단골 혜택✔️첫번째 💜단골등록시 체질,체형별 식단법 무료제공
✔️두번째 💜 1회 PT체험권 1만원(만원의 행복)
체형이 좋아지고 다이어트가 되는 운동 솔루션 제공해드립니다
- 예약제(주말도 예약가능)-
- 010-9256-7552
- 퍼스널트레이닝(PT)
공지
소개
2달 이내 활동
❌️다이어트광고에 더이상 속지마세요😭😭
🧝♀️75kgㅡ>51키로 감량후KBS2 '무엇이든 물어보세요'등
✔️다수 방송에 소개된 '물다이어트'의 주인공!!
✔️암도 고친다는 분리식단법 전수
✔️ 다이어트의 여왕 피트니스선수 강영미(니나강)의
PT샵💪💪
💃다이어트,전문
✔️ 다이어트시 피할 점
ㅡ굶어서 빼면 안된다
(안그래도 적은 근육 다 빠지고 체지방은 그대로ㅜ)
ㅡ무리한 운동❌️
(관절 나갑니다)
ㅡ걷기,사이클등 유산소운동만?
(요요로 인해 다시 살찌는 체질로 🙄)
👍이런점이 좋아요✌️
ㅡ회원님의 현재 체력,건강상태,생활습관,감량목표에
맞는 1대1솔루션 제공
ㅡ다이어트시 닭가슴살 고구마 현미밥만 먹는 식단이
아닌, 실천할수 있는 해독식단법 제공
ㅡ다이어트,근력증강,체형교정 다 개선되는 프로그램
(비전문가는 개별적인 것으로 보지만,전부 다 연결되어 있고 다 좋아지게 하는 것이 맞습니다!!)
ㅡ운동이 재밌어지게 만들어 드립니다!!
▶️인스타그램 : @girlcrush_insta
▶️오픈카카오톡 : https://open.kakao.com/o/sqMcitSb
가격
- 10회 PT밎 식단관리별도 문의
- 2명 그룹PT별도 문의
- 체형교정 1회별도 문의
- ✔️다이어트목적&감량목표 ✔️ 체질과 체형에 맞는 식단짜드립니다 ✔️한달 매일 식단체크~~식단관리(식습관바꾸기)별도 문의
- ✔️음식중독 ✔️무의식적인폭식 ✔️자제가 안되는 식습관 ✔️먹는것으로 스트레스를 푸시는분다이어트심리상담별도 문의
후기 6개
- 열일하는두더지대림제2동 인증 30회· 전 작성자세히 알려주시며 친절하십니다도움돼요 0
- 어느날문래동4가 인증 0회· 전 작성0올해 나에게 잘한 일 중에 하나가 PT를 시작한 거예요. 친절하고 차분하게 설명해줘서 좋아요. 제 몸의 작은 변화를 귀신같이 알아보고 맞춤으로 알려주세요.
- 친절해요
- 만족스러워요
도움돼요 2사장님의 답글안녕하세요 ~^^ 힘든 결정이셨겠지만 운동을 시작하신건 정말 잘하신 결정은 맞는것같아요~^^ 부 종 자세도 좋아지셨고 차츰 체중도 내려가실거고 어느새 건강해지고 슬림한 바디가 되실거예요~^^♡ 꾸준히 해가시다보면요 저도 더 노력하겠습니다♡ 믿고 따라와주셔서 정말 감사합니다 🙏 사랑합니다♡ 감사합니다 ♥️ 덕분입니다♡ - 새구오류동 인증 3회· 전 작성0저는 원래 계속 피곤하고 무기력한 체질이고 소화도 안되고 했어서 니나쌤한테 피티받았었어요, 평소에 운동이란건 해본적이 없었는데 쉽고 재미있게 알려주셔서 금세 잘 따라갈 수 있었고 8-9개월이지만 저한테는 처음으로 가장 오래 최장기간 꾸준히 했던 운동이었어요! 체형교정 받고나서 건강도 많이 좋아졌고 훨씬 덜 피곤하고 잘 먹고 잘 체하지도 않게 되었기 에, 다른 분들도 크게 도움되살 것 같아서 후기 남겨봅니다. 지금은 개인 일정이 바빠져서 잠시 쉬고 있는데 금세 다시 잘 체하고 예전으로 돌아가고 있네요ㅜ 저도 얼른 정리되면 운동 다시 시작하려고 합니다.! 니나쌤 추천추천이에여
- 친절해요
- 가격이 싸요
- 만족스러워요
도움돼요 2사장님의 답글안녕하세요 ~회원님^^ 진심어린 후기 정말 감사합니다♡ 요즘 많이 바쁘신듯하셔서 건강이 걱정되 었는데 운동을 쉬시니까 다시 체하고 하시나봐요ㅜ 빠른시간안에 다시 뵐께용 바쁘시더라도 폼롤러스트레칭 해주시고 환절기 건강조심하세요 💜
소식
마지막 수정일
당근에 등록된 업체의 정보는 업체 관리자가 직접 등록한 것으로 (주)당근마켓은 등록된 내용에 대하여 일체의 책임을 지지 않습니다.