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소개
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후기 15개
- 시롱이동교동 인증 1회· 전 작성밸리핏다이어트인가 체험을 해보았어요, 밸리댄스위주로 하는운동인데 처음 해본 사람한테는 조금 더 자세히 알려주셔야할듯합니다. 하다가 좀 막히거나 쉽지않은 동작이 있었는데 옆에서 좀더 잡아주고 더 쉽게 설명을 하시면 좋을듯합니다 그래도 선생님이 엄청친절하세요. 다음기회봐서 다시 가겠습니다~ 감사합니다
- 친절해요
- 아쉬워요
도움돼요 0사장님의 답글안녕하세요~ 시롱이님~ 수업진행에 부족함이 있었던것 같습니다~ 다음에 기회가 된다면 좀 더 자 세한 설명과 함께 수업진행하겠습니다~ - 쭙스합정동 인증 4회· 전 작성필라테스 무료체험을 하였는데, 간단한 동작을 통해 몸 상태를 파악하시고 몸에서 밸런스가 깨져있는 부분이 어디인지, 어디에 무게를 많이 싣고 있는지 설명해주셔서 좋았어요. 균형있게 몸을 쓸 수 있도록 하나하나 설명해주시는데 잠깐이지만 선생님의 설명에 따라 몸이 균형있게 변해가는 모습이 보여 신기했습니다. 본격적으로 기구를 활용하여 필라테스 수업을 할 때에는 몸치인데도 불구하고 잘하는 부분을 구체적으로 찾아서 칭찬해주시니까 동기부여가 되서 그런지 더 신나게, 또 열심히 수업에 임하게 됐던 것 같아요 ㅎㅎ 시간 가는 줄 모르고 수업 들었던 것 같고, 수업 마치고 난 후에는 고질병이었던 어깨 통증이 좀 줄어든 느낌이었어요. 벨리댄스도 그렇고 여기서 하는 수업 다 욕심나네요!!
- 친절해요
- 만족스러워요
도움돼요 0사장님의 답글감사합니다^^ 회원님께 맞춤 운동법으로 도움드리겠습니다🙂 - 당근맛없으홍제제1동 인증 21회· 전 작성1:1필라테스-그동안 이렇게 상세하게 체형 분석해주셨던 수업이 없었는데 덕분에 어디가 어떻게 비틀어진지 어느쪽에 자극을 주어서 교정해야 하는지 확실히 알게 되었습니다! 정말 보람찬 수업이었어요😃 밸리댄스 작품반-밸리댄스 노래에 맞춰 몸을 유연하게 움직이는 방법을 알려주셔서 너무 감사했어요! 앞부분에 몸푸는 과정이 있어서 무리 없게 운동할 수 있었고, 중간중간 북돋아주셔서 너무 감사했습니다👍 밸리 필라테스-밸리댄스에 필라테스를 접목했다는 게 너무 새로웠고, 체중심에 관한 얘기를 자세히 해주셔서 뭐가 문제인지 제대로 알게 되었어요!! 하나하나 자세를 잡아주시면서 말그대로 체형을 교정해주시고자 자극 오는 부위도 체크해주셔서 나갈 때 몸이 좀 더 가벼워진 기분이 들었습니다!!
- 친절해요
- 만족스러워요
도움돼요 0사장님의 답글감사합니다^^ 몸 움직임 이해도가 높으셔서 맘이 착착맞아 더 좋은 체형분석이 되었던것같아욤^^ 더 좋은 프로그램으로 대기하겠습니다 ~ 곧 뵈어요^^
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