공지

[1월독서모임] '오늘상회' 1월 30일(월) 오전 9시 30분~ 11시 30분 *신청은 아래 홈페이지 링크(구글폼)를 참고해주세요.

소개

생성일: 2022년 12월

스트레스 관리, 어떻게 하세요? 스트레스 자극에 대한 반응은 다양할텐데요. 마음숲은 스트레스 상황에서 몸과 마음을 보호하고 충전하는 방법을 독서, 마음회복력, 마음대화법으로 나눕니다. 마음숲에서는 마음에 관한 독서모임, 회복탄력성 이론에 준한 마음회복력,

마지막 수정일 2024년 11월 20일

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