경기도 안양시 동안구 관양동 동네업체
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- 관양동인덕원 종합동물병원반려동물병원경기도 안양시 동안구 흥안대로 495
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- 관양동한보드카페보드게임카페경기도 안양시 동안구 관평로170번길 43
- 관양동공브레드엔롤베이커리경기도 안양시 동안구 부림로 188, 1층 (관양동)
- 후기 1·관양동굿스고로케베이커리경기도 안양시 동안구 관악대로287번길 34, 1층 (관양동)
- 관양동M365베이커리경기도 안양시 동안구 시민대로365번길 21
- 관양동피트릿스튜디오필라테스/요가/발레클래스Mind & Body PT를 동시에 배울 수 있는 곳! 아직도 헬스 필라테스 요가에만 집중하고 계신가요? 행복을 담당하는 나의 마음과 정신 운동은 언제쯤..? 00아내, 00엄마, 00딸, 00야는 그만 진짜 내 이름과 나를 위한 아름다운 미를 찾는 공간 피트릿스튜디오입니다. -프라이빗 트레이닝 할 수 있는 공간 -사람 바글바글 NO! 칙칙한 냄새 NO! -여유롭고 우아하고 고급스럽게 배울 수 있는 PT 공간 -유명 기업인, 운동선수, 연예인들이 하는 Mind PT -모든 프로그램 원장님 직강 스페셜한 PT -지인 & 친구 클래스 별도 운영 -전회원 바디프로필 무료촬영 지원 -여성전용 PT공간 *BODY PT - 피오라 필라테스 (1 :1) - 마샤발레핏 (러시아 국립 대표 발레단 바가노바 매소듭 기법) *MIND PT -컬러시그니처마인드핏 (#우울 #불안 #스트레스) -만다라밸런싱명상 (#번아웃 #밸런스 #분노조절) -문 딥나이트 7차크라 (#불면증 #걱정 #스트레스) -컬러감정그리딩 (#감정노동 #압박감 #대인관계) 건강은 몸과 마음의 조화에서 온다. -플라톤-
- 관양동드림솔루션청소/소독경기도 안양시 동안구 벌말로 126
- 관양동이가람청소/소독경기도 안양시 동안구 인덕원로30번길 8, 4층 (관양동)
- 관양동영동빌딩청소/소독경기도 안양시 동안구 관악대로374번길 13
- 관양동대광개발청소/소독경기도 안양시 동안구 시민대로 280
- 관양동휴먼브릿지스포츠센터경기도 안양시 동안구 시민대로 230
- 관양동수황실요가/단전/마사지경기도 안양시 동안구 관평로182번길 23
- 관양동라엘필라테스취미시설경기도 안양시 동안구 시민대로 230 평촌아크로타워
- 관양동구스짐헬스장PRIVATE PT 전문 센터 구스짐-9s GYM *구스짐 슬로건: Not The End(끝이 아닌) -구스짐은 수업이 끝난 시점으로 회원님들과의 관계가 끝나는 게 아니라 지속되는 관계를 추구합니다 -PT의 목적은 독립이지만 많은 회원님들이 독립을 두려워 하고 어려워 합니다 -PT를 해보셨던 회원님들이 다시 PT를 하시게 되는 경우가 70% 이상입니다 -> 구스짐은 회원님들의 독립을 응원하고 도움 드리기 위해 안양 지역 최초로 A/S 제도를 진행하고 있습니다 A/S 제도란? -구스짐을 이용하셨던 모든 회원님들은 연 2회 A/S 제도를 무료로 이용하실 수 있습니다 -운동 방향성/식단 방향성/새로운 운동 목표/통증 발생 등 다양한 목적으로 신청 가능합니다 -안양 지역 최초로 진행 < 구스짐 소개 > - 강사진들 최소 6년차 이상 경력, 이력 블로그에 기재(국가대표, 물리치료사, PT팀장 출신) - 강사진 전원 국가자격증 보유 - 강사진 전원 교정전문가 자격 - 누적회원 600분 이상 - 구스짐 PT 재등록률(월 평균): 80%이상 - 현직 의사분들 티칭 중(최소 8분 이상) - 매년 모든 선생님들 최소 3개 이상 자격증 및 교육 이수 중 - 세스코 24시간 바이러스 케어 시스템 -> 동시 입장 8명 이하로 제한/운영 중인 PRIVATE PT전문 센터에서 편하게 운동하세요 < 수업 진행 방식 > 1) 상담지 작성을 통해 개인 히스토리 체크 2) 개인 식습관과 병력 체크 3) 운동 목적 체크 4) NSCA RES (재활운동전문가) 툴을 이용해 자세 및 운동 평가 진행(근골격계 불균형과 통증 해소/개별 근육 평가) 5) NSCA SNC (스포츠영양코치) 툴을 이용해 식습관 평가 및 영양학적 관점 상담 진행 6) 평가 토대로 맞춤 식단 및 운동 프로그램 제공 < PT 프로그램 설명 > 1) PT(50분): 라이프 스타일까지 관리하는 철저한 1:1 PT, 체력, 신체 특성을 고려한 프로그램을 진행 *체형교정/근력증가/다이어트/체력증진/대회준비/건강관리 2) BASIC PT(30분): 짧은 시간의 트레이닝으로 목표 완성을 만들어내는 효율적인 프로그램 *시니어피티/포인트레슨 3) F.T(주5회/50분): 매일매일 트레이너와 함께 목표를 가장 빠르고 정확하게 만들어 낼 수 있는 프로그램 *웨딩촬영/바디프로필/단기간 다이어트 < 시설소개 > 1) 웨이트 머신: 멀티렉(3대), 케이블머신, 힙어브덕션/어덕션 콤보, V스쿼트, 듀얼 레그익스텐션/레그컬, 시티드 로우, 렛풀다운, 어시스트 풀업/딥스, 인클라인 벤치(2개), 플랫 벤치(2개), 덤벨(1KG-30KG), EZ바 및 일자바, 각종 소도구 및 그립 보유 2) 유산소 머신: 마이마운틴(2대) 3) 샤워 시설: 1인 샤워실 구성 -상담/무료수업 상담 및 체험 수업은 예약제로 받습니다:) *네이버 예약 혹은 전화로 날짜 및 시간 예약 *상담 혹은 무료 수업 시 무료 체형/인바디 분석 제공 *상담/수업시 무료 주차 3시간 드립니다!쿠폰
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