같이 명상해요!
멤버 40게시글 21 활동
명상에 관심 있으신분들 종로구 근처에 있는 인왕산 북악산 북한산에서 걷기명상이나 부암동의 작은 공간에서 잇빠사나나 예술명상등 다양한 명상을 같이 해요.
부암동
운동
자주 모이는 장소
앨범
멤버 40
- 풍류부암동
- 거북이생활부암동
- 골방평창동최근 명상이나 호흡에 관심이 많습니다. 모두가 사랑입니다.
- 기령통의동23년 4월부터 러너의길을 시작~ 달리기로 인생이 즐거워 새로운 인생을 사는중임다^^ 빡런보다는 힐링런~~
일정 11
- 명상 오픈클래스종료오후 7:001/6명
- 명상 오픈클래스종료오후 7:001/6명
- 명상 오픈클래스종료오후 7:001/6명
- 명상 오픈클래스종료오후 7:004/6명
게시글 21
- 우리가 일상생활을 하다 보면 많은 생각에 잠깁니다. 생각은 나의 신념체계와 부딪쳐 감정을 일으키죠. 이렇게 끊임없이 일어나는 생각을 계속 흘러 보내면서 마음의 평온을 만들어 가보세요. https://youtu.be/rJOuoCqndfE풍류··전체공감 수1
- 명상의 의미와 목적에 대해서 이야기하고자 합니다. 거친 감각에서 미세한 감각으로 가는 명상을 함께 이해해봐요. https://youtu.be/SNIP7-v7Mgg?si=PaB5IoDfZyoYTl6V풍류··전체공감 수4댓글 수2
- 바디와칭은 잠이 잘 안오거나, 번아웃이 와서 힘이 없을 때 하는 이완명상법입니다. 누워서 편안하게 하실 수 있는 명상법으로 불면증이나 에너지가 떨어질 때 하시면 좋습니다. 감사합니다. https://youtu.be/jqRbzt9XI6M?si=Biwpw-sdpjaxFAXj풍류··전체공감 수4
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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