8월 22일 (금) 러닝완료
염소와 송아지의 피로 아니하고 오 직 자기 피로 영원한 속죄를 이루사 단번에 성소에 들어 가셨느니라 히 브리서 9장 12절 종아리 통증이 덜 풀려서 즉시 러닝을 중단했다. 그날 하루에 러닝 두번 했던것이 몸의 무리가 된것 같다. 몸이 막 올라오던 참이였는데 나의 욕심 때문에 흐름이 끊킨 것이다. 절대로 욕심 부리지 말자
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광주광역시 동구 산수동 "운동" 관련 소식
저녁에 천변 러닝하실분
광주천 쭉따라서 오후8시경 같이 뛰실분구해요! 10km 이상 뛰고싶어서 페이스는 느리시더라두 길게 뛰실 수 있는 분 연락주세용! 제가 20대라서 나이차이 많이나면 어려울거같습니다
화정동·운동·좋아요 수0댓글 수1퍼니짐 회원분들 참고하시기 바랍니다.
아직도 연락이 오지 않고 있습니다. 어제 글을 올렸었는데 생각보다 회원분들이 많이 보셨더라고요. PT 끊었는데 한번도 PT 못받은 분 일년 끊었는데 두어달 쓰시고 정지 시키신분 뭐 다양했습니다. 부디 유가족분들께서 마음 추스리시고 일처리가 원활히 진행되기를 원하지만 고액의 PT라든지 1년권이라든지 끊으신 분들은 기다리기 많이 힘드신 분들 많으시리라 생각 됩니다. 그런 분들은 혹시 할부로 결제 하셨다면 신용카드 '할부항변권'이라는 것이 있습니다. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ※할부항변권이란?※ 소비자 보호 권리: 할부거래법에 따라 신용카드로 거래한 물품·서비스에 대해, 가맹점의 귀책사유로 계약 이행이 불가능하거나, 계약이 무효·취소·해제되었을 때 소비자가 잔여 할부금 지급을 거절할 수 있는 권리입니다. ※할부항변권의 주요 요건※ 구매 형태: 3개월 이상 할부로 구매해야 합니다. 구매 금액: 20만원 이상의 금액을 할부로 결제해야 합니다. 항변 사유: 다음과 같은 경우가 해당될 수 있습니다: 가맹점의 경영난 등으로 계약 이행이 불가능한 경우. 상품 또는 서비스의 전부 또는 일부가 제공되지 않은 경우. 할부 계약 자체가 무효, 취소 또는 해제된 경우. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 신청 방법은 신한카드의 경우 앱카드 어플에서 할부항변이라 검색하시고 진행하시면 됩니다. 진행하시면 영업일 기준 일주일안에 카드사에 연락오는데 그때 추가로 묻는 것에 소명하시면 됩니다. 결제한 영수증이라든지 계약서 그리고 문이 닫혔다는 자료로 사용 할 사진 정도만 있으면 될겁니다. 아마 다른 카드사도 비슷하게 진행되리라 사료됩니다. 시간이 지나면 이 방법 마저도 불가능하니 꼭 진행하세요. 저도 많이 답답한데 그래도 한줌의 도움이 되시라고 글 올려봅니다.
송암동·운동·좋아요 수4댓글 수0런닝 어디서 뛰세요
궁금한게 혹시 남구 사시는 분들 런닝 어디서 하세요?? 광주천 까지 가기가 좀 힘든거같아서..;;
방림동·운동·좋아요 수0댓글 수3배드민턴 치실 분!
배드민턴 같이 치실 분👋 20대 여자이구요 같이 운동하실 여자분 구해요 ㅠ 초보도 환영입니다‼️
용봉동·운동·좋아요 수1댓글 수5평일 골프 필드
혹시 평일 골프 필드가실 분 계신가요ㅠㅠ
계림동·운동·좋아요 수0댓글 수0쌍촌 누브 피트니스 같이 운동하실분 !
혼자 운동하려니 잘 안되네요! 저는 31살 남자입니다 운동 서로 도움 주실분 구해요! 남자분 선호 합니다 서로 운동 할수있게 자극 주실분!
내방동·운동·좋아요 수0댓글 수0운동런닝메이트 구해요!
각자의 목표를 응원하며 사기와 독려가 필요합니다! 함께 자기관리 할 분 ! 😌
신안동·운동·좋아요 수0댓글 수1헬스 도움 필요하신 분
댓글 남겨주세요
장동·운동·좋아요 수0댓글 수0코코fc회원 모집합니다
📣팀소개📣 광주광역시 광산구에서 매주 토요일마다 경기하는 혼성 풋살팀입니다 2024년 창단후 현재까지 운영중입니다 회원보충이 필요하여 모집합니다 🤼♂️고정 운동🤼♂️ 장소 : 광주광역시 광산구(가입시 별도안내) 일자 : 매주 토요일 19시 ~ 22시 회비 : 월 3만원 (게스트 : 8천원) 운영 : 기본기 훈련 및 자체경기 진행 🤼♂️자율 운동🤼♂️ 타 혼성풋살팀 주말 경기 주선 평일 번개 자체 경기 주선 🫶🏻가입자격🫶🏻 📌 25세 ~ 41세(01년생 ~ 85년생) 📌 매너있게 안다치게 공차실 분 📌 체력이 안되어도 최선을 다하는 분 📌 꾸준히 운동하여 실력 키우실 분 📌 시간약속 잘지키시는 분 📌 초보,커플,부부,친구 환영! 🙏🏻거절대상🙏🏻 📌 매너,예의,인성 안좋으신 분 📌 실력으로 눈치주고 타인 을 불쾌하게 하시는분 📌 무례한 언행 격한 몸싸움 하시는 분 📌 과한 승부욕 갖고 계시는 분 📌 부상위험 있으신 분 📌 시간 약속 안지키시는 분 가입희망하시면 경기 참석 후 결정하셔도 됩니다 현재 매주 경기 운영중이니 자유롭게 참석 하셔도 됩니다
운암3동·운동·좋아요 수1댓글 수0탁구나 배드민턴 취미로하실분~
제목 그대로입니다! 탁구나 배드민턴 좋아하시는분, 하실분 계신가요~?
용봉동·운동·좋아요 수0댓글 수1같이 헬스 운동하실분
같이 운동하실분 구합니다
진월동·운동·좋아요 수1댓글 수0평일 새벽 축구또는 풋살
제목 그대로 평일 새벽에 축구 또는 풋살 하는데 알고 계시면 글 남겨 주시면 감사하겠습니다 ^^
주월동·운동·좋아요 수0댓글 수1혹시 퍼니짐에서 연락 받으신분 계실까요?
지난주에 관장님 그리 되시고 연락이 없네요. 빠르데 연락 주신다고 하시는데 개인 연락은 고사하고 단체 문자 하나도 없어서 저만 못 받은건지 궁금합니다. 언제까지 기다릴수는 없지만 또 연락하기 애매한거 같기도 하고요. 이제 2주째에 접어드는데 참 답답하네요..
송암동·운동·좋아요 수3댓글 수22충장로
30살이하 탁구칠사람! 돈 내가냄
누문동·운동·좋아요 수0댓글 수0⚽ 창무FC 조기축구 회원 모집 ⚽
⚽ 창무FC 조기축구 회원 모집 ⚽ • 장소: 광주 북구 문화근린공원 축구장 • 시간: 매주 토요일 오전 6시 ~ 9시 20대부터 50대까지, 초보자부터 경험자까지 모두 환영합니다! 우선 3번 정도 함께 운동해보시고, 이후에 회원 가입을 결정하셔도 됩니다. 직장·육아 스트레스 날려버리고, 즐겁게 뛰며 건강도 챙길 수 있는 모임입니다. 함께 땀 흘리며 즐길 분들 기다립니다!
계림2동·운동·좋아요 수0댓글 수0배드민턴 같이치실분!!
잘 못치지만 즐길분들 함께해요~! #배드민턴
용봉동·운동·좋아요 수0댓글 수1풍암동국민체육센터 헬스장
월 수 금 6시30분 운동시작 약 1시간~1시간30분 운동 요일별 분할 : 월요일 가슴 / 수요일 등 / 금요일 하체 이사왔는데 헬린이입니다 같이 운동하실 파트너분찾습니다 중량은 많이다루지않습니다... 고중량하시는분이라면 죄송합니다...!!
풍암동·운동·좋아요 수0댓글 수0필리핀에서 함께 골프 칠까요?
3인이상 제가 함께 출발해요. 호텔이건 풀빌라건 싱글룸으로 프라이빗하게. 전신마사지, 두피마사지, 피부관리를 매일. 한국보다 더 맛있는 한식으로, 씨푸드로 특별하게,현지식으로 독특하게...
화정동·운동·좋아요 수0댓글 수5배드민턴 함께 해요
배드민턴 🏸 🏸 🏸 함께해요 유소년 ~~ 성인반 ~~ 유소년 ~ 돌봄 카페 운영중 유소년을 위한 다양한 간식 준비돼 있습니다 민턴 성인~~소통방 카페 핸드드립 아메리카노 1잔 천원 ~대박 ♡토닥토닥클럽♡ 아침반.06시~08 저녁반.18시~22시 토요일반.08시~10시 주말~~토요일 1회~총4회 반다비 체육관 배드민턴 레슨 모집 토요일~4회 성인 유소년 아침 8시부터 10시 선착순 15명 총~ 120분 50분 수업 10분 휴식 .50분 수업10분 휴식 ~끝 총2시간수업 배드민턴 관심 있으신 분들 남녀 누구 나 환영합니다 자세한 문의 아래 참고. 연락 주세요
임동·운동·좋아요 수0댓글 수0풍암동 헬스장
풍암동 헬스장 추천해 주세요! 아니면 여기만큼은 진짜 걸러라 이런 곳도 추천해 주시면 좋을 거 같습니당 #풍암동 #헬스 #헬스장
풍암동·운동·좋아요 수1댓글 수8평일 등산 가실분 무등산 산장~장불재
산장까지 제차로 가시고 장불재까지 왕복두시간이면 됩니다. 백수라 평일되요. 말동무만 해주시면 됩니다. 등산화 없어도 되요 차로로 갈겁니다. 저의 성별은 남 입니다. 남 여 상관없어요. 살빼실분 같이해요 시간은 오전오후 상관없어요
삼각동·운동·좋아요 수1댓글 수4봉선동 헬스장 추천해주세요!
그나마 괜찮은곳으로요
봉선2동·운동·좋아요 수0댓글 수08월 20일 (수) 저녁 러닝완료
염소와 송아지의 피로 아니하고 오 직 자기 피로 영원한 속죄를 이루사 단번에 성소에 들어 가셨느니라 히브리서 9장 12절 앞으로 러닝은 하루에 한번만 뛰는걸로..
농성동·운동·좋아요 수0댓글 수0동천동 같이 슬로우조깅 하실 분~~~
러닝 왕초보예요 슬로우조깅이 저한테 잘 맞는 거 같아서 시작해보려고 합니다 ! 오후에 일 끝나고 같이 뛰실 분 저는 93년생입니다
동천동·운동·좋아요 수0댓글 수7배드민턴 같이해요
새벽 06시~08시에 운동합니다. 장소는 전남대학교 체육관. 관심 있으신분은 연락 주세요. 샤워시설이 좋아서 운동후 씻고 바로 출근합니다.
두암동·운동·좋아요 수0댓글 수0배구 친선경기 할 팀 구합니다.
저희는 베트남 광주대팀입니다. 같이 재밌게 친선경기 할 팀 찾고 있습니다. 관심 있으신 팀은 댓글이나 연락처 남겨주세요. 시간과 장소 이야기하고 결정합니다.
진월동·운동·좋아요 수1댓글 수0북구 전대에서 배드민턴 칠 사람 구해용
#뱌드민턴 #전대 #북구 #20대 #초보
오치동·운동·좋아요 수0댓글 수1아침에 조깅 같이 할 분 있을까용?
나이를 먹으니 이제 슬슬 건강이 버티지 못하는 것 같다는 것을 체감해서 조깅하실 분을 구합니다 (더우니까 아침에 하핫;;) 운동에 얼마나 중요하나 싶긴한데 그래도 너무 어색한 건 불편해서 20대 초중반 분으로 구해보아요
문흥동·운동·좋아요 수0댓글 수2싸이클 탈 사람
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 영산강 따라서 담양 갈 사람 뚝방국수 사줄게요 #20대 #영산강 #뚝방국수
오치1동·운동·좋아요 수1댓글 수08월 20일 (수) 러닝완료
염소와 송아지의 피로 아니하고 오 직 자기 피로 영원한 속죄를 이루사 단번에 성소에 들어 가셨느니라 히브리서 9장 12절 이 좋은 걸 왜 이제서야 알았을까. 러닝은 정말 최고다.
농성동·운동·좋아요 수0댓글 수0투탑스짐 충장점 같이 다니실분 !
시간 맞으면 같이 운동해요😋
충장로4가·운동·좋아요 수0댓글 수2입문런닝화 추천해주실 분..🥹🙏
안녕하세요 이번에 처음으로 러닝을 시작해보려하는 20 대 후반 여자입니다! 러닝이 저한테 맞을지 안맞을지 아직 잘 모르겠어서 가성비로 하나 구매해보려고 알아보는 중이에요 10만원 이하 입문자용으로 찾아보니 데카트론 쿠션500, 나이키 레볼루션8 정도로 좁혀져서 둘 중에 어떤 게 나을지 조언부탁드립니다! (나이키 페가수스 이상급의 가격대는 러닝에 확신이 들면 장만하려고 해서 가성비 입문용이라는 가정하에 조언 부탁드려요🥺) +현재 나이키 레볼루션7 신고 헬스 피티받고 있습니다!
상무2동·운동·좋아요 수2댓글 수3진짜 같이 운동하실 분
여자분만 부탁드려요 같이 운동하면서 다이어트 할 사람 구해요 배드민턴, 런닝 좋아요! 헬스도 다닐 생각 있는데 잘 몰라서 같이 다니면서 배우면 좋을 것 같아요!
신안동·운동·좋아요 수0댓글 수1다이어트
챗으로 다이어트 도움 줍시다.
계림동·운동·좋아요 수1댓글 수0러닝 뛸 사람
저녁에 좀 선선해지면 같이 뛸 20대 있나요?!
운암동·운동·좋아요 수0댓글 수0저녁에 런닝할 사람
20대 초반이어서 또래면 좋겠음!
용봉동·운동·좋아요 수0댓글 수1새벽 런닝 같이 하실분
주로 전대운동장에서 뛰구 미리 말해주시면 장소 다른곳도 가능용
신안동·운동·좋아요 수0댓글 수0운동 야무지게 잘하시는 형님들 계신가요
하 수축 이완을 느끼고싶습니다 사이클이랑 혼자헬스는 도파민이 안터지네요
주월1동·운동·좋아요 수0댓글 수3운동
이곳은 제운동코스 운동끝나면 사워하고 막걸리 한잔합니다.
쌍촌동·운동·좋아요 수0댓글 수1같이 탁구 치실 분
같이 야무지게 치실 분 구해여
지산2동·운동·좋아요 수0댓글 수08/19 내일 야구보러 가실분 구합니다... 자리는 3루쪽 119블록 21열이에요
원래 맨날 친구들이랑 가는데 친구들이 다들 약속이있네요...이참에 야구친구 구합니다 2연석인데 같이 가실분 구해요 팔리지도 않아서 편하게 연락주세요 정상적인 23살 대학생입니다 정가에 양도 받으실분들도 찾아요!
두암1동·운동·좋아요 수0댓글 수18월 18일 (월) 러닝완료
염소와 송아지의 피로 아니하고 오 직 자기 피로 영원한 속죄를 이루사 단번에 성소에 들어 가셨느니라 히브리서 9장 12절 윗길 러닝 코스가 궁금해서 양동시장 쪽으로 올라가 봤다. 그런데 풀이 너무 우거져 있고 길 폭이 좁아 자전거가 지나가면 사고 위험이 있어 보였다. 역시 러닝은 상무지구 방향으로 뛰는 게 더 좋은 것 같다. 그리고 저녁보다 새벽 러닝이 훨씬 더 매력적이다. 새벽에 뛰면 마치 생명이 깨어나고 회복되는 과학적인 힘이 작용하는 듯하다. 말로 다 설명하기 어렵지만, 몸이 확실히 다르게 느껴진다. (야간 근무가 건강을 해치듯, 그 반대의 효과라고 할까.) 아무튼, 나는 농성동의 송중기로서 앞으로도 계속 내 자신을 성장시켜 나갈 것이다.
농성동·운동·좋아요 수0댓글 수0헬스 or 유산소 운동파트너 구합니다~
보통 웨이트는 오전~낮시간대에 유산소 밤늦게 하려고 합니다. 시간맞을때 같이 운동하실분 계실까요?? 웨이트만 해도 되고, 유산소만 같이 해도 좋아요. 서로 결석하지 않게 동기부여 하면서 같이 해보실분!! 장소는 매곡동 헬스장입니다.
매곡동·운동·좋아요 수0댓글 수1운동 같이 하실 분들
댓글 남겨주세요-! 1)배드민턴 2)런닝 3)헬스 숫자만 적어주세요 채팅드릴게요
용봉동·운동·좋아요 수0댓글 수2글러브 케이스
글러브 케이스같은거는 판매안하실까요
송하동·운동·좋아요 수0댓글 수0배드민턴 함게해요
서광클럽배드민턴회원모집 함게해요~~~ 편하게 운동합시다 남구 공식 협회등록된서광중학교 서광배드민턴클럽 입니다. 운동은하고싶은데 자신이없는분 주변에 함게갈 동료가없는분 두려워말고 직접와보세요! 항상 가족처럼 언제나 환영하겠습니다
백운동·운동·좋아요 수0댓글 수3오늘 저랑 같이
운동하실분 런닝이나 헬스장이요 !! 20대 남성인데 아무나 괜찮아요 !
월산4동·운동·좋아요 수0댓글 수08월 17일 (일) 러닝완료
염소와 송아지의 피로 아니하고 오 직 자기 피로 영원한 속죄를 이루사 단번에 성소에 들어 가셨느니라 히브리서 9장 12절 "월요일이 두렵고 떨린다면, 주말을 잘못 보낸 증거다."
농성동·운동·좋아요 수0댓글 수0무등산 정복하러 가실분
내일 아침일찍 무등산 정복하러 갈사람 있을까요?
상무1동·운동·좋아요 수0댓글 수0같이 러닝 하실분 계신가요?
러린이 입니다. 5키로 달리는데.. 점점 늘려볼 생각 입니다 ㅠ 초보도 고수분도 환영입니다 남여나이 불문 저녁8시이후 정도에 같이 뛰실분 환영 입니다.
두암2동·운동·좋아요 수0댓글 수0오늘저녁 8시 진~짜 가볍게 런닝 뛸 사람?!
20대 남자입니다 ! #다른목적없습니다. #남녀상관🙅 장소는 광주천 입니다 !!
충장로4가·운동·좋아요 수0댓글 수1같이 런닝 뛰실분
주로 평일 오후 11시나 자정 정도에 많이 뛰긴하는데 같이 런닝 뛰실 분 있을까요? 11월 해남 마라톤 하프 준비 중인데 혼자서 잘 안될 것 같아서 같이 즐겁게 뛰어줄 분이나 함께 하프 나가보실 분 구합니다..! 뛰는 장소는 주로 전대운동장, 조대운동장, 푸른길 이렇게 많이 뛰고 있고 너무 똑같은 곳이다 싶으면 주말에는 한번씩 타지나 괜찮은 런닝 성지도 가보려고 합니다..!
지산1동·운동·좋아요 수1댓글 수0주월돌 봉주초 배드민턴
봉주초에서 배드민턴치는 동호회같은거있나요?
주월2동·운동·좋아요 수0댓글 수0헬스 루틴 필요하신 분
운동루틴 짜드리려고합니다 댓글 주세요
용봉동·운동·좋아요 수0댓글 수2조선대에서 조기축구나 풋살 정기적으로 하는팀 있으면 댓글 부탁드립니다
신규로가입하고싶어서요!
학동·운동·좋아요 수0댓글 수2오늘 저녁에 운천저수지 런닝
5km에서 10km뛰실분 있나요?
상무2동·운동·좋아요 수1댓글 수2남구 수영장 추천 받아요!
안녕하세요 남구에 수영장 추천해주세요 사람 많지 않고 시설 깨끗한 곳이면 좋아요 편하게 말씀주세요!
방림동·운동·좋아요 수0댓글 수4풋살 모임 하실분
정기적으로 찰 수 잇는 분 쪽지주셔용 ~~~~~~
충장동·운동·좋아요 수0댓글 수0내일 (일요일 10시) 풋살 매치팀
구합니다. 1. 팀명 : 일반팀 2. 일시 : 8/16 일 10~12시 3. 장소 : 베스트 풋살장 4. 형식 : 6대6 5. 실력 : 최하 6. 연락처 : ***-****-**** 7. 구장비 : 반반 편하게 연락이나 댓글주세요^^
용봉동·운동·좋아요 수1댓글 수0
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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