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- 모스트필라테스필라테스/요가/발레클래스도산동과 송정동에서 가장 사랑받는 운동시설은 어디일까요 도산동과 송정동에서 최초로 생긴 필라테스 전문 센터이자 동네에서 잘하는 운동센터로 소문난 손꼽히는 운동 센터 모스트필라테스입니다. 2021년부터 2024년까지 약 2000명의 회원님께서 모스트필라테스와운동을 함께 해주셨습니다. 도데체 왜, 어째서 센터를 운영하시는 원장님은 15년간의 기계체조 운동선수 생활을 마치고 현재는 필라테스와 요가에 빠지셔서 11년간 일반인분들에게 올바른 운동을 제공하고 있습니다. 실력도 중요하지만 회원님들 끊임없는 소통과 벽없이, 질리지 않게 레슨을 진행하시기에 고객분들께서 꾸준히 운동과 함께 하실 수 있는 여건을 만들어주시는 분입니다. 원장님께서 회원님들과 함께하는 시간을 중요시하여 대부분의 레슨을 원장님께서 직접 진행하고 계십니다. 원장님께서 레슨만 하시면 센서 운영은요 실장님과 강사분들께서도 원장님과 한마음으로 움직이고 계십니다. 회원님들께서는 레슨 외적인 부분에 대하여 모두 실장님과 소통하고 계십니다. 상담부터 시작하여 회원권 연장, 취소, 재등록, 에로사항 등등등 어딜가든지 실장님들이 바쁜 이유를 모스트필라테스 실장님을 보면 다시 알게 됩니다. 친절 빼면 시체인 실장님입니다. 물리치료사 출신 ,체육전공 등 센터와 함께해주시는 강사 선생님들도 도산동과 송정동과 같은 작은 동네에서 쉽게 보실 수 없었던 실력과 열정, 회원님들에 대한 정성을 빼면 시체인 강사분들이십니다. 모스트필라테스는 2가지 운동을 전문으로 진행하는 센터입니다. 기구 필라테스 필라테스를 처음 접하시는 회원님들께 추천드립니다. 기구를 활용하여 운동 강도 및 가동범위 조절을 통해 효율성 있는 운동을 선사합니다. 소도구 필라테스 필라테스 운동과 몸에 대한 인지가 어느정도 갖추어진 분들께 추천드립니다. 매트에서 소도구를 약 12가지 활용하여 진행하는 필라테스입니다. 보통 기구필라테스를 하시며 운동수행능력을 성장하시고 진행하시는 편입니다. 몸에 대한 인지나 운동수행능력이 향상되시면 더욱 많은 운동효과를 보실 수 있습니다. 운동 프로그램에 대한 부분은 블로그에 자세히 기재되어 있으니 참고해주세요.! 개인 레슨 개인레슨은 고객님께서 아래와 같은 운동목적이나 몸상태 일 경우 진행하시는 것을 추천드립니다. 1. 근골격계 병원 치료 후 재활 2. 운동수행능력이 매우 부족하신 분 3. 체형적으로 개인적인 케어를 받아야 하는 분 그룹레슨 그룹레슨은 대부분의 회원님들께서 진행하고 계십니다. 1. 기구필라테스는 선생님 1분과 회원 최대 5분 2. 소도구필라테스는 선생님 1분과 회원 최대 10분 시간표는 블로그에 자세히 첨부되어 있습니다. 고객님들께서 필라테스 센터 선택 시 중점을 두고 판단하셔야 할 부분이 있습니다. 1. 강사 선생님의 기본 실력과 경험 2. 강사 선생님의 레슨에 대한 일관된 정성과 진심성 3. 일관성, 청결, 친절함, 진정성 있는 센터 운영 모스트필라테스 원장님께서 간절한 마음을 담아 오픈하였습니다. 고객님들의 몸을 개선해주고 마음을 위로해주며 일상의 편안함을 드리기 위해 부단히 노력하고 있습니다. 위와 같은 사항을 기본 가치관으로 생각하고 있으며 도산동과 송정동에서 검증이 된 센터입니다. 원장님, 직원, 강사분들이 한마음으로 일관성 있게 운영하고 있으니 고객님의 일상의 한부분을 모스트필라테스와 함께 해보시길 바랍니다. 감사합니다. 상담 및 회원등록 시 예약제입니다. 사전 유선 예약 후 방문상담 및 등록진행 도와드리고 있습니다. 항상 공감과 심신의 치유와 생각합니다.5.0·후기 12·단골 61·도산동
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