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서울시 은평구 지역에서 유일하게 스포츠의학, 물리치료, 체육학 등 전문 강사들로 구성된 기구 필라테스 전문 기업으로 고객님의 다이어트와 체형교정, 골반교정, 체력증진 등 목적에 맞는 지도를 해드리고 있습니다. 무용수나 프로 운동선수들에게 적용해왔던 전문적인 테스트를 통해 고객님들의 몸 상태를 파악하여 건강하고 아름다워질 수 있도록 모든 강사들이 책임감과 의무감을가지고 운동을 지도 하고 있습니다.
※ 불광 필라테스 에스바디워크필라테스 불광역 지점은 불광역 7번 출구 바로 앞에 위치해 역촌역과도 가깝고, 불광동과 대조동, 녹번동 주변에 거주하시는 분들이 쉽게 이용하실 수 있는 거리에 위치하고 있습니다. 리포머, 체어, 바렐, 스프링보드 등 4가지 기구로 구성된 100% 1:6 그룹 필라테스와, 위 4가지 기구는 물론 캐딜락(캐포머)과 기타 소도구 등으로 구성되어 있는 개인레슨과 듀엣레슨을 거품 없는 합리적인 가격에 들으실 수 있습니다.
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필라테스가 생소하시거나 처음 경험해보시는 분들은 체험을 이용해 보실 수 있습니다. 1:6 소그룹 기구 레슨과 개인레슨 둘 다 가능하며 지점 분위기와 강사분과의 호흡을 느껴보실 수 있는 기회를 부담 없는 가격에 진행하실 수 있습니다. 처음 필라테스를 시작하시는 분들을 위해 개인수업으로 호흡법과 기초원리를 배우신 후 그룹수업을 들으실 수 있는 스타터 프로그램도 운영하고 있습니다.
※ 자유로운 예약제
전 지점 그룹 레슨 예약 시, 모바일로 스케쥴 예약제를 진행하고 있어, 정해진 시간이 아니라 원하시는 시간을 골라 수업 예약과 변경, 취소를 편하게 진행할 수 있습니다. 고객님의 시간을 조금 더 자유롭게 계획하세요.!
※ 그룹레슨
6명 정원의 기구를 이용한 소그룹 수업으로 회원님들을 세심하게 코칭해 드리고, 모든 수업을 재미와 효과를 함께 느끼실 수 있도록 설계하고 있으며, 기구와 동작의 난이도별로 시퀀스를 구성하여 등급화 수업을 진행하고 있습니다. 운동능력이나 목적에 따라 고객님들이 직접 난이도를 선택할 수 있어, 비슷한 등급의 회원님들이 함께 들으며 동작의 숙련도를 높이고, 맞춤 코칭을 받으실 수 있습니다.
※ 개인레슨
단기간에 다이어트와 체형교정, 체력증진 등의 운동효과를 보고 싶으신 고객님들께는 개인레슨을 추천드려요. 고객님의 몸과 기능을 체크한 후, 테스트를 진행하여 문제점과 개선점을 정리해서 운동 청사진과 함께 집중적인 운동지도를 해드립니다.
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그룹레슨은 여성전용이나 지점별로 그룹수업에 남성분도 참여하실 수 있는 맨즈필라테스도 운영하고 있습니다. 개인과 듀엣레슨은 남자분도 참여 가능합니다.
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