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- 후기 2·단골 89·대화동브라마 요가요가/명상클래스누구나 할 수 있는 요가, 바른 정렬의 요가, 뇌를 타겟하여 운동하는 뉴로트레이닝을 하는 브라마요가입니다. (척추 강화 시바난다요가, 통증해소 굿볼테라피, 아쉬탕가 요가와 화,목 뉴로스트렝쓰, 토요일 자세 교정 수업을 합니다)
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- 덕이동김승주 프로실내골프연습장안녕하세요 김승주프로입니다. 1:1 프라이빗 레슨을하며 스윙할때 고민이 되는 부분을 최대한 많은 의사소통을하며 일방적인 레슨이 아닌 회원님에게 맞춤 스윙을 레슨하겠습니다😊 🏌️필드레슨도 가능하니 연락주세요🏌️
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- 단골 1·대화동파다 인아웃주짓수주짓수2023년 세계 랭킹5위, 아시아3위, 한국1위 브라운벨트 관장, 박종범 입니다. <박종범 관장 시합 연혁> 2022년 아부다비 그랜드슬램 -77 8강 2023년 아부다비 그랜드슬램 -77 1등 2023년 도쿄 -76 체급 1등 2023년 도쿄 -76 무제한체급 1등 *국내 시합 다수 입상 경력 생략* *** 아래 키즈부, 성인부, 제 체육관 운영 철학들에 대해 적어보았습니다. 모두 읽으시는데 2분도 안걸리시니, 인아웃주짓수에 관심이 있으시다면 꼭 끝까지 읽어봐 주시기 바랍니다. <키즈부 수업> 처음부터 초등학생, 유치원생 아이들도 지도를 맡아 온 것은 아닙니다. 어느 순간 주짓수라는 좋은 운동을 아이들도 함께 같이 배울수 없을까? 태권도, 합기도는 모두 초등학생들도 재미있게 배울 수 있는 종목이 되었는데, 주짓수라고 못할 것은 없지 않을까? 라는생각을 하게 됐습니다. 키즈주짓수가 전문화 되어있지 않은 시절부터 수많은 연구를 통해 아이들이 안전하고 재미있게 배울 수 있는 커리큘럼을 완성했고, 지금 현재까지도 끝없이 연구하고 있습니다. 아이들에게 주짓수라는 종목만을 교육하기 위해 키즈주짓수만 연구 한 것이 아닙니다. 아이들의 나이 때에 필요로 하는 부분을 충족시켜 주기 위해서, 여러 아동심리학, 키성장 프로그램들도 함께 공부 하고 있습니다. 아이들이 주짓수를 배움으로써 자신감과 끈기를, 각종 대회를 참가를 통해 성취감과 도전정신을, 체육관 내외에서의 다양한 경험들로 넓은 시야과 사회성을, 인성교육을 통한 바른 생각과 예의를 지도하고 있습니다. - 키즈부 시간표 - 1부 3:00 ~ 3:50 2부 4:10 ~ 5:00 3부 5:30 ~ 6:20 <성인부(중, 고등학생 포함)> 주짓수를 배워보고 싶으신 분들은 어떤 체육관으로 가야할까요? 저희 인아웃 주짓수의 철학은 쉽고 즐겁게 운동하고 함께 증명하자 입니다. 관장이라고 가르치기만 하는 것이 아닌, 함께 시합하고 훈련하고 증명하는게 제 목표입니다. 목표를 달성하는 과정에서 재미와 즐거움이 동반한다면, 더욱 좋겠죠. 취미로 주짓수를 배워보시고자 하시는 분도 좋습니다. 저희 인아웃주짓수는 회원님들간의 밝고 즐겁게 운동할 수 있는 분위기를 관원분들이 만들어주고 계십니다. 주짓수라는 운동을 도전해보시고 싶은 분들께 저희 인아웃주짓수는 후회 없는 선택입니다. 취미 운동 / 여성호신술 / 다이어트 130% / 체력증진 / 국내, 해외 다양한 주짓수 대회 참여가능 / 회원 친목 커뮤니티 - 성인부(중, 고등학생 포함) 시간표 - 4부 7:30 ~ 8:30 (중, 고, 성인부) 5부 9:00 ~ 10:00 (중, 고, 성인부) <저는 매 년 해외 시합을 뛰고 있습니다.> 그 이유는 저 역시 다양한 경험들을 가져보니 주짓수라는 운동 덕분에 제 인생이 많이 바뀌었다는 것을 알게 되었습니다. 요즘 한국사회에는 이상한 사람들이 많이 있습니다. 그러기에, 여성분들과 초, 중, 고등학생들은 운동이 필수인 시대 입니다. 실제 미국에서는 주짓수가 여성이 남성을 이길 수 있는 유일한 운동이라고 말합니다. 저는 열정적으로 주짓수에 진심이신분이시라면, 누구에게나 세계적인 해외 시합을 함께 뛸 수 있는 기회를 드리고 싶습니다. 해외 시합을 통해 내 자신을 증명 할 수 있을 뿐더러, 더 없이 좋은 기회와 좋은 추억을 남겨드릴 수 있는 관장이 되고 싶습니다. 매 년마다 해외 시합을 뛰고 있는 저와 함께 열정을 가지고, 주짓수를 배워보고자 하시는 분들 모두 환영합니다. 언제든 운동을 배워보고 싶으시거나, 인생의 전환점 터닝 포인트가 필요하신 분들이라면 편하게 문의해 주시기 바랍니다!쿠폰
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