본문 바로가기It looks like you’re visiting from another country. Would you like to update your location to see local content? 푸우짐필라테스
2019년 9월 10일
PT&기구필라테스 전문점
푸우짐 OPEN
피트니스 대회 프로카드 보유 선생님과
물리치료사 출신 선생님이 지도하는 곳.
의사.간호사 선생님들이 믿고 오래 다니는 곳.
원하는 목표는 꼭 이루어서 나갈수있는 곳.
선생님들이 꾸준히 공부하는 곳.
회원님의 만족도를 최고로 이끌어 드릴 수 있는 곳.
- 오직 회원님만을 위한 프라이빗한 운동공간!!!
대림동 최고층 PT&기구필라테스 스튜디오.
탁트인 전망으로 답답하지 않고
쾌적하게 운동가능.
남녀 분리형 화장실.
1인 탈의실과 1인 샤워실 시스템.
2시간 단위 청소와 관리
안전하고 청결하게 이용가능.
1:1 과 2:1 수업만 진행하고있어 정신없지 않음.
- 개인운동을 적극 장려하는 곳
다이어트,바디프로필,교정,재활,시합준비 등
일주일에 두,세번의 운동으로
빠른 변화는 쉽지 않습니다
그래서 저희는 개인운동을 적극 장려하고
수업이 없을 때에는 헬스장처럼 이용이 가능하고
하루 2회 입장도 됩니다
개인운동을 오시면 정규 수업이 아닌데도
선생님들이 회원님들께 그날에 하셔야 되는
운동을 알려드립니다.
- 개인에 맞는 1:1 수업 프로그램
편하게 기구에 앉아서 밀고 당기는게 아닌
조금 힘들더라도 개인의 목적과 필요성이 있는
운동플랜을 구성하여 회원님의 목표달성과
삶의 질을 올릴 수 있도록 체계적인
수업을 진행하고 있습니다
다이어트
목적과 기간에 맞게 식단,수업,개인운동을 컨설팅
무리한 다이어트는 오히려 건강을 해칠수있어
드라마틱한 변화는 아니지만 요요와 스트레스를
최대한 줄여가며 현실적으로 진행
정말 중요한 다이어트 진행시 센터 내 합숙 및
선생님도 함께 다이어트를 진행한 전적도 있음
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(거북목,일자목,굽은등,라운드숄더,
어깨비대칭,0다리교정,골반틀어짐,
안면비대칭,척추측만증,평발 등)
재활운동
(오십견,어깨회전근개손상,허리디스크,
척추관 협착증,목디스크,테니스엘보,
손목터널증후군,족저근막염,
통증완화 및 수술 후 움직임 개선 등)
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5년째 가격인상 없이 같은 가격 진행중
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