요리! 나만의 다이어트 레시피
멤버 39게시글 53 활동
요리에 진심이신분
맛있게 먹으면서도 살이 빠지는
다이어트레시피 서로 공유와 추천
만들어 같이 먹기도
만들어와서 포투락파티하며
즐겁지 살빠지지
돈으로 사먹을수도 없는 소중한 다요트 레시피 공유해요^^
오금동
음식/음료
앨범
멤버 39
- 찐쿨오금동하이~
- 깜씨문정2동문정2동거주 60대 여성 어울림으로함께보내고싶어요
- 꿀꿀문정1동음식만들기를 매우 좋아합니다 타인들의 음식에 대해서도 관심을 갖고 싶습니다
- 나나쿠키오륜동식단 관리가 필요한 나이가 되었어요.정도보 나누고 의지도 되기를 빕니다.
일정 2
- 모임에만 공개된 일정이에요.모집중오후 3:004/7명
- 토요일 공연보기 벙개종료오후 6:002/6명
게시글 53
- 순두부계란찜(단백질폭탄) 순두부1개 계란3개 새우젓한스픈 후추약간 믹서에 갈아서 전자렌지3분30초 기가막힌 계란찜 먹을수록 배부르고 살빠지고 맛있어서 자꾸먹게되네요 건강이 최고~~!!찐쿨··전체공감 수2
- 살빠지는 애그샐러드 우선 <살빠지는 마요네즈 만들기> 삶은계란4개 올리브유2 애사비1 스테비아 통깨 소금 다넣고 믹서기에 갈면 단백질마요네즈 완성~!! 삶은계란 으깨서 건강다요트 마요네즈에 비비면 맛있고 건강한데 살빠지는 애그샐러드완성^^ 각종야채에 올려먹기 오트밀건강빵에 올려먹기 촉촉한 모닝버터빵에 가득넣어먹기 양상추에 싸먹기 김밥에 올려먹기 샌드위치 속으로 추가해먹기찐쿨··전체공감 수3
- 브라질빵 타피오카전분 모짜렐라치즈 계란 올리브오일 아몬드밀크 소금 넣고 믹서기에 갈아서 오븐에 200도 20분 구우면 진짜 맛있고 밀가루 버터없는 다이어트 브라질빵 완성 진짜 맛있네요^^찐쿨··전체공감 수3
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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