바른 자세 프로젝트
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혹시 저처럼 자세 때문에 고민이신 분들 계신가요? 굽은 어깨, 거북목 때문에 늘 신경 쓰여서
채형 교정 모임을 만들어 봤어요.
혼자서는 꾸준히 하기 힘든데, 같이 운동하면서 서로 응원하고 자세도 교정하면 좋잖아요?
필라테스나 요가 같이 하면 좋을 것 같고, 간단한 스트레칭도 괜찮을 것 같아요.
자세 교정에 관심 있으신 분들은 부담 없이 참여해주세요! 같이 건강해져봐요~
대구 남구 대명10동
운동
누구나
멤버 2
- 바두기완료대명10동
- 토마토 (여.74. 만촌 )만촌3동안녕하세요~~만촌동에살고있습니다~고관절이 안좋아서 스트레칭을 해야하는데 혼자는 잘안되네요
게시글 3
- 일자목과 고관절시원함토마토 (여.74. 만촌 )··자유 게시판
- 골반 뒤틀림을 3년전 고정으로 잡았는데 또 뒤틀려서 불편합니다.스벅매니아··자유 게시판공감 수1
- 감사합니다바두기완료··자유 게시판댓글 수1
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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