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- 개봉동뭉치운반용달이사/용달화물언제나 고객은 소중히 항상 친절로 보답 하겠습니다^^~
- 궁동카페봉주르마담카페서울특별시 구로구 오리로 1316
- 구로동메가MGC커피 구로거리공원점카페서울특별시 구로구 구로중앙로28길 73 구로하우비
- 후기 1·구로동붕어빵노점붕어빵서울특별시 구로구 새말로 2-1
- 후기 2·단골 5·신도림동다야요가요가/명상클래스☎️02-2672-5558 📲카카오톡 : ‘다야요가’ 검색 📍 서울 구로구 경인로 619-3 신도림3차 푸르지오 상가 203호
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- 후기 1·단골 69·구로동예쓰테니스클럽실내테니스장🎾YE'SS TENNIS CLUB🎾 🎾예쓰 테니스 클럽🎾 - 선수출신 전문 PRO - 1:1 레슨 / 2인그룹레슨 - 라켓무료대여 구로구에 레슨전문 예쓰테니스 오픈했습니다! 테니스에 처음 도전하시는 분 테린이 탈출하고 싶으신 분 실력을 확 향상시키고 싶으신 분 자세를 교정하고 싶으신 분 모두모두 환영합니다🔥 실내테니스장에서 더워도 추워도 비가와도 눈이와도 쉬는 날 없이 운동하실 수 있어요!! 새벽6시 부터 밤 11시까지 열려있습니다 :-)
- 단골 1·구로동램프댄스아카데미요가/명상클래스2023. 2월부터 새로 개설 된 요가 정규 클래스 입니다. *시간 : 매주 월요일, 수요일, 금요일 오전 11:10 ~ 12:10 *장소 : 서울 구로구 디지털로35길 17 (램프댄스아카데미) *강사소개 : 류승민 강사 - 인도 마이솔 SYC 수련(2022) - 목동하타 TTC 수료 - ashtanga vinyasa intermediate series 수련 - ashtanga vinyasa primary series workshop 수료 * 남녀노소 누구나 부담 없이 수련 할 수 있도록 지도해 드립니다. 단순히 육체운동이 아닌 마음 수련이 될 수 있도록 지도해 드립니다. - 마음의 평온을 찾고 싶으신 분 - 체형 교정을 원하시는 분 - 체력을 키우고 싶으신 분
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- 스페스 스터디카페 (고척점)스터디카페안녕하세요. 스페스 스터디카페 입니다. 고척동 대우푸르지오아파트 정문 바로 앞에 위치합니다. 5번 마을버스 정류장 맞은편 까까주까 고척점 지하입니다. 지하지만 높은지대에 있어 실제 지층 내부는 환하게 빛이 드는 공간이에요! 외부에 잔디휴게공간과 멀리바라보이는 테라스는 공부에 지친 몸을 리프레쉬 하기에 최고랍니다 그리고 매장 내부에 별도의 남/녀 화장실이 있어 쾌적하고 작은 매점을 운영하고 있어 배고플때, 입이 심심할때에도 넓은 공용공간에서 쉬어갈수 있어요! 내부 집중스터디존엔 넓은 배치와 다양한 종류의 책상배열로 취향별로 골라 집중할 수 있어요 ~ 새로 생긴곳은 아니고, 작년에 오픈한 곳이고 새로운 점주입니다. 그동안 운영에 미흡했던 부분들을 차차 채워 나가려 하니 여러분이 많이 찾아와 주세요5.0·후기 2·단골 30·고척동
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- 후기 2·단골 31·개봉제2동개봉주짓수 리스펙트주짓수누구나 쉽고 재밌게 배울 수 있는 운동 주짓수! 다이어트 체력에도 좋은 운동 주짓수! 팀 리스펙트 주짓수 개봉점입니다. 위치는 개봉사거리 개봉로 124, 2층에 자리잡고 있습니다. 평소 주짓수를 배워보시고 싶으셨던 분들 다이어트, 호신술에 관심있는 여성분들 이색데이트처럼 커플운동 하고싶은 모든 커플, 학생 남녀노소할것없이 체격 환경 여건에 구애받지 않고 누구나 즐길수 있는 운동 입니다. 퍼플벨트 여성 보조코치님과 브라운 벨트 남성 관장님이 함께 운영합니다. 언제든지 상담문의 주세요 ! 인스타 : team_respect_kimura
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- 다짐 헬스/G.X/PT 오류점PT/GX수업안녕하세요. 다짐은 다이어트/근력증가/재활운동/체형교정 등 각 분야에서 인정을 받은 전문가들이 오류동에 상륙하게 되었습니다. 2023년 6월12일에 오픈하는 다짐 오류점은 많은 분들께 1:1PT 레슨 실력과 피트니스 서비스를 인정받아 현재는 재단급 의료기관과 재활 협력관계를 다양한 지역에서 클라이언트분들께서 찾아주시는 오류동 최대규모(500평) 프리미엄 토탈 피트니스 센터 다짐 오류점입니다. 오류동 최대 규모(500평)인 다짐 오류점 우리 센터 장점 4가지 먼저 소개 해드립니다. 1. 1000대 이상 수용 가능한 넓은 주차 시설(3시간 무료) 2. 미국 3대 브랜드 기구 세팅(라이프 피트니스/싸이백스/뉴 텍) 3. 넓은 샤워 시설 / 넓은 운동시설 / 넓은 그룹 운동 룸 (필라테스 / 에어로빅 / 방송댄스 / 요 가 / 줌바댄스 / 스피닝 ) 4. 수시로 운동자세를 봐드리는 마스터 트레이너 상시 근무 다짐 전 강사 경력 프리미엄 라인업 * 한국체육대학교 출신 * * 명지대학교 겸임교수 출신 * * 한양대학원 석사 출신 * * 한국체육대학교 무용학과 출신 * * 물리치료사 출신 * * VIETNAM VIP PT 교육매니저 출신 * * 트레이너/필라테스 발전소 총괄교육부장 출신* * 인청시청 실업팀 메디컬 케어 트레이너 출신 * * 전직원 기본 5년 이상경력 강사진 * 생활체육지도사2급 자격증 보유 외 자격증 보유 (최고의 베테랑 강사진들이 실력으로 증명해보이겠습니다) 청담동에서 인정받은 PT프로그램을 전 강사 5년차 이상 경력의 선생님들이 높은 경력의 경험을 바탕으로 수십년간 여러회원님들의 데이터를 개개인 몸에 적용하여 실패없는 맞춤 프로그램을 설정하여 지도해드리는 프리미엄 헬스 / G.X / 1:1 PT 서비스를 받으실수 있습니다. **오픈 행사 내용** 1. 헬스 - 3만원 2. G.X - 4만원 3. PT - 5만원(헬스 이용권 지원) 1:1 PT 흔한 다이어트만 진행 하는것만 아닌 체형교정운동,재활운동을 같이 진행 해드리고 있고 꾸준한 식단 피드백, 본인에게 맞는 영양제부터 개인운동(숙제)영상을 휴대폰으로 보내드리므로 한타임(50분) 관리를 받는게 아닌 24시간 관리를 약속해드립니다.! *****PT 효과가 없을시***** 100% 환불을 진행 해드립니다. 그만큼 자신 있고 타 업체를 먼저 방문하시고 비교하셔도 좋습니다. - 1:1 프로그램 안내 PT / AT / MT - - 컨디셔닝 프로그램 1. 어깨에 곰 세 마리 있는 분 2. 만성피로를 달고 사는 분 3. 목이 늘 뻣뻣하고 머리 아프신 분 4. 어깨나 팔이 잘 안돌아가는 분 5. 손발이 차고 순환이 안되는 분 6. 골반이 틀어져 있는 분 7. 종아리가 무겁고 쥐가 자주 나는 분 8. 허리가 늘 뻐근하고 다리가 저린 분 9. 전신의 근육이 뭉치거나 기력이 없는 분 10. 이곳저곳 병원 찾아 다니는 분 - 근골격계 통증 케어 MT 1. 허리디스크, 협착증, 분리증 2. 족저근막염, 테니스, 골프엘보우 있는 분 3. 오십견, 견비통, 회전근개 가동범위 제한 4. 무릎, 발목, 골반통증 있는 분 5. 허리 요통이 있는 분 6. 경추 디스크 있는 분 7. 어깨충돌 증후군, 돌릴 떄 소리가 나는 분 8. 근막동통 증후군, 하지불안 증후군 9. 흉곽출구 증후군, 손목터널 증후군 - 체형교정 & 신체정렬 AT 1. 거북목, 일자목, 역C목 2. 굽은등, 일자등, 측만증, 역흉추 3. 말린어깨 4. 골반전방경사, 골반후방결사, 측방변위 5. 오다리, 엑스다리 6. 평발, 요족, 무지외반 7. 보행이 불편한 분 - 비만 다이어트 프로그램 1. 옆구리, 복부비만 빼고 싶은분 2. 승모근, 우람한 팔뚝 홀쭉히 빼고 싶은 분 3. 귤껍질(셀룰)같은 허벅지 박살내실 분 4. 코끼리 같은 종아리 새다리 만드실 분 5. 몸안으로 들어간 짧은 목 꺼내실 분 6. 넓은 등짝 섹시한 등으로 거듭날 분 - 특화된 힙업 프로그램 1. 납작한 엉덩이를 백두산처럼 높게 2. 처진 엉덩이 탄력적으로 섹시하게 3. 네모난 엉덩이 애플 힙으로 4. 엉덩이 치매를 정상인으로4.8·후기 64·단골 47·오류동쿠폰
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- 단골 2·궁동봄봄살롱반려동물미용5월 18일 오픈했습니다! 예약 문의는 02-6448-7479 로 부탁드려요!
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