신나는 심코치달리기교실
멤버 13게시글 5 활동
심코치 러닝교실(BSRC)은 로드러닝.트레일러닝 입문자.중급자 러너들에게 효율적으로 부상위험없이 달리고자 러닝교실을 운영하고 있습니다
🏃♀️초급반 수업
매주 화요반.목요반-오후 7시
-수업 내용-
달리기 기본자세,체력향상등.마라톤 입문자.
-수강료-
3개월 8만원
🏃중급.심화반 수업
매주 화요일. 목요일(주2희) - 오후 7시
-수업 내용-
트렉 .트레일런.로드.대회준비.기록향상
-수강료-
3개월 12만원
🏃회비계좌.경남은행 ***-***-****** 심기남
☆일정은 변경될수도 있습니다.
🫵심코치 이력
마라톤 최고기록 2:59:07초
하프코스 최고기록 1:24:45초
서울동아마라톤
-명예의전당 (sub-3)
태화강국제마라톤대회
-하프 8위
MBC섬진강꽃길마라톤대회
-하프 5위
지리산화대트레일런대회
-48km 7위
UTNP C
부산 수영구 남천동
운동
25~60세
앨범
멤버 13
- 심코치 (BSRC)남천동
- 마린 (마리)감만동
- 이라기가우동반갑습니다. 즐공 매너공 하고싶어요~
- 미뇽좌동
일정 4
- 4/8 화요반수업종료오후 7:002/10명
- 4/3 목요클래스종료오후 7:002/10명
- 3-27일 목요클래스종료오후 7:001/10명
- 3-25일.화요일수업종료오후 7:001/10명
게시글 5
- #공지사항 🎶신나는 심코치 달리기교실 25년3기 화요반.목요반 회원모집🎶 🏃♂️매주 화/목요일 오후7시 부경대학교운동장🏃♂️ 👉모집 요강 ☆화요반 25명,목요반 25명,주2회반 10명 ☆특별반:개인 맞춤운동(러닝기초집중) 👉수업 기간 6월~8월 3개월(6월 3일 개강) 👉수업료 *화요,목요반(주1회) 3개월 8만원 ,주 2회반 12만원 *러닝기초집중(특별반.개인 레슨) 월 8회 16만원 수업료계좌: 경남은행 ***-***-****** 심기 남 댓글 및 문자 신청 바랍니다. 수업문의: 심코치 ***-***-****** 특 별 반: 강코치 ***-***-******심코치 (BSRC)··자유 게시판
- #수업후기 화요반수업 바람이 불었지만 그래도 이젠 따스하다. 오늘은 스트레칭후 트렉8랩후 체력훈련 체력보강운동으로 러닝 퍼포먼스를 높일수있다 오늘도 열정으로 수업참여하신 BSRC회원님들 고생하셨습니다~^^ 🏃♂️꾸준함이 답이다심코치 (BSRC)··자유 게시판
- 비오는 목요일 부경대학교운동장에서.. 🏃♂️🏃♂️목요클래스 수업🏃♂️🏃♂️ 이젠 날씨가 따스해져 비가 내리지만 뛰기좋다. 이번 기수는 달리기열정이 높다.... 재미있고 신나게..수업심코치 (BSRC)··자유 게시판공감 수1
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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