- 정기 휴무
- 010-5297-0378
- 퍼스널트레이닝(PT)
소개
생성일: 2023년 02월
동서대 운동처방학과를 졸업해 경력 6년차의 트레이너입니다.
다이어트/근력증가/체형교정/바디프로필 등 목표에 따른 레슨을 진행하며 체계적이고 디테일하게 레슨이 진행됨을 약속합니다.
레슨 전 체형분석 및 근육불균형판단으로 시작하여 몸상태를 체크 한 후 근육의 움직임을 설명 드리며 레슨을 진행 하며 수업이 종료가 되어도 끝이아닌 금일 진행한 운동을 개인적으로 복습 할 수 있도록 도와드리며 개인 운동에 있어서도 도와드리며 시간이 지났을때 스스로 운동을 하실수 있도록 도와드립니 다.
회원님들의 운동 의지 또한 트레이너의 능력이라고 생각하며 운동을 하고 싶게 만들어 드리는게 자신있습니다. 일반적인 트레이너에게 배우는것은 쉽지만 전문적인 트레이너에게 배우는것은 어렵습니다.
아무나처럼 느끼지 않도록 체계적인 맞춤형 트레이닝을 도와드리겠습니다.
가격
- 아이언 팀장 PT45,000원~
마지막 수정일
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