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- 노형동대한해동검도 제주본관건강/운동클래스안녕하세요~ 대한해동검도 제주본관입니다^^ 저희 대한해동검도 제주본관은 개인 수련이 아닌, 함께 수련을 시작하여 협동심을 통해 서로 동기부여를 하고 배움에 있어 한발 다가가는 검도장입니다. 수련프로그램 1. 검을 이용한 던져-종이베기, 촛불끄기, 격검대련, 미트치기 등 2. 학교체육 3. 기초 체력단련 4. 다이어트 프로그램 5. 주말부 프로그램 6. 시범단 운영(자원봉사시간 인정) 운동시간 평일부 1부 : 오후 3시 ~ 3시 50분 2부 : 오후 4시 ~ 4시 50분 3부 : 오후 5시 ~ 5시 50분 4부 : 오후 6시 ~ 6시 50분 5부 : 오후 7시 ~ 7시 50분 주말부 토요일, 일요일 : 오전 8시 10분 ~ 오전10시 장소 ㅡ제주시 월랑로 23 3층 대한해동검도 제주본관 064 747 2251쿠폰
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