·운동·좋아요 수0댓글 수3배드민턴 운동 하실분
서구 중리롯데캐슬 맞은편 달서초등학교에서 배드민턴 같이 치실분 환영합니다 평일오후6시20분부터,일요일 오후2시부터 함께 땀흘리면서 운동 하실분 놀러오세요 ^^
감삼동·운동·좋아요 수0댓글 수0내일 아침 9시30 샤르민턴 배드민턴 치실 분 구합니다
마니 연락 주세요 비용은 6처넌입니다 3시간 30칩니다
월성동·운동·좋아요 수0댓글 수0노바짐 같이 운동하실분
같이 운동 하실 파트너 구해요!
본리동·운동·좋아요 수0댓글 수10문양역 근처 산
주말에 문양역 근처 산에 가보려고 하는데 가보신분 잇을까여??? 가을이고 해서 살살다녀올까 싶어서요
신당동·운동·좋아요 수1댓글 수4레드짐 대곡점 할로윈 이벤트
5단지 수정탕 2층 건물! 레드짐헬스장 대박입니다. 지인 통해 무료체험갔다가.. 이런 잼있는 이벤트도 경험~^^ 내일 무료개방이라고 해서 다른 동네 지인들캉 또 갈려구요. 낼 이용하고 등록할 예정입니다. 시내도 아닌데 이런 잼있는 이벤트~^^ 즐겁네요~도원동 주부님들~같이 즐기려가요~~~
도원동·운동·좋아요 수0댓글 수2러닝화 카본플레이트 조심해서 신으세요
일단 카본플레이트 신발은 평균 2~30만원대 가격 형성을 하고 있는 데 점프력을 높여서 보폭의 범위를 높여준다. https://youtube.com/shorts/aHTLdXdxnGs?si=N3qX24Z5f51WxJND 해당영상은 일반 러닝화와 카본플레이트의 차이를 보여주는 쇼츠 영상. 하지만 일반인들이 카본 플레이트(카본화)를 신으면 안되는 이유가 있다 https://youtube.com/shorts/VAa-op95f24?si=gkILry7W34BDNsvn 카본 플레이트는 잘못신으면 그대로 발목이 나간다. 속도가 있을때는 몸이 앞으로 균형이 맞춰져 안정감이 있을순 있으나 저속으로 갈시 두꺼운 미드솔로인해 중심을 못잡으면 발목 나감
상인동·운동·좋아요 수0댓글 수0테니스 레슨 주말 2:1 같이 수강하실 분
저는 30대이고 테니스는 처음인데요 본동 팝테니스에서 같이 배우실분 계신가요
송 현동·운동·좋아요 수0댓글 수2수공fc 풋살팀원모집합니다
30대중~40대 중반 팀입니다 경기조율잘하시는 미드 또는 격수 님 환영 기본기 있으신분 원합니다 실력좋은 골레이로 2분있어요 6vs6 고정 매치 J풋살파크에서 경기합니다
감삼동·운동·좋아요 수0댓글 수0계대역 근처 필라테스나 요가
계대역 근처에 필라테스나 요가 괜찮은 곳 있을까요??
신당동·운동·좋아요 수0댓글 수1서구,대구칠곡네 빠따장 어디있나요?
천원넣고 치고 빠따좀 쳐보고싶은데
송현2동·운동·좋아요 수0댓글 수2도원동 근처에 캐치볼 하실분 없나요~?
한국시리즈4차전 승리를 위해서 잠시 나마 운동하실분 찾아요~ ㅎ 짝이 없네요 ㅠ
도원동·운동·좋아요 수0댓글 수0같이 운동할 분을 모집해요
이직 준비하면서 운동을 하려고 하는데 혼자하니 의지박약이라서 하기 싫다라고요 > 장소 : 아아파크 한바퀴 or 계룡리슈빌 1단지 그때그땨 컨디션애 맞춰서 조절해요 > 성별 / 나이 :: 20대 ~ 40대 / 여자분 > 시긴 오전9시 ~ 10시
진천동·운동·좋아요 수0댓글 수9꾸준히 걷기 할 사람 구합니다. 20-30대
주말에 같이 걷기 할 사람 구합니다. 시간 조율 합니다. 나이: 20-30대 성별:무관 장소: 수목원, 진천천, 수변공원 입니다. 시간: 오후2시 이후 *장소는 투표로 정합니다. *종교단체 아니고 ㅅ천지 아니고 단지 취미생활 입니다.* *혼자 걷기 심심해서요.*
진천동·운동·좋아요 수1댓글 수2이번주 토요일 캐치볼
교대운동장 이번주 토요일에 캐치볼 하실분~!!👋🏻 #야구 #캐치볼
두류1.2동·운동·좋아요 수1댓글 수4골린이스크린모임
상인동근처사는 40대중반 여성입니다~ 송현.진천.상인.도곡동.월성동 사시는 여성분들중 골린이분들 여유시간되실때 함께 스크린치며 친목모임하실분계실까요?^^
송현동·운동·좋아요 수0댓글 수3자전거 추천이요!
중고로 살껀데 50에서 80까지 제시해주시면 안되요???
용산1동·운동·좋아요 수0댓글 수1거기서 번트라니 ㅡㅡ
야이 만두시키야 답답하네 투수가 압박감 심할건데 왠 번트냐
상인1동·운동·좋아요 수2댓글 수0클라이밍 준비물?
클라이밍 한 번 배워보고 싶은데 구매해 놓으면 좋은 것들 어떤 게 있을까요 뭘 빌려서 하는 거보다 제 것을 쓰는 걸 좋아해서 혹시 하시는 분 있으시면 말해주세용
이곡동·운동·좋아요 수1댓글 수3성서국민체육센터 수영 초급 혼자도 다닐 수 있나요?
수영 배워보고 싶은데 혼자는 쫌 그런가 싶기도 하고 망설여지네요
이곡1동·운동·좋아요 수0댓글 수10월성동 헬스 잘아시는분
27남자입니다 헬스를 시작해보려는데 뭐가뭔지.. 헬스 잘 아시는분중에 같이다니실분 계신가요~
월성2동·운동·좋아요 수0댓글 수8유도 & 주짓수 관심있으신분~^.^
같이 운동해요~^^ 남녀노소 환영합니당! #현풍 #유가 #테크노 #운동 #취미
장기동·운동·좋아요 수0댓글 수1새벽 런닝
새벽 5시 전후로 런닝 같이 하실분 대략 40분~60분 정도 뜁니다. 대곡고등학교 ~ 2지구까지 길따라 크게 한바퀴,두바퀴 뛰는코스 저도 잘 못뜁니다. 600,630페이스 혼자보다 약속잡으면 안빼먹을것 같아서요
도원동·운동·좋아요 수0댓글 수0러닝클래스 추천 부탁드립니다
안녕하세요~ 서재 거주하고 있는데 러닝 클래스 추천해주실수 있을까요?
용산동·운동·좋아요 수1댓글 수2
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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