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- 필라테스 레슨
공지
소개
5일 이내 활동
소중한 내 몸. 아무한테나, 아무곳에서나 대충 다루어져도 된다면 <더보기> 누르지 마세요.
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- 필라테스에 인생을 걸었습니다.
- 모두에게 다 똑같은 동작만 시키는 공장식 레슨하지 않습니다.
- 현직 강사 & 운동선수가 찾는 그 곳.
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<클리닉만의 차별화 시스템 3가지>
1. 전문성
- 8년차 강사이자 대학병원 물리치료사 & 석사전공 대표원장이 직접 운영하고 있어요.
울산 최다 물리치료사 출신 & 전 강사진 재활 관련 자격 이수
2. 정기 교육 & 협업 팀워크 문화
- 공부하는 문화가 익숙한 센터 -
자체 교육 시스템 (매주 과제 및 교육, 정기 전지점 통합 교육 & ZOOM 교육 시행) 및 외부 초청 교육. 워크샵. 세미나를 진행하고 있어요.
- 협업하고 공유하여 함께 발전하는 강사진 문화
: 필라테스 센터의 직원 문화는 프리랜서가 많은 필라테스 시장의 특성상 개인주의적 성향이 강해요.
그래서 동료간에 큰 유대감을 쌓기가 어렵고,
수업과 공부도 혼자 해야 하며 시퀀스(동작의 구성, 커리큘럼)조차 서로 공유하지 않는 경우가 많아요.
클리닉은 다 같이 공유하고 함께 공부하며, 서로 끊임없이 발전하는 문화를 지향하고 있어요.
클리닉 자체 직원 만족도 조사에서조차 장기 근속의 이유 1위로 매번 동료간의 끈끈한 팀워크가 뽑히고 있어요.
3. 필라테스 지도자 코스 & 현직 강사 레슨반 운영
- 국가자격기본법 제17조 1항, 보건복지부 산하 민간자격 등록된 공신력 있는 필라테스 지도자 양성 기관 <자격증 아카데미>
- 현직 강사들이 레슨 받으러 오는 강사레슨 Class 운영
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<클리닉만의 차별화 된 레슨 3가지>
1. 상담만 오셔도 무료 체형검사 서비스
체형분석 없이 운동을 시작하는것은
마치 병원에 방문했을 때 진료도 없이 처방을 받는것과 비슷해요.
하지만 개인 레슨을 등록해야 체형 검사를 해주고
그룹 레슨에는 검사하지 않는 곳이 대부분이에요.
클리닉에서 검사를 통해 내 몸의 문제점을 파악하고, 나에게 맞는 방법으로 운동을 시작하세요.
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2. 1:1 VIP 개인레슨
- 수 많은 논문 & 임상 경험에 기반한 레슨
- Before & After 제공
- 보행분석 (동적 분석) 서비스
매일 걷는 우리의 보행에는 체형의 모든 문제점이 담겨있어요. 일반적인 정적 분석에서는 보이지 않는 부분까지 파악할 수 있어요.
- 레슨 후 일상생활교정 (ADL)
레슨의 시간보다, 레슨을 받지 않고 있는 일상의 시간이 훨씬 더 길어요.
그렇기에 일상에서의 습관 교정 역시 레슨만큼이나 중요한 부분이에요.
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3. 체형유형별 수업 주제가 있는 6:1 그룹 레슨
모두가 똑같이 따라하는 레슨X
대부분의 그룹 레슨은 주제를 공개하지 않거나 주제가 없어요.
따라서 오늘은 어떤 주제로 수업을 하는지
수업에 들어가기 전까지는 알 수 없으며,
레슨 인원의 체형과 몸상태에 관계 없이
모두가 똑같은 동작을 시행하고 있어요.
거북목인 사람과 일자목인 사람에게 똑같은 동작을 시행했을때,
과연 둘다 효과가 있을까요?
클리닉은 단체 레슨도 수업의 주제가 있어
본인에게 맞는 주제를 선택할 수 있어요.
또한 같은 수업에서도 개개인의 가동범위나 불균형의 부위를 체크하여,
개인별로 동작을 다르게 지도하여 교정 효과를 극대화하고 있어요.
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- 필라테스 그 이상의 가치를 드리겠습니다. -
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후기 38개
- suriri홍제동 인증 19회· 전 작성27주차 임산부에요! 골반이 너무 아파서 산전 필라테스로 지인 추천 받고 필라테스 클리닉 송정점 센터 방문 했어요💖 매달 새로운 이벤트도 있는 것 같아서 좋아보였고, 리포머, 캐딜락, 체어, 배럴 기구들이 있는 깨끗한 레슨실도 여러개가 있었어요. 센터 들어가자마자 강사님들의 물리치료사 면허증이 보였고 여러 자격증과 이수증들을 센터 입구에 비치해 두신 부분이 클리닉 센터에 신뢰가 많이 가는 부분이었어요👍🏻✨ 저는 도연 강사님과 1:1 레슨 진행했는데 예전에 임산부 그룹레슨도 진행 하셨다 하시고, 신체 공부도 많이 하셔서 임산부인 제가 어디가 왜 아픈건지 전문적으로 설명을 잘 해주셨어요. 내돈내산! 울산 북구 송정동 필라테스 클리닉 추천 합니다🍀💖도움돼요 0사장님의 답글소중한 리뷰 남겨주셔서 진심으로 감사드려요! 임신 중 골반 통증으로 힘드셨을 텐데, 저희 센 터가 조금 이나마 도움이 되어 너무 기쁩니다💖 도연 강사님과의 1:1 레슨이 만족스러우셨다니 정말 다행이고, 앞으로도 고객님의 건강과 편안함을 최우선으로 생각하며 지도해드리겠습니다. 화이팅!!!
- JY9256염포동 인증 0회· 전 작성처음 오픈했을 때 1년정도 다녔어요. 단체레슨임에도 한 명 한 명 꼼꼼하게 봐주셔서 굽은 허리 교정에 도움이 많이 됐어요. 잠시 운동을 쉬었는데 일상생활 습관이 좋지 못해서 체형이 무너진 게 느껴지더라구요.. 필라테스 클리닉에서의 기억이 좋아서 다른 곳 알아볼 필요도 없이 다시 다니게 되었습니다. 근육량도 많이 줄고 허리가 굽어서 잘못된 자세를 하다 다치면 어떡하나하는 걱정이 많았는데, 여전히 꼼꼼하게 교정해주시고 부족한 부분 잘 체크해주세요. 한 회 한 회 할 때마다 체형이 좋아지는 게 느껴져서 좋고 일상생활에 꼭 필요한 근육들에 힘이 길러지는 게 참 좋아요. 앞으로 더 꾸준하게 다녀서 허리 교정 제대로 해보겠습니다~~도움돼요 0사장님의 답글다시 저희 필라테스 클리닉을 찾아주셔서 진심으로 감사드려요 😊 체형 교정과 근육 강화가 잘 이루어지고 계신다니 정말 다행이고 뿌듯하네요 ㅎㅎ 앞으로도 고객님께 꼭 맞는 운동과 교정을 통해 더 건강하고 편안한 일상을 보내실 수 있도록 최선을 다할테니 기대 많이 해주세요!!! 언제든 궁금한 점이나 불편하신 점 있으면 편하게 말씀해주세요!
- 황이삼산동 인증 0회· 전 작성사무직이라 어깨가 말려있고 승모근도 심한데, 많이 좋아졌어요 ! 이제 팔도 잘 올라가요~ 근육뿐 아니라 교정 위주로도 많이 신경써 주셔서 정말 클리닉 다니는 것같아용! 물론 근력운동도 많이 하십니다 너무 힘들지만 좋아지는게 느껴져서 안갈수 없다는!! 다들 운동하세요^^도움돼요 1사장님의 답글리뷰 남겨주셔서 감사합니다💛 너무 힘들지만 끝나고 났을 때의 개운함과 점점 몸이 좋아지는 느낌 기억하시죠?? ㅎㅎ 다양한 기구와 주제도 많이 있으니 돌아가면서 한번씩 경험해보시는걸 추천드려요! 앞으로 운동 하시면서 궁금한 점이나 체형에 대해서도 언제든지 편하게 말씀해 주세용 > <
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