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- 퍼스널트레이닝(PT)
소개
2주 이내 활동
안녕하세요, 윤인호 트레이너입니다.
스포츠재활학과 출신
NSCA 영양코치 자격증
4년 째 보디빌딩 대회 입상
수업진행방식
1.체형 분석
2.통증 부위 확인
3.개인화 맞춤 수업
4.개인 운동 시 필요한 숙제 & 루틴 제공
영양 코칭을 통한 균 형 잡힌 식단 제시
다이어트 PT
힘들게 다이어트하지 않아도 체형을 교정하면 몸이 달라집 니다. 다이어트에는 지방 감량과 체형 교정이라는 두 가지 핵 심이 있으며, 영양코치 자격증을 기반으로 건강하고 빠른 다 이어트를 도와드리겠습니다.
근력.근육 향상 PT
4년 연속 보디빌딩 대회 입상 경험과 스포츠재활학 지식을 결합해 전문성을 높였습니다. '근육을 어떻게 써야 하는지 모르겠다'면 저를 찾아주세요.
재활•통증 완화•기능성 PT
정형의학, 근골격계 통증 관련 다수 교육을 수료해, 통증 완 화와 재활 훈련에 있어 전문성을 갖추고 있습니다. 통증이 있 으신 분들은 꼭 상담 받아보세요.
가격이 저렴하진 않지만, 그 이상의 가치와 결과를 보여드리 겠습니다. 체형 교정은 근육 성장에도 가장 중요한 요소라는 것을 잊지 마세요!
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