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- 지역화폐, 제로페이, 주차, 남/녀 화장실 구분, 샤워시설, 1회 체험, 1:1 수업, 그룹 수업
- 02-565-9659
- 퍼스널트레이닝(PT), 요가 레슨
공지
소개
생성일: 2023년 10월
그레이스 프라이빗 웰니스에서는 인체 균형 회복, 바른 자세, 기능성 운동을 연구하고 지도합니다.
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무너진 몸의 균형을 재건하고, 몸의 성질을 근본적으로 개선하여 평생 건강하게 운동할 수 있는 기반을 만들어드립니다.
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삶의 새로운 장을 열어드리겠습니다.
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자세교정 / 통증관리 / 운동기능회복 / 기능성 웨이트 트레이닝 / 체중조절
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< WHY GRAYS? >
1. 역삼역에서 가장 오래된 1:1 트레이닝 센터
10년여 시간동안 많은 분들로부터 신뢰를 얻은 검증된 트레이닝 센터입니다.
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2. 온전히 내 몸에 집중하는 공간
지상 4층, 100%예약제로만 진행되는 쾌적한 공간.
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3. 인체 고유의 기능을 되찾다
일반적인 헬스, 웨이트 트레이닝에서 벗어나 운동의 새로운 패러다임을 제시합니다. 맨발운동을 기본으로 클럽벨, 케틀벨, 메이스벨 등 다양한 도구를 이용하며, 망가진 인체 고유의 기능을 재건하고 근본적인 변화를 만듭니다.
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4. Grays People
호텔 VIP, 기업인, 연예인, 병원 트레이닝 경력을 가진 경력 10년 이상의 마스터급 운동 전문가들과 함께 합니다.
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< 안내사항 >
* 방문상담은 운영하지 않습니다.(100% 예약제)
* 문의 : Kakao id @그레이스 짐
가격
- 일요일 오전 10:30 클래스올가닉 바디워크(자세교정)대표25,000원~
- 그레이스 트레이닝 1회 체험이 가능한 프로그램 입니다.비기너 프로그램55,000원~
후기 1개
- 릴리역삼동 인증 2회· 전 작성여긴 꼭 필요한 분들이 알았으면 좋겠는 마음에 긴 후기를 써보아요! 1년 전 목과 어깨 통증이 점점 심해져서, 이젠 제대로 된 운동을 꼭 해야겠다는 생각에 적당한 곳을 찾고 있었어요. 단순히 살을 빼거나 바프를 찍겠다는 니즈가 아니라, 건강한 몸에 대한 절박함이 있었죠. 먼저, 기초부터 제대로 탄탄히 다져 주셔서 좋아요. 잠깐 멋진 몸보다, 본질적인 개선을 통해 오래 건강한 몸을 만들어 나가는 느낌! 그리고 건강에 대한 깊이 있는 정보도 얻을 수 있어서 좋아요. 제가 질문이 많아서 세세히 여쭤볼 때가 있는데 늘 명료하게 답해 주세요. 지금 내 몸에 필요한 변화가 무엇인지, 그 변화를 위해 어떤 운동을 하면 좋은지 정확히 안내 받을 수 있어요. ‘진짜 건강한 몸’에 관심 있는 분에게 진심으로 추천해요!도움돼요 0
마지막 수정일
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