단골 혜택단골등록시 요가 그룹수업 무료체험 쿠폰을 드립니다. 상담시 체형분석 및 생활습관 관리를 안내해드립니다
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- 필라테스 레슨, 요가 레슨
공지
소개
2주 이내 활동
안녕하세요!
라 테라 필라테스&요가입니다.
남자원장이 상담부터 수업까지 직접하는 1:1, 2:1 premium private studio 입니다. 필라테스는 좋은 강사에게 올바르게 배운다는 전제하에 틀어진 자세를 디테일하게 정렬을 잡아주며 운동해야 좋은 효과를 볼 수 있는 운동입니다. 필라테스가 처음이신 분들이라면 더욱이 소규모 운동을 추천드립니다 :)
-체형분석•교정
-재활운동
-근력강화
-척추측만•협착
주말수업도 진행하고 있습니다. 상담 100% 예약제이며 50분간 수업이 진행됩니다.
1:1개인레슨만 1500건 이상 수업하신 전문강사 원장님이 직접 수업 진행해주십니다.
부천시 옥길로 118 퀸즈파크 B동 버거킹건물 3F
<더 자세한 내용은 네이버 플레이스에서 확인하실 수 있습니다.>
쿠폰
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후기 3개
- 북극호랭역곡1동 인증 5회· 전 작성체험 후 등록했어요! 전에 필라테스를 개인레슨을 2년정도 받았는데 그동안 뭘 받은건가 싶을 정도로 좋았어요 ㅠㅠ 등록한지 이제 2주정도 됐는데 자세뿐만 아니라 해부학적으로도 하나씩 다 알려주셨는데 신기하고 하나하나 이해하고 운동하니까 더 자극이 잘 오더라구요 옥길동 사거리 버거킹 건물에 있어요 위치도 좋아서 만족하고 있습니다 앞으로도 잘 부탁드려용ㅎㅎ도움돼요 1
- 뽀쨕옥길동 인증 23회· 전 작성육아로 자세도 망가지고 목디스크증상까지 생겨 체형교정 목적으로 체험해보고 등록하고 2회차에요 남자원장님이 정말 꼼꼼하고 섬세하게 알려주시는데 체형분석하고 틀어진 부분 잡아가며 교정해주세요. 실제로 제가 잠잘때 왼쪽 엉덩이만 침대에서 붕 떠있어서 눌러줘야 안아프게 자는데 원장님이랑 레슨한 첫날부터 두쪽 엉덩이뼈? 침대에 촥 스스로 붙어있더라구요 물론 다시 돌아가긴하지만 꾸준히 운동하면 골반틀어진게 많이 잡힐 것 같아요 👍🏼 1:1이라 비싼 것 같지만 병원 다닐돈을 교정하고 치료하는데 쓴다 생각하려구요 진짜 병원에선 효과를 본 적이 없네요…..체형이 다시 돌아갔으면 좋겠네요 꾸준히 해볼게요!!도움돼요 2
- 하와이선시흥제1동 인증 18회· 전 작성체형이 많이 틀어져서 필테를 해야겠다 생각했는데 집 근처에 마침 새로 오픈 한 곳 발견... 오픈이벤트로 합리적인 가격에 바로 등록했어요! 오늘 1회 했는데 선생님이 정말 열정적이고 전문적이신것 같아 믿음이 가요 꾸준히 열심히 해보겠습돠..도움돼요 3
마지막 수정일
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