본문 바로가기It looks like you’re visiting from another country. Would you like to update your location to see local content? 싸비복싱멀티짐복싱도장
싸비짐만의 복싱/무에타이 1:1미트PT 트레이닝과 30분간의 체력강화 코어 프로그램+주짓수 프로그램으로 탄탄한몸과 강인한체력으로 만들어 드리겠습니다. 보너스로 자기방어가 가능한 기술을 터득하실 수 있습니다!!
왕 초보도/자신감이 없으셔도/소심하셔도 괜찮습니다
저도 처음엔 그랬습니다!!
싸비짐에서는
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안녕하십니까!
서울 마포구 최고의 크라브마가 전문센터
홍대 더벙커 김한민 대표입니다.
< 더벙커 크라브마가 대표 김한민 >
- 대한 크라브마가 협회 지도자
- 대한 무에타이 협회 지도자
- 유아체육 전문지도자
- 음악줄넘기 지도자 2급
- 대한 종합 격투기 지도자
- HID 정보사 특수공작(북파) 임무수행
- 군사경찰 헌병특임대 근접전투 교육
- 해병대 사령부 근접전투교육 주교관
- 경찰 제압술 및 물리력 대응 교육
- 흉기대처법 교육 국회의원 표창 2024
- LG헬로비전 <기자가 간다> 호신술 방영
- YOUTUBE <자취방타이쿤> 호신술 방영
- 파퓰러사이언스 <군용무술의 현실> 인터뷰
- MBN <비행소녀> 예은편 크라브마가 방영
체육관을 왜 알아보시고 계신가요?
왜 운동에 대해 왜 관심이 생기셨나요?
다이어트, 체력증진, 취미운동, 실전 호신술 등 본인만이 이루고자 하는 바가 있으실 겁니다.
지금 저희 센터에 다니고 있는 회원분들도 각자만의 목표가 있으니까요.
저희 더벙커 크라브마가는 회원님들간의 밝고 즐겁게 운동할 수 있는 분위기와 차별화 되어있는 크라브마가 운동 커리큘럼으로 구성되어 있으며,
남녀노소 모두 가리지 않고 재미있고 건강하게 본인들만의 목표를 함께 이뤄갈 수 있는 센터입니다.
본인이 이루고자 하는 목표를 설정하신 후 도전한다는 용기 하나만 가지고 더벙커 크라브마가에 방문해 주세요!
< 더벙커 크라브마가 프로그램 >
크라브마가는 이스라엘의 근접 격투술로 뛰어난 방어와 제압 기술을 통해 실전상황에 높은 활용도를 지닌 격투 or 전투 시스템 입니다.
1. 크라브마가 / 컴뱃피트니스
2. 다이어트 관련 코치, 전문 프로그램
3. 다양한 종류의 실전상황훈련, 셀프디펜스
4. 기능성 운동 및 유산소 운동
5. 개인 PT, 그룹 PT
재밌는 다이어트, 실전호신술을 찾고 계신 분들은 어떤 센터에 다니셔야 할까요?
제대로 된 경험이 있는 대표가 체계적이고, 확실하게 셀프디펜스에 대한 부분들을 알려주는 센터를 다녀야 좋다는 것은 이미 잘 알고 계실거라 생각합니다.
이외에도 이미 센터에 다니고 있는 수련생분들간의 밝고 즐거운 분위기와, 잘 짜여진 훈련 프로그램들도 필수겠죠.
저희 더벙커 크라브마가는 두가지 조건들을 모두 충족한다고 자신있게 말씀드릴 수 있습니다.
모두 함께 도전해보시고 싶으신 분들께는 저희 센터가 대한민국에서 유일한 선택지입니다.
항상 안전을 중요시하며 회원분들이 부상 걱정 없이 재미있게 크라브마가의 매력을 느껴보실 수 있습니다.
함께 즐기실 분들은 언제든 환영합니다!
취미 운동 / 여성호신술 / 다이어트 120% / 체력증진 / 20대 30대 회원 운동 모임 / 이색스포츠 / 러닝 모임 / 타임별 정원제
시간표
1부 13:00 ~ 17:00 개인지도 PT (스케줄협의)
2부 19:30 ~ 20:30 성인부 크라브마가
20::30 ~ 21:00 self Training
3부 21:00 ~ 22:00 성인부 크라브마가
22:00 ~ 22:30 self Training
금요일
OPEN MAT
(오픈매트는 그동안 배워왔던 기술을 연습하는날입니다.
쉬는날이 아니니 체육관에 언제든 방문해주셔도 됩니다.)
토요일
12:00 ~ 13:50 주니어 크라브마가(초6 ~ 중3)
14:00 ~ 15:50 성인부 크라브마가(주말반) 단골 20·동교동쿠폰
태비태권도장태권도
서울특별시 마포구 월드컵북로 345, 지하1층 (상암동) 상암동드리시티요가요가
드리시티요가는 2009년부터 아쉬탕가를 기반으로
빈야사크라마,하타요가,인요가를 가르치고 있습니다.
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보다 안전하고 바르게 몸의 움직일 수 있는 방법을 연구하고 가르칩니다.
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성미산마을에 위치한 대한민국 최초의 공동육아 1호 우리어린이집입니다. 부모와 교사, 그리고 마을이 아이를 함께 키워요.
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18년생 2명
19년생 1명
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