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안녕하십니까!
서울 마포구 최고의 크라브마가 전문센터
홍대 더벙커 김한민 대표입니다.
< 더벙커 크라브마가 대표 김한민 >
- 대한 크라브마가 협회 지도자
- 대한 무에타이 협회 지도자
- 유아체육 전문지도자
- 음악줄넘기 지도자 2급
- 대한 종합 격투기 지도자
- HID 정보사 특수공작(북파) 임무수행
- 군사경찰 헌병특임대 근접전투 교육
- 해병대 사령부 근접전투교육 주교관
- 경찰 제압술 및 물리력 대응 교육
- 흉기대처법 교육 국회의원 표창 2024
- LG헬로비전 <기자가 간다> 호신술 방영
- YOUTUBE <자취방타이쿤> 호신술 방영
- 파퓰러사이언스 <군용무술의 현실> 인터뷰
- MBN <비행소녀> 예은편 크라브마가 방영
체육관을 왜 알아보시고 계신가요?
왜 운동에 대해 왜 관심이 생기셨나요?
다이어트, 체력증진, 취미운동, 실전 호신술 등 본인만이 이루고자 하는 바가 있으실 겁니다.
지금 저희 센터에 다니고 있는 회원분들도 각자만의 목표가 있으니까요.
저희 더벙커 크라브마가는 회원님들간의 밝고 즐겁게 운동할 수 있는 분위기와 차별화 되어있는 크라브마가 운동 커리큘럼으로 구성되어 있으며,
남녀노소 모두 가리지 않고 재미있고 건강하게 본인들만의 목표를 함께 이뤄갈 수 있는 센터입니다.
본인이 이루고자 하는 목표를 설정하신 후 도전한다는 용기 하나만 가지고 더벙커 크라브마가에 방문해 주세요!
< 더벙커 크라브마가 프로그램 >
크라브마가는 이스라엘의 근접 격투술로 뛰어난 방어와 제압 기술을 통해 실전상황에 높은 활용도를 지닌 격투 or 전투 시스템 입니다.
1. 크라브마가 / 컴뱃피트니스
2. 다이어트 관련 코치, 전문 프로그램
3. 다양한 종류의 실전상황훈련, 셀프디펜스
4. 기능성 운동 및 유산소 운동
5. 개인 PT, 그룹 PT
재밌는 다이어트, 실전호신술을 찾고 계신 분들은 어떤 센터에 다니셔야 할까요?
제대로 된 경험이 있는 대표가 체계적이고, 확실하게 셀프디펜스에 대한 부분들을 알려주는 센터를 다녀야 좋다는 것은 이미 잘 알고 계실거라 생각합니다.
이외에도 이미 센터에 다니고 있는 수련생분들간의 밝고 즐거운 분위기와, 잘 짜여진 훈련 프로그램들도 필수겠죠.
저희 더벙커 크라브마가는 두가지 조건들을 모두 충족한다고 자신있게 말씀드릴 수 있습니다.
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2부 19:30 ~ 20:30 성인부 크라브마가
20::30 ~ 21:00 self Training
3부 21:00 ~ 22:00 성인부 크라브마가
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OPEN MAT
(오픈매트는 그동안 배워왔던 기술을 연습하는날입니다.
쉬는날이 아니니 체육관에 언제든 방문해주셔도 됩니다.)
토요일
12:00 ~ 13:50 주니어 크라브마가(초6 ~ 중3)
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Aiding your Energy, AIDEN!
누구나 더 나은 삶을 살 수 있도록 에이든은 그 잠재된 에너지를 이끌어 낼 수 있도록 돕습니다.
멋진 몸매를 가지고 싶어하는 사람이 있을 수 있고, 어떤 사람은 건강한 신체를 유지하고 싶을 수도 있습니다.
원하는 목표는 다르지만 누구나 더 나은 삶, 하루를 살기를 원합니다. 에이든이 당신의 잠재된 에너지를 최대한 발휘할 수 있도록 돕겠습니다.
퍼스널 트레이닝은 그냥 1:1 수업이 아닙니다.
개인의 몸 상태에 맞춰 적합한 운동목표를 짜고 최적의 프로그램을 구성하여 운동하는 것입니다.
휘트니스 에이든은 가격표시제를 준수합니다.
편하게 살펴보시고 언제든지 부담없이 문의주세요.
방문 전에 먼저 전화나 메신저로 문의주시면 적절한 시간을 조율하여 상담을 도와드리겠습니다.
고민이 되신다면 먼저 바디체크 OT를 받아보고 결정하세요. 내 몸을 먼저 알고 시작하는 것이 중요합니다.
(OT 신청 시 아래 링크 클릭 후 날짜/시간/지점을 선택해주세요) 후기 5·단골 77·노고산동베어스덴 베이커리베이커리
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