본문 바로가기It looks like you’re visiting from another country. Would you like to update your location to see local content? 경기도 안양시 동안구 관양동 동네업체
하다필라테스필라테스
활동적인 라이프를 지향하는 웰니스 커뮤니티
안양 평촌 하다필라테스 스튜디오입니다.
1:1/2:1/3:1 프라이빗 소그룹 전용
(안양에서 가장 트렌디한 운동 센터)
- 대표 원장님이 NIKE 나이키 공식 트레이너에요.
- 외국에서 핫한 BARRE 바레 & TRX 운동을 경험할 수 있습니다.
(소수정예 수업으로 프라이빗하게)
- 1:1 개인레슨부터 2:1, 3:1 그룹 수업까지 밀착 수업으로 진행됩니다.
- 골프 필라테스 / 산전 산후 필라테스 / 맨즈 필라테스가 가능합니다.
(체중 관리, 다이어트에 특화된 운동 센터)
- 카디오 프로그램으로 많은 회원님들의 8kg 이상 감량 사례가 있어요.
- 그룹레슨에서도 코칭 강사님을 1:1 배정 해드립니다.
- 식단관리 및 홈트레이닝 관리까지 도와드립니다.
(7년 이상 단골 회원이 많기로 유명한 운동 센터)
- 80% 이상의 회원분들이 7년 동안 꾸준히 운동해온 센터에요.
- 매주 강사 워크숍을 진행하여 강사님들 또한 꾸준히 운동하고 있어요.
- 모든 강사님들께서 무용학과를 전공 하셨습니다.
- 강사님이 자주 바뀌지 않고, 8~11년차 이상 경력을 갖추셨어요.
(경기권에서 많이 찾는 강사 전용반)
- 하다 스튜디오 강사 전용반을 별도 운영하고 있습니다.
- 하다 스튜디오는 대한 바레 지도자 협회입니다.
- 바레 지도자 자격증을 취득할 수 있는 교육기관입니다.
안양 평촌 범계 호계동 필라테스 최고의 선택
하다 필라테스 스튜디오에 궁금한 점이 있으시다면
언제든지 편하게 문의 부탁드리겠습니다!
(문의 전화)
031.422.6356 / 010.5851.6356 ·후기 5·단골 5·관양동이신학원보습/교습/입시학원
경기도 안양시 동안구 관평로 318 관양동플레이 몬스터즈 스포츠 클럽기타실내운동시설
즐겁고 다양한 프로그램
종합스포츠 인라인 스케이트 줄넘기 스키교실
반모임 생일파티 모임 관양동곰이네 고래빵베이커리
경기도 안양시 동안구 동편로49번길 19, 지상1층 (관양동) 후기 8·관양동안녕그림책미술학원
일주일에 한 권, 그림책을 함께읽으며 친구들마다 각각 다른 상상을 표현하고 작품을 완성해나가며 그림실력에 자신감을 얻는시간을 만들어갑니다!
주제가 있는 그림책을 읽고 그 안의 역사,문화,환경,인물등 다양한 이야기를 친구들과 함께 생각하며 나만의 작품을 완성해보고 완성한 내그림이 주는 뿌듯함과 자신감을 느껴보아요:)
한달에 한번, 만들기클래스를 통하여 다양한 조형감각을 업그레이드하는 시간까지!
유,초등부반 친구들 환영합니다!!!
<월~금>
2:00~2:50
3:00~3:50
4:00~4:50
5:00~5:50
*함께 그림책을 읽으며 진행하는 수업이므로 모두 정시에 시작합니다* 단골 8·관양동필라하리필라테스
아로마 필라테스 센터
•기구필라테스
•주차무료
•대한근골격운동협회 정회원
•국제 필라테스 자격증 보유
#움직임회복
#통증완화
#체형교정
#근력강화
#다이어트
#힐링테라피
#아로마필라테스
#감정아로마
관양동송앤송수학 with 수학전공쌤수학학원
수학전공쌤들/ 중고등수학 + 초등5.6수학 / 개인 및 소그룹과외/ 수학클리닉에서 고3 입시수학까지...
수학교육의 첫 번째 과제는 학생들에게 사고하는것을 가르치는 것이다 - Polya G
단골 5·관양동파프리카인터내셔널카페
경기도 안양시 동안구 흥안대로427번길 38 관양동달콤한 슈가힐카페
경기도 안양시 동안구 흥안대로427번길 38 관양동비틀즈라이브카페
경기도 안양시 동안구 관평로182번길 24 (관양동, 행운빌딩 201호) 관양동비티에스청소/소독
경기도 안양시 동안구 벌말로 66 관양동제일세탁소세탁소/빨래방
경기도 안양시 동안구 인덕원로8번길 5 (관양동,(지상1층)) 관양동개미난방청소/소독
경기도 안양시 동안구 흥안대로 457-27 관양동카페플라톤교육
어른과 아이가 함께 배우는 토론 카페 플라톤!
생각을 나누고 함께 성장하는 사람들이 모이는 곳
내 삶의 주인이 되기 위한 주체적 생각 키우기를 돕는 곳 단골 1·관양동디앤비 휘트니스헬스
경기도 안양시 동안구 달안로 112, 한가람세경아파트 상가 지층 (관양동) 관양동유앤아이 스터디카페 관양점도서관/독서실
경기도 안양시 동안구 관평로 315-1, 2층 (관양동) 관양동캐롬당구클럽당구장
경기도 안양시 동안구 시민대로 401, 대륭테크노타운15차 221~223호 (관양동) 관양동준요가/단전/마사지
경기도 안양시 동안구 흥안대로 507 관양동와이브랜한국유전자적성코칭연구소학문교육기타
경기도 안양시 동안구 관악대로 408-1 관양동좋은사람들도서관/독서실
경기도 안양시 동안구 관악대로360번길 28-4 관양동시원요가/단전/마사지
경기도 안양시 동안구 관평로182번길 51 관양동피네쿠킹스튜디오직업교육
경기도 안양시 동안구 부림로 121 관양동구스짐헬스장
PRIVATE PT 전문 센터 구스짐-9s GYM
*구스짐 슬로건: Not The End(끝이 아닌)
-구스짐은 수업이 끝난 시점으로 회원님들과의 관계가 끝나는 게 아니라 지속되는 관계를 추구합니다
-PT의 목적은 독립이지만 많은 회원님들이 독립을 두려워 하고 어려워 합니다
-PT를 해보셨던 회원님들이 다시 PT를 하시게 되는 경우가 70% 이상입니다
-> 구스짐은 회원님들의 독립을 응원하고 도움 드리기 위해 안양 지역 최초로 A/S 제도를 진행하고 있습니다
A/S 제도란?
-구스짐을 이용하셨던 모든 회원님들은 연 2회 A/S 제도를 무료로 이용하실 수 있습니다
-운동 방향성/식단 방향성/새로운 운동 목표/통증 발생 등 다양한 목적으로 신청 가능합니다
-안양 지역 최초로 진행
< 구스짐 소개 >
- 강사진들 최소 6년차 이상 경력, 이력 블로그에 기재(국가대표, 물리치료사, PT팀장 출신)
- 강사진 전원 국가자격증 보유
- 강사진 전원 교정전문가 자격
- 누적회원 600분 이상
- 구스짐 PT 재등록률(월 평균): 80%이상
- 현직 의사분들 티칭 중(최소 8분 이상)
- 매년 모든 선생님들 최소 3개 이상 자격증 및 교육 이수 중
- 세스코 24시간 바이러스 케어 시스템
-> 동시 입장 8명 이하로 제한/운영 중인 PRIVATE PT전문 센터에서 편하게 운동하세요
< 수업 진행 방식 >
1) 상담지 작성을 통해 개인 히스토리 체크
2) 개인 식습관과 병력 체크
3) 운동 목적 체크
4) NSCA RES (재활운동전문가) 툴을 이용해 자세 및 운동 평가 진행(근골격계 불균형과 통증 해소/개별 근육 평가)
5) NSCA SNC (스포츠영양코치) 툴을 이용해 식습관 평가 및 영양학적 관점 상담 진행
6) 평가 토대로 맞춤 식단 및 운동 프로그램 제공
< PT 프로그램 설명 >
1) PT(50분): 라이프 스타일까지 관리하는 철저한 1:1 PT, 체력, 신체 특성을 고려한 프로그램을 진행
*체형교정/근력증가/다이어트/체력증진/대회준비/건강관리
2) BASIC PT(30분): 짧은 시간의 트레이닝으로 목표 완성을 만들어내는 효율적인 프로그램
*시니어피티/포인트레슨
3) F.T(주5회/50분): 매일매일 트레이너와 함께 목표를 가장 빠르고 정확하게 만들어 낼 수 있는 프로그램
*웨딩촬영/바디프로필/단기간 다이어트
< 시설소개 >
1) 웨이트 머신: 멀티렉(3대), 케이블머신, 힙어브덕션/어덕션 콤보, V스쿼트, 듀얼 레그익스텐션/레그컬, 시티드 로우, 렛풀다운, 어시스트 풀업/딥스, 인클라인 벤치(2개), 플랫 벤치(2개), 덤벨(1KG-30KG), EZ바 및 일자바, 각종 소도구 및 그립 보유
2) 유산소 머신: 마이마운틴(2대)
3) 샤워 시설: 1인 샤워실 구성
-상담/무료수업
상담 및 체험 수업은 예약제로 받습니다:)
*네이버 예약 혹은 전화로 날짜 및 시간 예약
*상담 혹은 무료 수업 시 무료 체형/인바디 분석 제공
*상담/수업시 무료 주차 3시간 드립니다! 관양동쿠폰
대한충격파치료학회직업교육
경기도 안양시 동안구 관평로 183 관양동더케이테니스아카데미테니스장
경기도 안양시 동안구 관악대로 486 관양동행복골프훈련소 평촌점실내골프연습장
경기도 안양시 동안구 벌말로 118 관양동한국정보과학진흥협회직업교육
경기도 안양시 동안구 벌말로 123 관양동스마트관리골프장
경기도 안양시 동안구 시민대로 311 관양동스타벅스 평촌역DT점카페
경기도 안양시 동안구 시민대로 373, 1,2층 (관양동) 후기 2·관양동카페아보카도카페
경기도 안양시 동안구 동편로 41 관양동라플란드카페
경기도 안양시 동안구 시민대로 230 후기 1·관양동미앤미케익베이커리
경기도 안양시 동안구 부림로169번길 30 관양동카페마타리카페
경기도 안양시 동안구 관평로358번길 46 관양1동 행정복지센터 관양동스태그커피카페
경기도 안양시 동안구 흥안대로507번길 12, 한양하우징 일부 1층 (관양동) 관양동프레쉬팩토리카페
경기도 안양시 동안구 관양로 159 회화트리21 관양동메가MGC커피 평촌디지털엠파이어점카페
경기도 안양시 동안구 흥안대로427번길 16