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당신의 건강한 라이프스타일을 만들어드립니다.
안녕하세요 위너블 피티 앤 필라 입니다.
자유롭게(일 횟수 제한X) 개인 운동이 가능합니다.
헬스장과는 반대로 레슨 전문 센터이기에
기다리거나, 주변 시선을 의식하지 않고, 붐비지않게
프라이빗한 운동을 하실 수 있는 환경을 제공 드림을 약속 드립니다.
초보자분들이 운동을 통해 성취감과 할 수 있다는 마음가짐, 더 나은 삶의 변화를
위너블만의 차별화 된 PT서비스를 통해 운동 초보자가 쉽고, 재밌게 시작할 수 있습니다.
노원구 유일 전문 교정 협회(KICA) 소속 센터로 PT(웨이트)와 필라테스를 한번에 진행이 가능하며,
현역 선수진 / 물리치료 / 체육학 / 영양학 전공을 바탕으로
재등록률 80% 이상에 달하는 PT샵 업계 최상위 센터 입니다.
위너블 피티 앤 필라 강사진(pt팀) 전원
국가공인 생활체육지도자 자격증 보유 중 입니다.
위너블 피티 앤 필라는
일반 헬스장, 피티샵과는 차별화된 PT 서비스를 제공하며
체계적이고, 전문적인 수업으로 회원님의 건강과 행복을 책임질 것을 약속드립니다.
<위너블만의 PT 프로그램>
* 1:1 PT , 2:1 PT / 필라테스 / 재활pt
* 물리치료 출신의 체형평가, 통증체크 후 개인 맞춤형 운동솔루션 제공
* 레슨 이외에도 네이버 밴드를 통한 운동일지 / 운동루틴 / 온라인 영상 피드백 제공
* 일상 라이프에 맞춘 식단 제공 후 24시간 온라인 관리
단골 11·공릉동바로결제
코웨이 매트리스케어소파/침대/카펫트세탁
매트리스 케어서비스 1대 무상케어
건식으로 진행되며 진드기 미세먼지,세균,부식된 가루 등 제거. 쾌적한 수면 환경을 위한 케어서비스를 제공합니다. 공릉동지붕과벽 인테리어인테리어시공
📌시공 지역 - 서울/ 경기권
📌주거공간, 상업공간,부분리모델링
인테리어 전문업체
💡무료견적 상담
Tel. 02-949-7036 (공릉점)
Tel. 02-930-5443 (중계점)
방문상담을 원하시는 분들은
미리 연락을 주시면 날짜에 맞춰
예약 잡아드리겠습니다 :) 단골 1·공릉동카인드짐공릉점헬스
안녕하세요
카인드짐휘트니스&스쿼시 공릉점 입니다 : )
-헬스
-개인PT
-스쿼시
● 회원권 등록시 무료 PT 2회 제공
● 스쿼시 가입시 주 3회 레슨 및 자율코트 무한 이용
(헬스장 무료 이용)
● 프라이빗한 탈의실 및 샤워실
(호텔급 시설)
● PT & LADY ZONE
( 여성 회원님들이 운동을 편하게 할 수 있어요 )
●FREE WEIGHT ZONE
( 파워렉 3대 / 스미스머신 2대 / 덤벨 1-45KG )
● 최고급 유산소ZONE
( 천국의계단 2대 / 마이마운틴 4대 / 런닝머신 10대 / 싸이클 4대 )
● 무료 주차
( 동시 주차 30대 가능 ) 단골 3·공릉동스타트골프피팅센터실내골프연습장
골프피팅전문 브랜드를 취급하며, 골퍼의 나이, 신체, 스윙에 따른 정보에 대한 데이터를 통한 분석으로 골퍼에게 맞는 골프채를 제공하는데 목적이 있습니다.
공릉동박지원빙상장
안녕하세요.
태릉국제스케이트장 스피드강사 박지원입니다:)
다양한 지도경력으로 세심하게 지도하고있습니다.
<강사이력>
스피드 국가대표후보 선수출신
전문지도사 자격증(2급)보유
2018년 태릉스케이트장 입사
22/23년 시즌 금병초 빙상부 대체지도자
23/24년 꿈나무 전문 지도자 단골 11·공릉동바로예약
요커공릉점카페
고소하고 꾸덕한 산미없는
그릭요거트 요커공릉점 입니다 !
요거트 뿐만 아니라 쫀득쫀득한 베이글
다양한 음료도 있으니 편하게 놀러오세요 ! 공릉동카페민카페
커피 전문점 이지만, 김밥, 떡볶이, 토스트, 닭강정...등 사이드 메뉴로 *값싸고, 푸짐하며, 맛있는* 노원구 맛집입니다. 공릉동스터디카페엘로이스터디카페
스터디카페 엘로이 태릉입구역점입니다
단골 2·공릉동서동균 트레이너헬스장
자세한 상담을 통해 회원님의 현재 몸 상태를 체크하고 회원님의 목적에 맞는 운동법,식단을 제시해 드리겠습니다!! 요즘 유튜브,인스타그램 등 운동 정보를 얻을수 있는 매체들이 많이지면서 일반 회원님들의 운동지식 수준도 많이 올라갔다고 생각합니다!!
대부분의 회원님들이 PT를 지루해하고 운동을 하기 싫어하는 이유는 매 수업시간 마다 그저 머신에 앉아비슷한 프로그램을 진행하기때문에 따분함을 느끼신다고 생각합니다!! 그래서 다양한 운동 프로그램으로
초보자 분들이 운동에 재미 붙히고 자연스럽게 운동이라는 것이 회원님들의 일상에 스며들도록 최선을 다해 지도 하고 관리해드리겠습니다!!
헬스장에서 50분 PT로 끝나는 관리가 아니고
온라인 네이버 밴드를 통해 개인운동 루틴,식단피드백을 드리고 있습니다!! 기존 제 장기 회원님들 께서도 확실히 관리를 받고있다는 느낌이 들어 만족도가 높습니다!!
-프라이빗하고 쾌적한 곳에서 운동을 하고싶으신 분!
-요요로 인해 체중조절과 식단관리가 어려우신 분
-불균형으로 인해 불편함을 느끼시는 분!
-운동에 재미를 붙히고 싶으신 분!
-벌크업, 다이어트, 중량업이 필요하신 분!
-나를 잘 이끌어줄수있는 사람이 필요하신 분!
-혼자 운동하는 것에 한계를 느끼신 분!
회원님의 니즈에 맞게끔 알맞은 방향을 제시해드리겠습니다!! 믿고 따라와 주신다면 질 좋은 수업으로 목표완주 하실수 있도록 확실하게 이끌어 드리겠습니다!!
목표를 세우고 포기하지말고 끝까지 끈기있게 완주하세요 저는 시합준비를 하면서 포기하고 싶은 순간도 많았지만 그럴때마다 제가 세운 1등이라는 목표만 생각했습니다 그렇게 해서 1등이라는 값진 결과가 있었습니다 여러 회원님들을 지도를 하다보면 목표의식을 가지고 운동을 하시는 회원님과 그렇지 않은 회원님과 둘의 차이는 엄청납니다 운동을 시작하기전 확실한 목표를 설정하시고 시작하세요 목표 까지 완주하실수 있게 저 또한 최선을 다해 지도하겠습니다!! 후기 1·공릉동쿠폰
동신당구장당구장
대대 2대, 중대 8대 , 포켓다이 1대 있습니다.
대대는 물론이고 중대까지 모두 리플레이기가 설치되어있어 시합중 모든 분쟁을 일소시킬수 있으며 내가 친 공을 다시 복기 할 수도 저장할수도 있어요~ 화장실도 내부에 있어 번거롭게 나갈 필요 없고, 흡연실도 한가운데 있어 흡연중 경기의 흐름을 이어갈 수 있습니다 공릉동탄이네필라테스/요가/발레클래스
안녕하세요. 그리너리움입니다.
방문해주셔서 감사합니다.
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집 안 페인트 작업 도와 드립니다
오래되서 분위기를 바꾸고 싶으나 금전적으로
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원하시는 색으로 도장 가능합니다
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