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플레이 몬스터즈 스포츠 클럽기타실내운동시설
즐겁고 다양한 프로그램
종합스포츠 인라인 스케이트 줄넘기 스키교실
반모임 생일파티 모임 관양동곰이네 고래빵베이커리
경기도 안양시 동안구 동편로49번길 19, 지상1층 (관양동) 후기 8·관양동필라하리필라테스
아로마 필라테스 센터
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경기도 안양시 동안구 관평로182번길 24 (관양동, 행운빌딩 201호) 관양동비티에스청소/소독
경기도 안양시 동안구 벌말로 66 관양동제일세탁소세탁소/빨래방
경기도 안양시 동안구 인덕원로8번길 5 (관양동,(지상1층)) 관양동개미난방청소/소독
경기도 안양시 동안구 흥안대로 457-27 관양동하롯샘에 꽃필때화원
경기도 안양시 동안구 흥안대로 537 관양동디앤비 휘트니스헬스
경기도 안양시 동안구 달안로 112, 한가람세경아파트 상가 지층 (관양동) 관양동캐롬당구클럽당구장
경기도 안양시 동안구 시민대로 401, 대륭테크노타운15차 221~223호 (관양동) 관양동준요가/단전/마사지
경기도 안양시 동안구 흥안대로 507 관양동인덕원꽃농원화원
경기도 안양시 동안구 안양판교로 15 관양동시원요가/단전/마사지
경기도 안양시 동안구 관평로182번길 51 관양동구스짐헬스장
PRIVATE PT 전문 센터 구스짐-9s GYM
*구스짐 슬로건: Not The End(끝이 아닌)
-구스짐은 수업이 끝난 시점으로 회원님들과의 관계가 끝나는 게 아니라 지속되는 관계를 추구합니다
-PT의 목적은 독립이지만 많은 회원님들이 독립을 두려워 하고 어려워 합니다
-PT를 해보셨던 회원님들이 다시 PT를 하시게 되는 경우가 70% 이상입니다
-> 구스짐은 회원님들의 독립을 응원하고 도움 드리기 위해 안양 지역 최초로 A/S 제도를 진행하고 있습니다
A/S 제도란?
-구스짐을 이용하셨던 모든 회원님들은 연 2회 A/S 제도를 무료로 이용하실 수 있습니다
-운동 방향성/식단 방향성/새로운 운동 목표/통증 발생 등 다양한 목적으로 신청 가능합니다
-안양 지역 최초로 진행
< 구스짐 소개 >
- 강사진들 최소 6년차 이상 경력, 이력 블로그에 기재(국가대표, 물리치료사, PT팀장 출신)
- 강사진 전원 국가자격증 보유
- 강사진 전원 교정전문가 자격
- 누적회원 600분 이상
- 구스짐 PT 재등록률(월 평균): 80%이상
- 현직 의사분들 티칭 중(최소 8분 이상)
- 매년 모든 선생님들 최소 3개 이상 자격증 및 교육 이수 중
- 세스코 24시간 바이러스 케어 시스템
-> 동시 입장 8명 이하로 제한/운영 중인 PRIVATE PT전문 센터에서 편하게 운동하세요
< 수업 진행 방식 >
1) 상담지 작성을 통해 개인 히스토리 체크
2) 개인 식습관과 병력 체크
3) 운동 목적 체크
4) NSCA RES (재활운동전문가) 툴을 이용해 자세 및 운동 평가 진행(근골격계 불균형과 통증 해소/개별 근육 평가)
5) NSCA SNC (스포츠영양코치) 툴을 이용해 식습관 평가 및 영양학적 관점 상담 진행
6) 평가 토대로 맞춤 식단 및 운동 프로그램 제공
< PT 프로그램 설명 >
1) PT(50분): 라이프 스타일까지 관리하는 철저한 1:1 PT, 체력, 신체 특성을 고려한 프로그램을 진행
*체형교정/근력증가/다이어트/체력증진/대회준비/건강관리
2) BASIC PT(30분): 짧은 시간의 트레이닝으로 목표 완성을 만들어내는 효율적인 프로그램
*시니어피티/포인트레슨
3) F.T(주5회/50분): 매일매일 트레이너와 함께 목표를 가장 빠르고 정확하게 만들어 낼 수 있는 프로그램
*웨딩촬영/바디프로필/단기간 다이어트
< 시설소개 >
1) 웨이트 머신: 멀티렉(3대), 케이블머신, 힙어브덕션/어덕션 콤보, V스쿼트, 듀얼 레그익스텐션/레그컬, 시티드 로우, 렛풀다운, 어시스트 풀업/딥스, 인클라인 벤치(2개), 플랫 벤치(2개), 덤벨(1KG-30KG), EZ바 및 일자바, 각종 소도구 및 그립 보유
2) 유산소 머신: 마이마운틴(2대)
3) 샤워 시설: 1인 샤워실 구성
-상담/무료수업
상담 및 체험 수업은 예약제로 받습니다:)
*네이버 예약 혹은 전화로 날짜 및 시간 예약
*상담 혹은 무료 수업 시 무료 체형/인바디 분석 제공
*상담/수업시 무료 주차 3시간 드립니다! 관양동쿠폰
더케이테니스아카데미테니스장
경기도 안양시 동안구 관악대로 486 관양동행복골프훈련소 평촌점실내골프연습장
경기도 안양시 동안구 벌말로 118 관양동스마트관리골프장
경기도 안양시 동안구 시민대로 311 관양동스타벅스 평촌역DT점카페
경기도 안양시 동안구 시민대로 373, 1,2층 (관양동) 후기 2·관양동카페아보카도카페
경기도 안양시 동안구 동편로 41 관양동라플란드카페
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경기도 안양시 동안구 부림로169번길 30 관양동카페마타리카페
경기도 안양시 동안구 관평로358번길 46 관양1동 행정복지센터 관양동스태그커피카페
경기도 안양시 동안구 흥안대로507번길 12, 한양하우징 일부 1층 (관양동) 관양동찬미플라워꽃집/꽃배달
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경기도 안양시 동안구 흥안대로 519 아이퍼스트타워 관양동파리바게뜨 안양관양지구베이커리
경기도 안양시 동안구 동편로 136 후기 1·관양동나무플레이트카페카페/디저트
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