소개

생성일: 2021년 11월

✔️“광주 1%“ 만 존재하는 전문성 PT 이유 5가지 🔥효과 없을 시, 100% 환불 제도 🔥후기 거짓이면 폐업하겠습니다. ✨피스케 PT 수업 방식✨ 1. 재활 필라테스 스트레치 (근길이•가동성 회복) 필라테스는 대한민국에서 핫한 운동인 만큼 “효과”도 좋다는 사실을 부정할 수 없습니다. 헬스장에서도 PT 수업 안에 포함되어야 합니다. 2. 컨디셔닝 (근육 기능, 신경 활성화) 제가 추구하는 PT 방식은 “지름길” 사용으로 이를 기반으로 저의 노하우를 담아 “저의 회원님”들만 받을 수 있는 컨디셔닝을 제공하고 있습니다. 3. 알고리즘이 담긴 운동 방식 + 기록 + 영상 제공 PT를 받은 운동 영상, 운동 일지를 모두 카톡으로 보내드리며, PT의 가치를 모두 가져가도록 제공합니다. + 삶의 질 테스트를 통해 삶의 점수도 실제로 올라가는지 확인하고 있습니다. 4. 피스케 클래스 네이버 카페 초대 (배운 영상 제공) PT 20회 이상 받은 회원님들께는 그동안 배운 내용을 제가 직접 운동하는 동영상으로 모두 볼 수 있도록 서비스를 제공합니다. 5. PT 기초 정리집 + 다이어트 노하우 PDF 파일 그동안 배운 내용을 토대로 제가 직접 3개월에 걸쳐 만든 자료 한번 더 전달해드리고 있습니다.

가격

프시케 PT대표
66,000원~
운동재활 + 컨디셔닝 + 뻐근함, 아픔 치유
운동밸런스 PT대표
55,000원~
다이어트 + 근력강화 + 체형맞춤 + 뻐근함, 아픔 치유
컨디셔닝 PT 대표
44,000원~
컨디셔닝 30분 ( 근육 기능 강화 + 신경 압박 치유 + 체형 교정)
2:1 그룹pt
35,000원~

후기 10개

긔긔운암1동 인증 11회· 전 작성
디스크 파열로 입원해 있었는데 이대로 몸을 못 쓰는게 아닌가 두려움이 몰려왔습니다. 디스크는 원상복귀는 불가능하고 운동으로 밖에 못 다스린다고 합니다.또 어떤 운동을 어떻게 해야하는지 제대로 모르고 운동하면 다시 디스크가 더 심해지기도 한다는군요. 그러던 차에 허리 전문 트레이너가 있다는 정보를 알게 되었습니다. 틀어지고 약화된 근육들을 다시 정렬시켜주시고 허리에 무리가 가지 않는 운동을 1대1로 맞춤지도 해주십니다. 걷는 것도 몹시 힘들었고 자세도 나빠져 통증이 하반신을 돌아다니다 온 몸으로 퍼지고 있던 중이었는데 컨디셔닝 받으면서 눈에 띠게 줄었구요. 병원과 운동을 병행하면서 재활하고 있는데 먹먹함도 줄고 많이 호전됐어요. *상기 후기는 내돈내산이고 개인적인 경험을 토대로 적었으며 효과는 사람마다 상이할 수 있습니다.
도움돼요 0
알보계림동 인증 6회· 전 작성
어제 처음으로 컨디셔닝 받았는데 정말 좋았습니다! 운동하시는 사람들은 꼭 받아 보시면 좋겠어요!!강추
도움돼요 1
Amazing신가동 인증 5회· 전 작성
지인 추천으로 오게 되었는데요. 강직성척추염으로 많이 고생했는데 선생님 만나서 유연성도 좋아지고 등이 쓰이는 게 느껴졌어요. 삶도 많이 편해지고 운동을 무리하지 않게 알려주시고 정확한 자세를 알려주셔서 너무 좋았습니다 ^^ 다 기록해주셔서 영상 보고 운동 숙제도 잘했어요 덕분에 혼자서도 운동할 수 있게 되어서 앞으로 꾸준히 운동하겠습니다!
- 친절해요
- 가격이 합리적이에요
도움돼요 2