09:00 - 23:00
제로페이, 주차, 1회 체험, 1:1 수업
02-6402-1130
https://blog.naver.com/physioforest
퍼스널트레이닝(PT), 필라테스 레슨

공지

❗️필라테스만 등록 해도 PT시설 무료 ❗️운동복 무료 대여 ❗️회원님들 대상으로 원데이 클래스(무료) ❗️식단 및 통증 1:1밀착 관리

소개

2일 이내 활동

살 뺀다는 다짐은 늘 새해 뿐 이셨을까요? 체형 때문에 스트레스를 받고 계시나요? 전문성이 떨어지거나, 안 좋은 인식 등 나에게 맞는 선생님을 찾기가 정말 어렵습니다 8명이상 물리치료사 출신 강사진 들로 구성되어있는 보라매PT&필라테스 피지오 숲 !주먹구구식 운동은 그만! 누적 회원 1000명이상 트레이닝과 병원에서의 임상 경험 및 최신 논문의 근거를 토대로 수업을 진행합니다 센터 내 프로그램은 3가지 -1:1 PT -1:1 필라테스 -1:1 재활 !관악구 유일! 2023항저우 아시안게임 의무지원 아이돌 콘서트 의무지원 등 (레드벨벳, NCT 등) 기업 및 엔터테인먼트 회사에서도 인정하는 센터 입니다 !운동 후 관리도 필수! -체계적인 식단 관리 -통증 프로그램 -운동 프로그램 개별적으로 보내드리고 있습니다 강사를 가르치는 센터 -신림점 -장현점 -배곧점 직영으로 운영되고 있으며, 전공자 출신 강사진 들로 구성되어 있습니다. 공휴일은 회원님 들의 수준 높은 수업을 위해 국제 및 국내 세미나를 참석하므로 인해 센터 전체가 휴무인점 양해 부탁드립니다 네이버:피지오숲 필라테스&PT 신림점 인스타그램 :physio_forest 네이버 블로그 : 피지오숲

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가격

1:1맞춤 상담
0원~
아직도 겁주기식 상담을 받고 계시나요? ‘진짜’전문가 쌤이 운동목적, 방향성을 제시 합니다
1:1 필라테스 컨설팅
60,000원~
물리치료사 출신 선생님이 직접 컨설팅을 도와드립니다 공장식 필라테스를 권하지않습니다
1:1 PT
60,000원~
싼 금액의 값어치로 수업을 하지 않습니다 체계적인 평가 및 운동 프로그램을 구성해드립니다

후기 36개

당당근근신림동 인증 0회· 전 작성
근무하며 항상 허리 통증을 달고 살았는데 은초 선생님과 수업하며 많이 좋아졌어요~ 초급자도 어렵지 않게 잘 설명해주시고 하다가 통증이 있거나 불편한 부분이 있는지 체크해주시며 저에게 맞는 맞춤 운동으로 들어가서 대만족입니다👍🏻 피지오숲 추천합니다!
도움돼요 1
콩세알신대방제2동 인증 1회· 전 작성
동네 가까운 곳에필라테스 일대일 운동치료도 받을 수 있는 곳이 있어서 참 좋아요. 이란 강사님이 친절하게 잘 가르쳐주십니다. 추천드려요.
도움돼요 0
ysol신원동 인증 0회· 전 작성
아직 횟수가 조금 남았지만 민쌤이 말씀해주신 3주년 이벤트가 너무 좋은 이벤트 같아 미리 결제했습니다🥹💕 항상 일주일에 두번 즐겁게 운동하고 있지만 최근 급격하게 살이 쪄 민쌤께 말씀드리니 단기간에 도전할 수 있는 정도의 목표 설정과 앞으로의 식단조절, 운동 방법을 등을 가르쳐 주셨어요! 저는 호르몬 관련 지병이 있어 체중감량이 잘 되지 않아 다이어트 자체에 회의감도 들고 스트레스도 많이 받다보니 어느순간 다이어트 자체를 삶에서 미뤄둔 채 지내왔는데 민쌤은 제가 단순히 인바디 숫자에만 집착하게 되거나 다이어트에 과한 스트레스를 받지 않게 제 상황에 맞는 지속 가능한 운동과 건강관리를 가르쳐 주고 있습니다!✨💚 이제까지는 호르몬 때문에 다이어트보다는 체력증진이나 지속적인 운동 루틴 만들기가 우선이었는데 이 목표들은 어느정도 이루었으니 이번에는 지속 가능한 다이어트로 더 건강한 몸이 되도록 민쌤과 함께 열심히 운동하려고 합니다🐰☘️ 항상 즐겁게 운동할 수 있게 도와주는 민쌤 최고💕💕💕
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