광주광역시 광산구 동네업체
- 소촌동카스필라테스필라테스/요가/발레클래스광주광역시 광산구 소촌로152번길 1
- 후기 1·선암동부자김밥김밥광주광역시 광산구 선운로2번길 63-5
- 단골 7·수완동피슈마라홍탕광주수완점마라탕안심 먹거리.제공 믿고 드셔도 되는맛집! 누구나.드셔도 과하지 않는 마라탕 믿고 한번 드셔보세용 후회안해용 (단점. 비올땐 소주를.부를수도있음)
- 수완동광주탑취미시설광주광역시 광산구 장덕로 158 수완동행정복지센터/수완보건지소
- 월계동김밥나라김밥광주광역시 광산구 첨단중앙로 96, 1층 123(왼측)호 (월계동, LC타워)
- 선암동탈모커버 끝판왕 탈모해결사두피/탈모관리광주광역시 광산구 선운중앙로 46 (선암동)
- 옥동중국성일반중식점광주광역시 광산구 평동로 801
- 하남동여기서 낮술밤술 일반음식광주광역시 광산구 하남대로54번안길 136-6
- 푸른나무 홈케어에어컨청소<<광주.전라도 전지역>> 에어컨 세척 전문 업체 _푸른나무 홈케어_입니다 꼼꼼한 세척은 물론 ! 세척 과정 설명과 향후관리법 등 안내해 드리고 있습니다 여름이 다가오기전 미리 준비해서 깨끗한 에어컨 사용하시도록 도와드리겠습니다^^5.0·후기 14·단골 23·운남동
- 월곡동엑스포맥주/호프광주광역시 광산구 사암로 285
- 신창동가든호프맥주/호프광주광역시 광산구 신창로 56, 3층 (신창동)
- 수완동버거베어 광주수완점햄버거5성급 쉐프들이 만든 건강한 수제버거
- 쌍암동바른몸운동연구소필라테스/요가/발레클래스광주광역시 광산구 첨단중앙로 170
- 모스트필라테스필라테스/요가/발레클래스도산동과 송정동에서 가장 사랑받는 운동시설은 어디일까요 도산동과 송정동에서 최초로 생긴 필라테스 전문 센터이자 동네에서 잘하는 운동센터로 소문난 손꼽히는 운동 센터 모스트필라테스입니다. 2021년부터 2024년까지 약 2000명의 회원님께서 모스트필라테스와운동을 함께 해주셨습니다. 도데체 왜, 어째서 센터를 운영하시는 원장님은 15년간의 기계체조 운동선수 생활을 마치고 현재는 필라테스와 요가에 빠지셔서 11년간 일반인분들에게 올바른 운동을 제공하고 있습니다. 실력도 중요하지만 회원님들 끊임없는 소통과 벽없이, 질리지 않게 레슨을 진행하시기에 고객분들께서 꾸준히 운동과 함께 하실 수 있는 여건을 만들어주시는 분입니다. 원장님께서 회원님들과 함께하는 시간을 중요시하여 대부분의 레슨을 원장님께서 직접 진행하고 계십니다. 원장님께서 레슨만 하시면 센서 운영은요 실장님과 강사분들께서도 원장님과 한마음으로 움직이고 계십니다. 회원님들께서는 레슨 외적인 부분에 대하여 모두 실장님과 소통하고 계십니다. 상담부터 시작하여 회원권 연장, 취소, 재등록, 에로사항 등등등 어딜가든지 실장님들이 바쁜 이유를 모스트필라테스 실장님을 보면 다시 알게 됩니다. 친절 빼면 시체인 실장님입니다. 물리치료사 출신 ,체육전공 등 센터와 함께해주시는 강사 선생님들도 도산동과 송정동과 같은 작은 동네에서 쉽게 보실 수 없었던 실력과 열정, 회원님들에 대한 정성을 빼면 시체인 강사분들이십니다. 모스트필라테스는 2가지 운동을 전문으로 진행하는 센터입니다. 기구 필라테스 필라테스를 처음 접하시는 회원님들께 추천드립니다. 기구를 활용하여 운동 강도 및 가동범위 조절을 통해 효율성 있는 운동을 선사합니다. 소도구 필라테스 필라테스 운동과 몸에 대한 인지가 어느정도 갖추어진 분들께 추천드립니다. 매트에서 소도구를 약 12가지 활용하여 진행하는 필라테스입니다. 보통 기구필라테스를 하시며 운동수행능력을 성장하시고 진행하시는 편입니다. 몸에 대한 인지나 운동수행능력이 향상되시면 더욱 많은 운동효과를 보실 수 있습니다. 운동 프로그램에 대한 부분은 블로그에 자세히 기재되어 있으니 참고해주세요.! 개인 레슨 개인레슨은 고객님께서 아래와 같은 운동목적이나 몸상태 일 경우 진행하시는 것을 추천드립니다. 1. 근골격계 병원 치료 후 재활 2. 운동수행능력이 매우 부족하신 분 3. 체형적으로 개인적인 케어를 받아야 하는 분 그룹레슨 그룹레슨은 대부분의 회원님들께서 진행하고 계십니다. 1. 기구필라테스는 선생님 1분과 회원 최대 5분 2. 소도구필라테스는 선생님 1분과 회원 최대 10분 시간표는 블로그에 자세히 첨부되어 있습니다. 고객님들께서 필라테스 센터 선택 시 중점을 두고 판단하셔야 할 부분이 있습니다. 1. 강사 선생님의 기본 실력과 경험 2. 강사 선생님의 레슨에 대한 일관된 정성과 진심성 3. 일관성, 청결, 친절함, 진정성 있는 센터 운영 모스트필라테스 원장님께서 간절한 마음을 담아 오픈하였습니다. 고객님들의 몸을 개선해주고 마음을 위로해주며 일상의 편안함을 드리기 위해 부단히 노력하고 있습니다. 위와 같은 사항을 기본 가치관으로 생각하고 있으며 도산동과 송정동에서 검증이 된 센터입니다. 원장님, 직원, 강사분들이 한마음으로 일관성 있게 운영하고 있으니 고객님의 일상의 한부분을 모스트필라테스와 함께 해보시길 바랍니다. 감사합니다. 상담 및 회원등록 시 예약제입니다. 사전 유선 예약 후 방문상담 및 등록진행 도와드리고 있습니다. 항상 공감과 심신의 치유와 생각합니다.5.0·후기 12·단골 61·도산동
- 월계동성하플라워화원광주광역시 광산구 임방울대로 743 첨단삼성아파트
- 후기 1·단골 8·월곡동도도필라테스 월곡점필라테스/요가/발레클래스운동은재밌게 체형교정은확실하게!! 지루하지않은 다양한프로그램! 필라테스/플라잉&요가/키즈클래스 (키즈번지,키즈요가,키즈번지,키즈플라잉,키즈필라,KPOP댄스,발레핏) >스포츠바우처/기아복지포인트 >다양한요가/레벨별플라잉요가 >청소년체형교정클래스 >체형교정/다이어트/체력향상/산전산후 물리치료및 체육전공강사 진쿠폰
- 안청동학사플라워화원광주광역시 광산구 임곡로 599
- 분식김밥**새마을분식은 새마을회와 전혀 무관함을 알려드립니다** 호떡##판매 합니다.**토스트** 계란폭탄김밥 쌀떡볶이 순대 어묵 판매합니다5.0·후기 34·단골 559·우산동
- 단골 2·운남동믹스 스튜디오셀프스튜디오/대여스튜디오보컬녹음,피아노녹음,성우녹음,웨딩및축가 녹음 등 각종 이벤트 취미 녹음이 가능한 스튜디오입니다.
- 월곡동돈마니김치찌개 &찜김치찜/김치찌개월곡동에 새로 입점한 배달전문점 돈마니김치찌개 &찜 입니다 배달의민족 요기요 쿠팡이츠에 등록해있어 검색하시면 나옵니다 직접육수와 양념조리를 하여 내가족이 먹는다하는 마음으로 정성으로 조리합니다 위생청결은 기본이구요 많이 찾아주세요 당근에서 보구 주문하셨다면 1000원 할인 의 해택을드립니다
- 장덕동투다리 롯데아울렛수완점닭꼬치광주광역시 광산구 장신로64번길 11, 1층 (장덕동)
- 비아동창평국밥국밥광주광역시 광산구 비아안길 118
- 우산동김밥나라하남점김밥광주광역시 광산구 무진대로231번길 30-25 (우산동)
- 후기 3·단골 98·첨단1동스마일푸드 이반가드닭꼬치■■ 국내산 수제 닭다리살 닭꼬치/닭갈비스테이크■■ ☆잡내와 누린네 NO ☆국내산 냉장 해썹(HACCP)제품으로 신선하고 안전한 먹거리 ☆평일오전11시이전 주문시 오후4시~6시 수령가능 (주말/공휴일 주문불가)
- 송정동향기나는플라워샵화원광주광역시 광산구 광산로30번길 14
- 쌍암동현대옥 광주첨단점국밥광주광역시 광산구 첨단중앙로152번길 81
- 만수옥순대국국밥프렌차이즈가 아닌 모든음식을 손수 정성으로 만듭니다.(순대제외)5.0·후기 4·단골 21·쌍암동
- 하남동김가네김밥 하남2지구점김밥광주광역시 광산구 진곡산단3번로 59 6
- 수완동하이엔드PT필라테스/요가/발레클래스광주광역시 광산구 수완로73번길 3
- 단골 25·수완동릴스 필라테스 수완점필라테스/요가/발레클래스올바른 체형을 위한 선택👍 재활, 체형교정, 자세교정 특화 필라테스! 여러분의 목과 허리는 괜찮나요? 체형의 단점 때문에 고민이신가요? ➡️필라테스&요가&플라잉으로 평소에 하면 안되는 자세, 습관 교정 필라테스가 처음 이신가요? 두려워하시지 않으셔도 됩니다 필라테스 상담시 무료 체형 분석을 통해 내 체형 단점부터 가동 범위와 나에게 맞는 교정계획 교정 원리를 배운뒤 단체레슨으로 전환할 수 있는 비기너 패키지도 같이 운영중입니다❤️ 전 강사진분들이 재활 관련 자격 혹은 이수를 통해 근거에 기반한 필라테스 교정 운동을 지도합니다 해부학이 미흡한 필라테스 강사에게 운동을 배우다가 오히려 몸이 틀어지거나 통증이 생기는 경우가 정말 많습니다!😢 수술과 시술로 모든 통증을 잡을 수는 없습니다. 체형 틀어짐 교정, 디스크, 협착 등 그 외 두통, 목, 어깨, 팔꿈치, 허리, 골반, 무릎, 발목, 발바닥까지 각종 근골격계 질환과 통증을 완화시켜드리며 화려한 동작만이 아닌 정확하고 올바른 자세로‼️ ⏰️자율 예약 시스템 운영 회원님들의 소중한 수업 시간 일정을 앱을 통해 간편히 예약 신청 가능하며 수업 예약의 변경과 취소도 링크를 통해 간편히 진행할 수 있습니다. 광주 최초 필라테스를 등록하면 플라잉+요가를 같이 무료로 진행해드리고 있습니다!! 저희 센터 안에서도 많은 이벤트 진행중이니 편하게 문의 주세요❣️
- 소촌동맛드림김밥나라 소촌점김밥광주광역시 광산구 소촌로152번길 30
- 신가동나무공방기타주문제작을 전문으로 하고있는 나무공방입니다
- 정원미용실미용실1.0·후기 1·단골 1·도산동
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- 후기 5·단골 40·송정동광주고철 & 폐기물청소/소독광주광역시 전남 고철 폐기물 수거하며 철거및 재활용업무처리 하고있습니다. 1899-8579 또는 01077563433 신속히 바로철거 및 폐기물처리. 해드리고있습니다 ㅋㅎ 언제든지 전화문자주시면성심껏 답변드리고 최상의서비스제공하겠습니다 ㅎ
- 월곡2동글로벌크리닝청소/소독광주. 광산구. 상가.공장. 관내조형 물외벽. 청소
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- 수완동부길추어탕 수완점 추어탕30년전통 부길추어탕은 어머니에 전수로 자매들만이 운영하는 곳입니다. 광주에 4곳이 있으며 수완점.신창점,상무점,금남로점이 있습니다. 부길추어탕에 맛을 잃어버리지 않기위해 가맹문의를 거절하고 있습니다. 내가족이 먹는다는 기본을 가지고 철처한 위생과 정성으로 매일 추어탕을 만들고 있습니다. 매일 담그는 생김치도 정말 맛있습니다
- 단골 2·수완동리헤즈미용실미용실확장이전오픈매장/프라이빗한 공간
- 후기 2·단골 4·도천동해충방역전문기업 그린라인청소/소독바퀴벌레퇴치 해충방역전문기업 그린라인 (구 그린크루) Good line Green line 해충 및 세균으로부터 보호하고 쾌적한 삶을 만들어드리는 고객님만의 굿라인(Good -Line)이 되어드리겠습니다. 가정집 6만원~ (6개월 AS 보장) 사업장 월3만원~ (매월 정기종합관리) * 사업장의 경우 당근마켓을 보고 연락시 가입비면제, 기타 서비스 제공 * 가정집의 경우 당근마켓을 보고 연락시 공간살균 무상서비스 - 바퀴벌레, 쥐, 개미 등 모든 해충을 해결해드립니다. 많은 이용 부탁드립니다.^^ 기존, 그린크루라는 회사명으로 활동하였으나 전국 통합관리를 위해 회사의 사명을 변경하였으며 그린라인으로 새롭게 탄생합니다. 보다 많은 후기를 참고하길 원하시면 “그린크루”로 검색해주시면 됩니다. (포토폴리오 : blog.naver.com/atlyk8) 대표번호 : 1522-1169 담당자번호 : 010-5900-7119
- 후기 2·운남동반짝크린계단청소청소/소독계단 상가 사무실 청소합니다
- 후기 1·단골 17·연산동BONA꽃집/꽃배달FLOWER l BONA 꽃바구니 l 꽃다발 l 포켓플라워 l 화분 l 화환 l 토퍼 l balloon 광주 광역시 연계금곡길 / 수완지구 문의는 카카오채널 flower_bona_ 인스타 https://instagram.com/flower_bona_
- 수완동샤인노래연습장노래방광주광역시 광산구 수완로74번길 12-6, 3층 (수완동)
- 하남동아이리스 홀덤펍기타광주광역시 광산구 용아로379번길 54
- 월계동황금PCPC방광주광역시 광산구 첨단내촌로70번길 108-11, 1층 (월계동)
- 월곡동행운PC방PC방광주광역시 광산구 목련로 89-1, 2층 (월곡동)
- 월계동향기PCPC방광주광역시 광산구 임방울대로826번길 60-5, 1층 102호 (월계동, 무들 에코클래스)
- 장덕동헤어룰김호증모가발미용실광주광역시 광산구 풍영로329번길 19
- 비아동비아미용실광주광역시 광산구 비아중앙로 29-2, 1층 (비아동)
- 남산동염영애헤어샵미용실광주광역시 광산구 용진로 384-4
- 월곡동안헤어&뷰티미용실광주광역시 광산구 월곡중앙로33번길 16, 1층 (월곡동)
- 신창동헤어다움by세라미용실광주광역시 광산구 신창로 64
- 소촌동금호노래연습장노래방광주광역시 광산구 상무대로 251, 2층 (소촌동)
- 월계동블랙하트코리아기타광주광역시 광산구 첨단중앙로106번길 29-1
- 월곡동머리깍는소리미용실광주광역시 광산구 월곡산정로 69-1 (월곡동)
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