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- 퍼스널트레이닝(PT)
소개
3달 이내 활동
웨이트트레이닝, 필라테스,
크로스핏, 기능성 트레이닝
모든 운동을 한곳에서 할 수 있습니다.
매일 다른 운동프로그램으로
근력, 심폐지구력, 유연성, 근지구력,
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스포츠 의학과 스포츠 과학을 기반으로
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스포츠 워치를 통해 본인의 심박수를 모니터링하며
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