퀸요리 클래스
멤버 27게시글 50 활동
딸 아들 대학생 자녀 키우고 있는 맘입니다
집밥으로 건강하게 성장한 아이들 보면서
귀찮아도 힘들어도 직접 해서 먹인
음식의 비중이 큰거같아요
아이들뿐 아니라
50대 갱년기를 지나면서
경험담인데요
건강한 몸을 만들어 놓으면
몸이 나를 돌볼때가 있어요^^
'내 건강에 대한 결정은 의사가 아니라 나에게'
영양손실을 최소화한 고영양식 요~리👍
물을 넣지않고 손쉽게 완성되는 수육 요~리
오븐 없이 쉽고 근사한 베이킹 요~리
건강공부까지 하는 요~리
건강한 몸을 위한 면역력 업시키는 요~리
배우실분 함께해요^^
레시피 알려드려요
- 장소 남산타운
- 시간 am 11시~1시
- 금액 5주코스 5만원
(시작하는 첫주만 빼고 재료는 서로 나눠서 준비합니다)
주요리
오향장육, 매운오징어쌈, 찜닭, 투움바파스타,
대구그라탕, 라따뚜이, 우동샐러드, 닭가슴살 오렌지 샐러드등등 쌀가루를 이용한 베이킹
2가지 요리 만들고 매뉴는 계절상황에 따라 변동있습니다
*여성분만 신청하실수 있
서울시 중구 약수동
음식/음료
25~60세
앨범
멤버 27
- 까꿍옥수동몸과 마음의 건강! 두가지를 만족하는 퀸요리 어렵지 않고 손쉽게 게다가 실패가 없는 퀸요리 복잡할꺼 같은 일품요리도 손쉽게 만드는 퀸요리 요리 초보이신분도 자신감 업시키는 퀸요리 저와 함께 하실래요 ❤️
- 하나논현1동자취 10년차가 다 되어가는데 아직 요리가 서툴러서 가입 신청합니다!
- 심쿵정릉제2동안녕하세요~~ 딸셋에 50대 입니다 요리는 배워가며 즐기며 나누며^^
- 티거부인정릉동음식을 척척 잘해주고싶은 초등맘 주부입니다. 건강한요리에 관심이 많습니다^^
게시글 50
- 2025.08.08 시금치프리타타 수제리코타치즈샐러드 감자피자 퀸 스튜디오에서 먹어본 시금치 프리타타는 촉촉한수분이 많은 계란찜같으면서도 시금치야채의 텍스처 토마토의 상큼한맛 중독성때문에 어쩔수 없이 힌번씩 베이컨이 주는맛의 조화가 일품이였는데 어제는 ㅋㅋ 수다떨다가 우유안넣는걸 까먹어서 중간에 우유붓고 치즈올려서 간신히 회생시켜 먹었어요 고구마무스만들어 고구마 피자에 이어 오늘은 감자피자 만들었는데 오 상당히 괜찮은대요? 건강하면서 맛이 뒤떨어지지 않은맛 아마도 살찌는 마요네즈때문인듯하네요^^; 소영이씨가 선물로 갖고온 귤까지~ 이 시기에 금귤이네요👍 ^^ 샐러드에도 곁들이고 유치원놀이도 하고 고구마피자는 사진 올려보아요 수제리코타치즈는 숨바꼭질하듯 숨어버렸네 ㅎㅎ까꿍··자유 게시판공감 수1
- 2025.07.31 강서 ap 쿠킹클래스 다녀왔어요 무화과깜빠뉴, 브로콜리스프(or 무스프), 순두부그라탕, 닭안심샐러드, 시금치프리타타 정말 또 놀라운 맛의 세계를 경험하는 시간이였어요감미로운 느낌의 건강하고 고급스런 맛 원재료마다 가지고있는 수분과 염분을 살리고 영양소 손실을 최소화하는 기술력 👍 퀸Ti 알럽 시금치 프리타타 깜빠뉴 맛에 깜놀 저도 도전해볼께요까꿍··자유 게시판
- 비지는 뭘 만들까 하다 국산콩 100프로라서 단백질도 보충하고 전을 만들었는데 반응이좋아서 오늘도 소영씨 먹인다고 또 반죽 녹두전 식감처럼 포슬포실 짭잘 맛있네요까꿍··자유 게시판공감 수1
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기