서울특별시 성동구 성수동1가 “요가” 모임
- 서울숲 야외요가서울숲에서 하는 평온한 야외요가입니다성수동1가··운동멤버 수58
- 야외 필라테스🏖 🏃♀️저희 야외 필라테스는 10년이상 오래 활동하신 필라테스 강사님 두분 계시며 금액적 부담을 덜하며 건강 과 힐링을 챙기기 위해 생겼습니다☺️ <요가와비슷합니다 다르지않 으니 편하게 오세요> 평일이나 주말 덥지않은 시간대로 오전/오후 중 진행 할 예정이며 바쁜 현대사회 지친몸을 편안하게 만드는 시간을 가집니다. 부담없이 참여하세요! *그룹으로 진행하며 매트와 각자 마실 물 ,음료 만 있으면 됩니다. * 장소: 올림픽공원,한강,서울숲,남산공원,낙산공원,뚝섬유원지압구정동··운동멤버 수47
- 뽀송한 실내 잔디 요가뽀송한 실내 잔디요가 함께해요! 일시ㅣ화, 수, 목, 금 8:30 ~ 14:00 사이 (50분 수업) 장소 | 성수풋살장 (뚝섬로1길 18 풋볼웨이아카데미) 💬 안녕하세요. 요가하는 유리 요기율입니다. 요가는 취미로 시작해서 여행하면서 태국, 그리스, 발리 등에서 경험한 요가를 함께 나누고 있어요. 푸르른 숲에서 요가하고 싶지만, 더운 날씨와 벌레로 걱정되지 않았나요? 드넓은 인조 잔디에서 푸르른 휴식을 즐길 수 있는 잔디요가 함께해요. 🌱프로그램 정보 <쉬엄쉬엄 하타 요가> 초보자도 따라하기 쉬운 스트레칭과, 명상, 싱잉볼, 아로마가 합쳐진 오감 자극 요가에요. *매 수업 싱잉볼, 아로마 오일, 차담으로 몸과 마음을 챙겨요. * 편한 일상복으로도 충분히 요가 수업을 들으실 수 있어요. ✅ 출근 전, 점심시간에 몸과 마음을 들여다보고 싶으신 분 ✅ 부담갖지 않고 요가를 접하고 싶은 분 ✅ 요가를 한번도 해보지 않으신 분 ✅ 요가원을 끊는게 부담이 되시는 분성수1가제1동··운동멤버 수30
- 함께 요가해요🙏🏻 (베이직요가)요가수련으로 나의 몸과 마음을 건강하게 보듬어 줄 수 있는 시간 함께 나누어보아요👐🏻 저도 아직 초보요가 강사라 부족한점이 있거나 뒤뚱거리더라도 많은 이해 부탁드려요 함께 배우며 함께 수련하고 따뜻한 마음 나눌수있는 기회가 되길 바래봅니다💪🏻 ✅️ 요가를 처음 접하시는 분 !! ✅️ 오랜 휴식기간을 가지시는 분 !! ✅️ 일상에 지쳐 나를 돌보지 못하고 계신 분 !! ✅️ 불규칙한 일정으로 운동할 시간이 잘 안나시는 분 !! 남녀노소 누구나 가벼운 마음으로 시작하실수있도록 초중급사이 힐링할수있는 난이도로 이 시간만큼은 온전히 나에게 집중할 수 있는 시간 만들어가요 모두 모두 행복해져라 🩷!! * 가입 : 오픈클래스인만큼 불특정 다수의 모임이라 본인인증.모임장승인으로 조금 더 안전하게 시작합니다화양동··운동멤버 수135
- 🌿서울숲 야외요가🧘🏻♀️📌 서울숲 야외요가 📌 일시 | 매주 토요일, 오전 9시 일정 | 6월 1일, 15일, 22일, 29일 장소 | 서울숲 신청 | https://munto.page.link/J3bx ⚯ 일상을 여행처럼 여행을 일상처럼 요가는 여행처럼 안녕하세요, 요기니 유진입니다. 싱그러운 아침 햇살과 요가로운 주말을 우리 함께 시작해보아요! 🌿 프로그램 정보 <젠틀 하타 요가> 호흡 명상과 함께 몸과 마음의 균형을 일깨우는 요가입니다. 비기너와 초급자 분들께도 부담스럽지 않게 접근합니다. 뻣뻣쓰 요린이부터 4050시니어, 남자분들까지. 모두모두 환영해요! 🌿 진행일정 09:00~09:50(50분) 요가 수련 🌿 준비물 필수 | 개인매트, 간편한 복장 혹은 요가복 선택 | 선글라스, 물, 모자, 수건 그리고, 설렘 가득한 기대 🌿 안내사항 - 10분 전 도착 : 원활한 진행을 위해 수련 시작 10분 전 도착하여 착석 부탁드립니다.성수2가제1동··운동멤버 수32
- 요가모임 <요가하고🧘♀️ 차 마시고🍵>안녕하세요. 저는 요가와 차를 사랑하여 요가수련 후 차담을 하는 모임을 운영하고 있습니다. 함께 수련하는 도반들이 생기면 더욱 즐겁게 요가 생활을 할 수 있습니다 :) 일요일 오전9시 수련이 고정적으로 진행되고 있으며 중간중간 야외요가, 요가파티 등등 이벤트 요가도 열리곤 합니다 ~ 남녀노소 초보자, 오랜 수련자 상관없이 요가를 좋아하는 마음 으로 함께 좋은 에너지 나눠요~ 장소 : 성신여대역 도보5분 공간대여 시간 : 일요일 오전9시 1시간 요가수련, 이후 간단한 다과와 차담 30분~ (요가수련후 먼저 가셔야하는 분은 편하게 먼저 가셔도 되요 :) *요청이 있다면 평일 저녁 수업도 오픈될 수 있습니다 장소 대관비 다과비 음료값 정도의 회비 있어요.숭인동··운동멤버 수49
- 야외 필라테스🏖️🧘🏻♀️저희 야외 필라테스는 10년이상 오래 활동하신 필라테스 강사님 두분 계시며 금액적 부담을 덜하며 건강 과 힐링을 챙기기 위해 생겼습니다☺️ <요가와비슷합니다 다르지않으니 편하게 오세요> 평일이나 주말 덥지않은 시간대로 오전/오후 중 진행 할 예정이며 바쁜 현대사회 지친몸을 편안하게 만드는 시간을 가집니다. 부담없이 참여하세요! *그룹으로 진행하며 매트와 각자 마실 물 ,음료 만 있으면 됩니다. * 장소: 올림픽공원,한강,서울숲,남산공원,낙산공원,뚝섬유원지한남동··운동멤버 수7
- 🧘♀️주말요가모임🧘♀️ "요가"로 뭉치자💗 환영합니다! 특별한 주말을 만드는🧘🏻♀️[주말요가모임]🧘🏻 우리는 운영진 연희와 소연입니다. 연희 : 저는 처음엔 스트레칭, 운동으로 요가를 시작했으나 어느순간 요가의 매력에 푹 빠져 지금은 요가강사가 되었습니다. ㅎㅎ (한 치 앞도 모르는 우리네 인생...) 소연 : 사고로 인하여 시작하게 된 요가인생 5년차! 건강한 몸과 마음, 좋은 사람들을 가장 소중하게 생각합니다.☘️ 주말을 기다리며, 함께 웃고 요가하며 건강한 시간을 보내고 싶어요! 요가 수다를 찐하게 함께 할 도반들을 만들고 싶은 마음이 큽니다🫶 🩷함 께 해 요🩷 ⭐️ -요가가 처음이신 분 -요가원은 부담스럽고 쉬는 일정 에만 해보고 싶은 분 -일상에서 잠시 벗어나 마음챙김이 필요하신 분 -유연성과 근력을 키워보고 싶으신 분 (요가하고 골격근량 2kg 늘었어요💪) ✅ 일정 및 장소 -주말 혹은 공휴일 언제든 -강남/광진구, 날씨 좋을 땐 야외(어린이대공원, 서울숲 등)중곡동··운동멤버 수68
- 뚝섬 sup주말요가🌿보드 위에서 요가를 수련하는 수상요가 모임!! 여름시즌을 맞아 새로 개설한 모임입니다! 우리의 초창기 멤버가 되어주세요☺️ 'SUP(패들보드)요가'란 Stand Up Paddleboard의 약자로 패들보드 위에서 요가를 수련하는 것입니다. 지상에서 하는 요가와 달리 더 많은 밸런스와 코어 힘을 요구합니다. 물 위에서 흔들림을 버티다 보면 어느새 몸에 열이 나기 시작하고 점점 안정을 찾아가며 지상 요가와 다른 새로운 경험을 할 수 있습니다. 이 모임은 2030을 대상으로 자연을 좋아하며 수상 스포츠인 패들보드에서 요가를 하는 것이 큰 매력이고 요가를 접해보진 못한 초보자나 요가를 해오던 분들도 새로운 사람들과 새로운 공간에서 다 함께 이 가치를 나누고자 개설되었습니다. 초보자여도 수영을 못해도 충분히 도전해볼 수 있는 어렵지 않은 시퀀스로 진행합니다!! 천천히 차근차근 배워가봐요🧘🏻♀️자양동··운동멤버 수13
- 💪🏻2030 다이어트, 운동(슬림메이트)💙 슬림메이트 (Slim Mate) 💙 🏃🏻♂️"함께하면 더 가벼워진다!" 🏃♂️ 슬림메이트는 20~30대가 함께 운동하고 건강한 습관을 만들어가는 다이어트 & 운동 모임입니다! 혼자 하는 다이어트는 지치고 포기하기 쉽지만, 함께하면 더 즐겁고 꾸준히 할 수 있어요. ✅ 운동 함께하기 (러닝, 헬스, 홈트, 요가 등) ✅ 식단 & 건강한 습관 공유 ✅ 목표 설정 & 서로 응원하기 강요 NO❌, 부담 NO❌! 자유롭게 참여하며 건강한 변화를 만들어가요. 지금 슬림메이트와 함께 가벼운 삶을 시작해 보세요! 🚀💙자양제2동··운동멤버 수11
- 청담 티베트요가 클래스안녕하세요, 청담의 아트 갤러리에서 열리는 티베탄 명상 요가 클래스입니다. 향기로운 아로마와 싱잉볼 소리, 꽃차와 함께 몸과 마음을 쉬게 하는 깊고 조용한 쉼의 시간을 준비했어요. 매주 토요일 오전 11시, 소규모 정원제로 따뜻하게 진행됩니다. 명상, 요가가 처음이신 분도 편하게 오세요🌿청담동··운동멤버 수3
- 초보자를 위한 요가 (Zoom 무료수업)월요팅을 위한 새벽 줌 요가 (50분) ✔️요가를 처음 접하시거나 요 가의 어려움을 느끼셨던 분 (기본의 중요성을 아시는 숙련자 분도 팔벌려 환영입니다) ✔️부담없이 집에서 편한 수련을 원하시는 분 (파자마 요가 가능) ✔️유연성과 근력 증진 동시에 원하시는 분 ✔️한 주에 시작을 맑은 몸과 마음으로 시작하기를 원하시는 분 ☘️3월 한달동안 무료 수업 / 4월부터 소정의 수업료가 책정될 예정입니다. (처음 줌 수업을 시작하는 관계로 연결상태가 진행이 안정화 되지 않을 수 있습니다. 무료수업에 참여하시는 분들의 적극적인 피드백 부탁드립니다) ☘️참여확인과 자세교정을 위하여 영상은 켜주시길 부탁드립니다. (필수 아님) *수업일정: 매주 월요일 오전 6시 (3월3일 공휴일은 쉽니다.) 2월24일, 3월10일, 3월17일, 3월24일, 3월 31일 *준비물: 편한 복장, 요가매트, 담요청담동··운동멤버 수1
- 4월 매헌(양재)시민의숲🌳YOGA🌳짧은 봄, 놓칠 수 없는 야외요가 반짝 시즌 -✨️🍃 숲에서 온전히 나를 위해 노력하고, 나를 위해 휴식하는 시간 어때요? 햇살이 너무 뜨거워지기 전까지 딱 다섯 번의 일요일을 함께합니다. - 일정 : 3월31일, 4월7일, 14일, 21일, 28일 - 시간 : 오전 11시, 60분 - 장소 : 매헌(양재)시민의 숲 - 비용 : 모임멤버 3만원, 재방문시 2.5만원 - 준비물 : 요가매트, 긴소매 옷, 물1병 ■TIP■ ✅️ 난이도 : 입문-초급-중급 수련자 분들이 좋아하실 것 같아요! 각자가 즐길 수 있는 자세로 안내드리니 편안한 마음으로 함께 해주세요. ✅️ 맨발걷기가 가능 한 숲이라 바닥에 진흙이 좀 있어요. 너무 고급매트보다는 다이소 매트 추천. ✅️ 매트타월만 깔기에는 무릎이 좀 아프네요! ✅️ 움직임 중에는 땀이 나겠지만, 수련 앞뒤로는 조금 서늘해요! 긴 소매 옷을 꼭 지참해주세요.청담동··아웃도어/여행멤버 수3
- 소그룹 비기너 요가모임1유로 프로젝트 3층에서 매주 월요일(상황에 따라 화,수요일 로 변경될 수도 있어요) 7시에 같이 요가 배우실 분 찾아요. 현재는 어쩌다 보니 남자 둘이서 요가선생님에게 배우고 있는데 함께하실 남녀노소 분들 찾고 있습니다! 주1회로 진행되어 4회 8만원입니다송정동··운동멤버 수2
- 누구나 함께 하는 주말요가🧘매트 위에서 호흡하며 나를 바라보고 균형을 찾는 시간 정신 없는 일상 속에서 여행을 떠나듯이 요가를 만나 보세요 요가 원데이 클래스는 매달 마지막 주말 중 하루 진행하고 있습니다 초보자부터 숙련자까지 누구나 함께 하는 수업이니 편하게 수련하러 오세요😊🙏 ☘️ 공용매트가 준비되어 있으나 개인 위생에 민감하시거나 손발에 땀이 많으신 분들은 개인 매트 지참을 추천드립니다중곡동··운동멤버 수15
- Peace 요가 수련🧘♀️비정기적으로 요가 수련을 해요. 하타요가로 몸의 움직임을 깨닫고 심신의 안정을 찾아봐요. 요가를 체험해보고 싶은 요린이 분들 부담없이 오셔서 같이 수련해요. 10월은 이태원 경리단길 근처 요가원에서 진행중이에요전농제1동··운동멤버 수2
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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