서울특별시 마포구 동네업체
- 성산동마이 리틀 마운틴이탈리아음식서울특별시 마포구 성산로4길 50 청운빌리지 하얀문
- 성산동마야 콩듀 콩짜장일반중식점서울특별시 마포구 월드컵북로 220
- 산책할개반려동물돌봄<산책할개> 펫시터, 반려견 돌봄, 반려견 가정 호텔링 !자세한 내용은 소식 게시판을 확인해 주세요!5.0·후기 25·단골 271·성산동
- 성산동여기서술한잔맥주/호프서울특별시 마포구 월드컵북로 185
- 용강동메모리맥주/호프서울특별시 마포구 토정로32길 3
- 염리동자필라필라테스스튜디오필라테스/요가/발레클래스서울특별시 마포구 대흥로24길 24
- 홍대물갈비 홍대본점소고기 구이새로 오픈한 홍대물갈비입니다! 저희 메인메뉴인 물갈비는 매콤한 특제 육수에 소갈비와 샤브목심, 그리고 미나리, 콩나물등 다양한 야채를 함께 넣어 끓여먹는 샤브전골입니다! 매운음식을 못드시는 분들을 위해 가쓰오육수에 야채를 익혀 소불고기를 함께 곁을여 드실수 있는 소불고기 메뉴도 준비했습니다!! 점심특선으로 좀 더 저렴하게 즐길 수 있으니 점심식사로도 훌륭하답니다! 깔끔한 매장에서 좋은 사람들과 맛있는 식사로 소중한 시간 보내세요!5.0·후기 3·단골 12·서교동
- 서교동밤낮cafe&pub맥주/호프서울특별시 마포구 독막로9길 41
- 서교동인투더플레이스맥주/호프서울특별시 마포구 어울마당로 94-12
- 서교동와우산로19길15술집서울특별시 마포구 와우산로19길 15 (서교동)
- 상암동나비즘힐링필라테스/요가/발레클래스서울특별시 마포구 월드컵북로 481
- 도화동마이무브필라테스필라테스/요가/발레클래스서울특별시 마포구 독막로 331
- 후기 1·단골 2·성산동이천억갈비갈비/숯불갈비연탄에 초벌한 갈비와 불고기 가족 외식, 단체 모임 및 회식하기 좋은 곳
- 성산동백신경외과의원신경외과서울특별시 마포구 월드컵로 128 (성산동)
- 단골 36·상수동참새초밥 홍대점초밥인천 압도적 생연어 판매량 1위 참새초밥이 홍대에도 진출하였습니다. 참새만의 숙성 비법으로 매일 손질하는 연어와 활어, 그리고 사용하는 모든 재료에 정성을 담았습니다.
- 상수동유올부건에프엔씨일반음식서울특별시 마포구 와우산로13길 43
- 탐라육해육회가족이 먹는다는 생각으로, 변명하지 말자 2가지 소신으로 장사합니다. - 매일 아침 노량진에서 직접 공수하는 신선한 회,해산물 - 소고기 회전률 전국1위 마장동에서 매일 공수하는 육회, 육사시미 - 육회/연어/참치/해산물을 먹고싶은것만 조합해서 드실수있는 세계 유일의 제주도 플레이트 - 맛도 1등 플레이팅도 1등 . SNS에 올리면 관심폭발 - 요식업 경험 많은 깐깐한 대표와 직원들이 심혈을 기울여 만들었습니다. - 어떤 손님이 와도 만족시켜드릴 자신있습니다. 안녕하세요. 탐라육해입니다 . 여러개의 가게를 운영해본 경험으로 장점만 쏙쏙 뽑아서 오랜 고생끝에 탐라육해를 오픈했습니다 . 우리나라에서 가장 청정한 이미지라 생각되는 제주,한라산을 모티브로하였고, 신선하고 깨끗한 재료. 고기의 육 ,해산물의 해를 따 탐라육해를 만들게되었습니다 . 음식은 입으로 먹기 전에 눈으로 먼저 먹어야한다는 생각에 플레이팅, 구성에 많은 노력을 기울였습니다. 어느 누가와서 봐도 감탄이 뿜어져 나올수있도록 구성했습니다. 눈호강이 뭔지 보여드리겠습니다 . 물론 입호강도요 ! * 가족이 먹는다는 생각으로 처음 장사를 시작하면서 지금까지 첫번째로 꼽는 장사철학입니다. 항상 깨끗하고 신선한 재료를 사용하여 부끄럽지 않은 가게가되겠습니다. * 변명하지말자 손님께 컴플레인이 들어오면, 물론 저희 입장도 말씀드리고 싶을 때도 있지만 변명하지 말고 손님 말에 인정하자! 라는 신념으로 문제 발생 즉시 최선의 조치를 취하기 위해 노력하고 있습니다. 또한 마감 이후 손님들께 받은 피드백을 적극 수용하여 추후에 같은 실수가 되풀이 되지 않도록 지속적으로 직원교육 및 관리를 진행하고 있습니다. * 시그니처 탐라세트! 기성품이 아닌 도자기로 하나하나 직접 만든 시그니처 제주판을 사용하고 원목으로 만든 고급 밑판을 사용하여 대접받는 느낌을 드리고있습니다 ! 저렴한 가격으로 좋아하시는 메뉴를 하나하나 직접 고르셔서 플레이팅을 할수있습니다 . 육회 육사시미 연어 참치 각종 회, 해산물 등 20여가지 메뉴 중 골라서 한판에 드실수있습니다 ! *차별화된 사이드메뉴 사이드메뉴에도 매인메뉴만큼 많은 고민과 노력을 했습니다 . 저희 비법 육수로 맛을 내고, 푸짐한 토핑이 올라간 솥밥, 신선하고 깨끗한 재료로 만든 물회, 평범한 라면보다는 육회비빔면/스테이크짜파게티/해물라면으로 ! 평범한건 없습니다 . 사이드에도 최선을 다했습니다! * 신선한 재료 소고기 회전률 국내 1등 마장동에서 직접받는 육회,육사시미. 노량진에서 직접 받아오는 신선한 회와 해산물. 드셔보시면 아실거에요! 탐라육해로 발걸음 해주신 모든 분들, 한분 한분께 후회 없는 선택이 될수 있도록 대접해 드리겠습니다. 감사합니다 !5.0·후기 3·단골 20·서교동쿠폰
- 후기 2·단골 31·망원동언더드릴필라테스복합운동공간 건강한 사람들과 건강한 운동 함께 합니다.
- 서교동이유토탈케어헬스장서울특별시 마포구 월드컵북로5길 65
- 합정동칭따오마케팅맥주/호프서울특별시 마포구 양화로3길 6
- 합정동구공탄곱창소곱창서울특별시 마포구 성지길 18 (합정동,(1층))
- 상수동따로소고기국밥국밥서울특별시 마포구 와우산로3길 8
- 서교동홍대 비앤미의원피부과홍대 비앤미는 보조개,리프팅,눈성형,바디성형 등 오랜 경력의 전문의가 젊고, 트렌디한 감각으로 고객이 원하는 바를 정확히 알고 만족스러운 결과를 선사합니다. 우수한 실력과 안전성은 입소문과 고객의 신뢰를 통해 증명되고 있습니다.
- 서교동서피부과의원피부과서울특별시 마포구 양화로 128 (서교동)
- 대흥동이지함피부과의원피부과서울특별시 마포구 신촌로 170, 201~203호 (대흥동, 이대역푸르지오시티)
- 후기 3·단골 6·노고산동퐁타이태국음식저희 퐁타이는 한태부부가 2017년 일산 식사동에서 첫 오픈한 태국식당입니다. 2023년 서울 신촌으로 이전하였습니다. 퐁타이의 퐁은 제 아내의 성 퐁사롯의 앞글짜 퐁을 따서 지은 것입니다. 저희는 여러가지 태국음식과 태국식 쌀국수를 판매하고있습니다.
- 단골 8·서교동태그아웃 서교PT/GX수업태그아웃 서교는 일반인과 스포츠 선수등의 신체를[교정, 재활, 컨디셔닝, 다이어트, 등] 트레이닝 하는 전문 센터입니다. 거북목, 굽은등, 굽은어깨, 다이어트, 코어 근육 강화 등을 운동하므로 고객에게 안전한 운동 가이드라인을 제시 합니다. 1인 PT 스튜디오로 수업 중에는 상담이 어렵습니다. 상담은 예약제이며, 02-332-7692로 예약바랍니다. 감사합니다.
- 단골 3·공덕동아메리카요가 공덕점필라테스/요가/발레클래스공덕역에서 가까운 거리에 위치한 대한민국 No.1 요가 브랜드 아메리카요가에서 정통요가, 플라잉요가, 필라테스, 퓨전요가 등 15가지 운동 프로그램을 경력 5년 이상의 베테랑 선생님과 함께 아침, 주말, 늦은 저녁 등 일주일 40시간의 넉넉한 시간대에 자유롭게 수련할 수 있어요!
- 신공덕동소담옥국밥요즘 어느 국밥집을 가던 기본 반찬이 김치, 깍두기가 전부인 식당들만 보입니다. 매일 반찬을 하는 것이 쉽지 않고 국밥만 있어도 든든한 느낌을 주기 때문인 듯 합니다. 허나 이런 이유 때문인지 저는 국밥을 먹을 때 대접 받는다는 느낌 보다 한끼 그냥 때우는 느낌을 받을 때가 많았던 것 같습니다. 저는 국밥 하나만 주문해도 대접 받는다는 느낌을 드리고 싶었습니다. 소담옥은 국밥 단 한개만 주문 하셔도 매일 정성스럽게 조리한 반찬을 대접하겠습니다. 소담옥은 소를 담아낸 요리를 대접하는 집 입니다. 매일 매일 선별된 부드러운 육질과 감칠맛이 뛰어난 최상급 한우1++를 사용하여 장시간 고기 육수를 정성껏 끓여 내어 대접해 드리겠습니다. 국밥 하나를 먹더라도 든든하게 먹길 바라는 마음으로, 가장 따뜻하게 드실 수 있도록 준비했고 정성 가득 담은 음식들과 곁들여 드실 수 있게 여러가지 반찬들도 함께 준비 했습니다. 귀한 발걸음 와주시는 한분 한분 모두 푸짐한 한끼를 대접 받았다는 느낌을 받고 돌아가셨으면 합니다. 점심에는 다양한 국밥과 비빔밥이 준비되어 있습니다. 합리적인 가격에 푸짐하게 드실 수 있도록 준비했습니다. 저녁에는 엄선된 최상급 한우++소고기 수육전골과 꼬리찜, 곱창전골, 수육 무침과 전 요리들로 술 한잔 든든하게 드실 수 있는 한식주점으로 찾아 뵙겠습니다. 공덕 맛집 소담옥은 공덕역 5번 출구에서 길 따라 300m 거리에 있습니다. 내부 널찍한 매장으로 공덕 회식이나 단체 모임을 위한 술집을 찾으실 때에도 좋은 경험으로 남을 것 입니다. 소담옥은 그냥 든든한 한끼가 아닌 대접 받는 든든한 한끼로 맛있게 드실 수 있게 노력 하겠습니다.
- 공덕동공덕김밥김밥서울특별시 마포구 만리재로1길 1-2
- 준오헤어 재연미용실안녕하세요 준오헤어 상암DMC점 재연 스타일리스트입니다:) 이번에 디자이너로 승급하여 저렴한 가격으로 모델작업을 진행하려고합니다 ! 관심있으신 분은 채팅&카톡 주시면 편하게 안내 해드릴게요:) 카톡ID : wodussl0245.0·후기 1·단골 10·상암동
- 창전동바른핏헬스장서울특별시 마포구 서강로 37-4
- 서교동이호영내과의원내과서울특별시 마포구 양화로 115, 3층 (서교동, 천지빌딩)
- 코알라클라이밍 상암점클라이밍/암벽등반상암동 MBC 앞 누리꿈스퀘어에 위치한 코알라클라이밍입니다. 클라이밍은 어떤 운동일까? 재밌다곤 하던데, 나도 잘 맞을까? 남녀노소 누구나! 가족과 함께! 친구와 함께! 클라이밍의 매력에 흠뻑 빠져보세요 !5.0·후기 2·단골 16·상암동
- 후기 1·연남동소풍김밥김밥서울특별시 마포구 동교로 251 (연남동, 1층 일부)
- 단골 2·도화동자애요가 & 명상요가/명상클래스“그대의 몸과 마음에 가까워지도록 도와드릴게요.” 체형교정과 통증완화를 통해 몸의 균형을 원하신다면, 요가와 명상에 관심이 있으시다면, 있는 그대로의 자신을 사랑하고 싶으시다면, 생활관리를 통해 삶의 결을 바꾸고 싶으시다면, 자애요가 & 명상으로 놀러오세요. 안녕하세요^^ 저는 자애요가 & 명상의 안내자, 홍지원 입니다. 20대 중반 무렵부터 저에게는 혼자 골똘히 생각하는 시간이 필요했어요. 제 내면 깊숙하게 들어가는 과정을 통해서 스스로 회복이 된다는 느낌을 받았답니다. 그렇게 어느날부터 노트를 펴고서 오늘의 저의 감정과 기분을 적어보았고 오늘이 한달이 되고 반년이 되니 마음이 구조가 있다는 점을 점점 깨닫게 되었습니다. 그 이상의 세계가 있지 않을까. 마음에 대해서 보다더 심도깊은 공부를 원했던 저는 요가와 명상에 관심을 가지기 시작했고 그로부터 얻은 지혜를 함께 나누고 싶어서 자애 요가 & 명상의 안내자의 길을 택하게 되었답니다. 서로의 아름다운 여정에서 이런 기회로 만나게 되어 정말 감사하고 영광입니다^^ 일단 제 수업의 큰 방향성을 두가지 알려드릴게요. 요가를 통한 체형교정과 명상입니다. 1_ 해부학을 토대로 각기 다른 수련생의 체형에 과학적 접근. 거북목, 일자목, 디스크, 어깨충돌증후군, 전방경사, 스웨이백, OX다리. 많은 사람들이 하루 중 대부분의 시간을 앉아서 보냅니다. 인간의 신체는 본디 직립보행에 맞게 진화가 되어왔기 때문에 안타깝게도 오래 앉아있는 자세에는 맞지 않아요. 그리고 그 외에 스마트폰, 다리 꼬는 자세 등 바르지 않은 자세로 인해 현대인들 대부분이 근골격계 질환 혹은 비대칭이 있으며 자신의 체형이 균형에 맞지 않다고 생각해 교정을 원하는 사람들이 많습니다. 또한 신체의 불균형이 오면서 어디 한 쪽이 과하게 긴장이 실리거나 골격에서 벗어나 변형이 생기면서 통증이 생겨 찾아오시는 분들도 많이 찾아오셔요. 하지만 똑같은 거북목이라도 원인이 다 다르고 몸의 컨디션이 다르기에 각자 다른 방법으로 몸의 치유가 (균형 회복) 이루어져야 합니다. 그러기 위해서 해부학이라는 과학적 접근이 반드시 필요하며, 해부학을 기반으로 매일 몸을 연구하고 있습니다. 현재 자신의 몸의 현재 상태를 알아차림하고, 체형교정을 도우며, 자신의 몸에 맞는 운동법을 제시해 드립니다. 2_ 명상과 생활관리 "명상이 좋다고는 하는데 어떻게 하는지, 그리고 어떻게 좋아지는지 궁금해요." 제가 본격적으로 요가와 명상을 한 지 이제 햇수로 5년, 7년이 되어 가네요. 현재도 매주 아사나 수련을 이어가고, 매일 1시간씩 명상을 하고 있답니다. 처음에는 긴가민가 했지만 명상을 하고 나서는 실제로 감정적인 기복이 많이 사라지고 감정에 머무는 시간이 점점 줄어드는 걸 체감했답니다. 하지만 오래 명상을 하면서 또 한 가지 깨달은 점이 있다면, 명상 자체가 모든 것을 해결해 주지는 않았다는 점이었어요. 일상 속에서도 명상의 자세가 필요한데요. 그때그때 떠오르는 자신의 감정과 견해를 있는 그대로 바라보고, 거 기서 관점의 변화를 통하여 마음을 중립으로 가져와, 그것을 현재의 자신의 삶에서 검증하는 시간이 필요하답니다. 또한 명상은 내가 하루 동안 생활했던 것을 보여주는 기록에 불과해요. 그만큼 명상은 절제된 생활관리가 동반되어야지 훨씬 더 깊은 내면을 느낄 수 있습니다. 쉽게 말해서 체형교정을 위해서 1시간 수업을 듣는 것보다 생활 속에서 바른 자세를 유지해야 하는 것이 더 중요한 것처럼요. 그래서 명상이 익숙하지 않거나 어려우신 분들에게 명상의 자세, 호흡법 등 기초부터 시작하여, 왜 명상을 해야하는지에 대해 설명드리는 것부터 시작합니다. 그로부터 끊임없는 대화를 통해 후기를 공유하여 명상의 깊이를 더해가고 더불어 생활 속에서 검증할 수 있도록 관점의 변화를 돕습니다. 여러분의 몸과 마음에 가까워지도록 진심으로 도와드릴게요. 삶의 전반적인 결이 부드럽게 바뀌는 경험을 하실 거예요. “그대의 몸과 마음에 가까워지도록 도와드릴게요” 오랜시간 제 몸과 마음을 관찰하는 과정을 거쳤고, 그 과정에서 어느덧 스며들 듯 제 삶의 변화가 찾아왔기에 앞으로의 여정이 어떻게 펼쳐질 지 기대되어 집니다. 그 삶의 여정에서 만난 모든 분들, 자애요가 & 명상을 찾아와주신 한 분 한 분께 도움이 되기를 진심으로 소망합니다. 더불어 아늑한 저의 요가원에서 여러분과 함께 많은 걸 공유하고 나누고 싶고 배우고 싶습니다. 얼른 오셔서 저와 함께해요^^
- 노고산동황호성형외과의원성형외과서울특별시 마포구 신촌로 154, 3층 (노고산동)
- 아현동연세소아청소년과소아청소년과서울특별시 마포구 만리재로 133 (아현동, 계룡빌딩5층 연세소아청소년 과 내)
- 서교동그린바스켓 마포점비건서울특별시 마포구 잔다리로 118 지하1층 6호
- 후기 1·단골 1·상수동마라1983마라탕재료 물기를 덜어주는 양심적으로 운영하는 마라1983 많은 이용 부탁드립니다 ^^
- 홍대 수제버거 풀리너마이트수제버거모든 소스와 패티를 직접 개발하여 만들고 있는 수제버거가게 풀리너마이트입니다.5.0·후기 1·단골 4·서교동
- 후기 1·합정동피쉬버켓샐러드서울특별시 마포구 독막로2길 10, 1층 (합정동)
- 도화동미스터김밥김밥서울특별시 마포구 마포대로 33
- 성산동포케올데이 홍대점샐러드서울특별시 마포구 월드컵북로 64
- 성산동세이프짐헬스장서울특별시 마포구 월드컵로 104
- 대흥동요가/필라테스 학원필라테스/요가/발레클래스서울특별시 마포구 대흥로 131-1
- 도화동안영옥산부인과의원산부인과서울특별시 마포구 마포대로 52, 207호 (도화동, 고려아카데미텔2)
- 대흥동진필라테스필라테스/요가/발레클래스서울특별시 마포구 백범로16안길 25
- 상수동복싱PT복싱도장안녕하세요
- 단골 35·서교동너울 본점미용실NEOUL '너울' 파도의 순우리말 물결은 바람으로 인하여 크기와 모양이 변화합니다. 바람과 바다가 만나 아름다운 물결을 만들어내듯, 당신의 고유하고 특별한 매력을 더욱 빛나게 해드리겠습니다. 어느 순간에도 고객만족을 위해 연구하고 디자인하는 아티스트 집단 '너울'을 고객님에게 선물합니다.
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