- 정기 휴무
- 주차, 남/녀 화장실 구분, 1회 체험, 1:1 수업, 그룹 수업
- 010-5175-3362
- 퍼스널트레이닝(PT)
소개
생성일: 2023년 06월
안녕하세요
잠실새내역 4번출구 맥도날드 사거리에
커핀그루나무 건물3층에 위치한
‘프라이얼 pilates&pt' 라는 한 공간에서 필라, 피티 두가지를 한번에 운동하실 수 있는 센터에서 근무중인 7년차 트레이너 정다훈코치 입니다.
아무래도 피티나 필라테스 1:1 코칭은 가격이 부담되어
고민만 하신 분들 계시죠? 제가 오픈체팅방을 개설해서
소수 정예 10명만 모집하여 피티를 받지 않으시더라도
전체적으로 체형분석과 운동 방향을 한번씩 잡아드리고
카톡방에서 식단이나 간단한 운동동작 서로 공유하고
시간이 맞는 분들끼리 모여서 한강 런닝이나 자전거 모임을 하려고 합니다
이 모임은 제가 몸 담고있는 센터와는 별개로 운영할 계획이니 부담갖지 마시도 운동에 관심이 있으신 분이라면 누구든 참여해 주세요!
마지막 수정일
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