공지

임시휴무일은 일요일 두째주 넷째주입니다 공휴일도 휴무입니다!

소개

생성일: 2021년 11월

퀼드짐에서 운동을 배우고 싶으신 분들에게 레슨 진행중입니다. 회당 단가 6만원(30회기준) 건강한 멘탈만 가지고 오세요!!

가격

1:1PT(개인레슨)
60,000원~
10회기준 1회 80000원 20회기준 1회 70000원 30회기준 1회 60000원

후기 3개

윤현성다산2동 인증 0회· 전 작성
타고난 힘이 남들보다 좋은편이라 운동 시작할때부터 자세와 자극에는 신경쓰지 않고 무게에 집착했었고, 무게에 집착하다보니 크고작은 부상들을 달고 운동했었습니다 그러다 1년차 쯤 정체기가 와서 힘큐쌤께 찾아갔는데, 제가 1년동안 했던 운동은 쓰레기라는걸 바로 깨닫게 됐습니다... 아직 함께한지 얼마 되지는 않았지만, 지금까지 레슨을 받으며 운동을 할 때 내몸의 근육이 어떻게 협응해야 운동을 효율적이고 잘 할 수 있는지 알게 되었고, 체계적인 식단 매크로, 개개인의 맞춘 운동 프로그램을 통해 저를 성장할 수 있도록 도와주셨습니다. 운동을 가르치는 스킬뿐만 아니라 회원 한사람, 한사람에 애정을 가지고 신경쓴다는게 매 회차 보였고, 운동하는데에 조급했던 저를 타이르시고 장기적인 방향을 설정해주시면서 마인드컨트롤을 잘 할 수 있도록 많은 도움을 주셨습니다 ㅎㅎ 이제 고작 한달정도 함깨했지만 한달동안 힘큐쌤 덕분에, 저의 몸과 마음은 유의미한 성장을 했다고 자신있게 말씀드리고, 추천드릴 수 있습니다. 혼자 운동을 하다가 정체기가 와서 새로운 변화가 필요하신 분은 새로운 세상을 느끼며 앞으로 운동을 더욱 재미있고 효율적인 수행할 수 있을것이고, 이제 처음 운동을 시작하시는 분들 또한 처음부터 올바른 운동 자세와 마인드셋을 가지고 빠른 성장을 할 수 있을것 같습니다. 힘큐쌤 유튜브를 시청하신 분들이라면 아시겠지만, 힘큐쌤은 헬린이 때부터 지금까지 많은 시행착오를 겪으며 성장했기에, 헬린이들의 마음을 누구보다 잘 이해하실 수 있는 분이라고 생각합니다. 또한, 성장하는 과정에서 좋은 스승님들, 훌륭한 선수님들과 함께하며 축적된 배움과 마인드셋과 더불어, 종합적으로 보아도 코치로서의 자질은 매우 훌륭하다고 생각합니다. 유튜브를 통해, 레슨을 통해 지금까지의 힘큐쌤을 봐온 구독자이자 레슨생인 저의 후기입니다. 빠르고 효율적인 성장을 원하시는 분들께 힘큐쌤 강력 추천합니다 ㅋㅋㅋㅎ
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소중한 후기 감사드립니다☺️☺️🙏
earth연남동 인증 1회· 전 작성
힘큐 샘에게 수강하며 느낀점은 역시 좋은 트레이너와 함께 운동하는 것이 제일 중요하다는 것 입니다! 첫 번째로 운동의 재미를 많이 느끼게 되었습니다.한 주 한 주 달라지는 몸의 변화가 생기면서 꾸준히 운동하는 습관을 갖게 되었습니다. 운동 뿐만이 아닌 정신적으로도 굉장히 도움이 되는 좋은 선생님을 만나 감사했습니다. 두 번째로 정확한 설명 입니다. 샘이 설명하는 자극점과 제가 느끼는 자극점이 정확하게 일치하며 운동하였기 때문에 더욱 좋은 성과를 낼 수 있었던 것 같습니다. 운동의 한계를 느끼고 계시다면 꼭 힘큐샘에게 수강을 받으시면 더욱 도움이 될 것 같습니다ㅎㅎ 좋은 샘 밑에서 운동하게 되서 영광이었습니다! 앞으로도 꾸준히 샘과 함께 운동하고 싶습니다! 많은 분들도 주저말고 질 높은 좋은 수업 받으셨으면 좋겠습니다!
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사장님의 답글
소중한 후기 너무 감사드려요😊🙏🙏
이정환면목본동 인증 0회· 전 작성
제가 운동경력이 오래되지는 않았지만 지금까지 혼자서 해왔던 것보다 훨씬 빨리 좋아졌습니다! 한달 조금 넘었는데 몇개월 한 것보다 좋아져서 솔직히 많이 놀랐고 힘큐선생님만의 트레이닝 스타일도 저랑 너무 잘 맞았고 회원마다 스타일이 다른데 그 스타일에 맞춰서 장점은 더 좋게 단점은 장점으로 만들 수 있도록 도와주는 선생님으로써도 존경스럽고 사람으로써도 존경하는 대상입니다! 진짜 한번 받으면 딱 알 것 같습니다 수업 하나에 최선을 다해주시는 힘큐쌤 앞으로도 잘 부탁드립니다!
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사장님의 답글
소중한 후기 너무 감사드립니다!!🙏🙏