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필라테스 레슨

소개

4주 이내 활동

필라테스는 호흡조절과 함께 신체와 정신을 훈련시키는 운동법으로 체력과 유연성 신체의 조화를 증진시켜 자세를 교정하며, 기초대사량을 증가시켜줍니다. 뿐만 아니라 스트레스가 감소하고, 집중력을 개선하여 기억력을 회복하고 행복감이 향상되는 효과가 있습니다. 즉, 단순한 미용의 목적을 넘어 남녀노소 누구에게나 신체건강은 물론 심리적 건강까지 아우르는 지금 이시대의 로하스를 추구하는 생활방식에 가장 적합한 필수적인 운동이라 할 수 있습니다.

가격

1:1 프라이빗 레슨 10회대표
640,000원~
신규회원 이벤트 20%
1:1 프라이빗 레슨 30회대표
1,728,000원~
신규회원 이벤트 20%
1:4 그룹 필라테스 1달대표
208,000원~
신규회원 이벤트 20%
1:4 그룹 필라테스 3달대표
561,600원~
신규회원 이벤트 20%

후기 3개

스카아신천동 인증 0회· 전 작성
회사가 근처라서 찾아보다가 개인레슨 다닌지 벌써 3년이 넘었네요. 센터가 잠실에서 10년넘게 오래된곳이였고 선생님들도 그만큼 경력이 오래되셔서 믿음직스러웠어요. 통증때문에 시작한건데 건강한 몸을 만들어주셔서 참 감사한곳이에요. 제 지인 남자도 소개해줬는데 남자분들도 많고 편한분위기라고 고마워했어요. 소통도 잘해주시고 진심을 다해 재미있게 운동시켜주셔서 감사해요
- 친절해요
- 만족스러워요
도움돼요 3
사장님의 답글
nl2님^^ 먼저 찾아주셔서 감사합니다. 항상 더랩프렌즈서울을 사랑해주시고 걱정해주셔서 매번 감사한마음 뿐입니다 그마음 그대로 운동으로 돌려드릴께요 늘 건강하시고 아프지않게. 화이팅입니다^^
봄여름가을겨울신천동 인증 2회· 전 작성
자세교정이 필요해서 필라테스를 알아보던 중 더랩프렌즈서울을 알게되었어요! 저는 1. 소수의 인원 2. 개인케어가 가능한지 3. 전문성있는 선생님 이 있는 센터를 원했는데 이 모든걸 만족시켜서 1:1로 시작해서 그룹수업까지 진행하고 있습니다. 그만큼 믿음이 가고 다양한 운동 프로그램이 진행되어서 매일 새로운것 같습니다. 기구들도 깨끗하게 정돈되어있고, 사용하고 나면 바로 소독을 해서 코로나에도 안심하고 다닐수 있었어요. 잠실 필라테스는 더랩프렌즈서울 필라테스로 :)
- 친절해요
- 만족스러워요
도움돼요 2
사장님의 답글
봄여를가을겨울님^^ 먼저 찾아주셔서 감사합니다. 알아봐주시니 몸들봐를 모르겠어요 ㅎㅎㅎ 즐거운 운동 행복한 시간이 되도록 최선을 다하겠습니다 다음시간에봐요^^
부우맘신천동 인증 0회· 전 작성
재활전문으로 유명한 더랩프렌즈서울~ 작년10월에 고민끝에 등록하게된 필라테스, 예전에는 기구로 다녀봤었지만,1:1 개인레슨으로는 첨등록한거 치고 생각보다 너무 좋았고,한시 간 장거리로 운동을 다닌다는데 하나도 아깝지 않을정도로 너무 뿌듯하게 잘 다니고 있습니다^^ 개인몸에 밸런스도 잘맞춰주고,그에 적합한 운동도 함께해주시니 몸이 절로 좋아지는 기분이에요.선생님들 실력이나,친절도 가족같은 따뜻한 느낌의 공간. 제가 지금은 임신부라 잠깐 쉬고 잇지만, 산전산후 준비로 다시 운동을 시작해볼려합니다! 요즘 필라테스 센터 고민하는 분들 많을거라 생각하는데 위치도 잠실역이랑 가깝고,그 주변으로 알아보는 분들은 더랩프렌즈서울에서 체형개선해보시면 개운해요.
- 친절해요
- 만족스러워요
도움돼요 4
사장님의 답글
다비니님^^ 먼저 찾아주셔서 감사합니다 귀엽게 봐주셔서 감사해요^^ 지금은 못뵙고있지만 어느정도 몸 정리되시면봐요 임신중에도 운동하셔서 순산하실수있으시면 좋겠어요^^ 조만간뵈요.