경기도 하남시 망월동 동네업체
- 후기 3·단골 14·망월동르와짐PT&헬스헬스건강한 삶의 지속, '르와' 르와헬스케어 1:1 퍼스널트레이닝 전문 센터 르와짐 하남미사점. 1. 업계 최초 적임자 매칭 시스템 P.T를 계약하게 되면 당연히 회원님에게 적합한 선생님이 담당하는 게 진리이지만 수많은 피트니스는 회원이 없는 선생님, 또는 우연히 대면하게 되는 선생님과 운동을 시작하게 됩니다. 즉, 결국 자신의 운에 맡겨지는 현실입니다. 하지만 저희 르와짐은 회원님과 전문 관리자의 1:1 초기 상담을 통해 회원님의 운동 경험, 신체 조성, 운동 목적, 심지어 회원님의 성격과 성향까지 판단하여 전 직원 전체회의를 통해 적임자를 선정해드립니다. 또 르와짐은 업계 연차가 높은 경력직은 기본, 르와짐이 추구하는 본질이 기반이 되고 그에 부합하는 운동프로그램의 결이 접목 된 교육을 통해 숙련된 선생님들로 구성되어 있습니다. 하지만 또 그 안에서도 회원님과 가장 합리적이고 합당한 선생님을 선택하여 매칭하여 진짜 나만 느낄 수 있는 1:1 Personal training이 무엇인지 알려드립니다. 물론 회원님의 직접적 선택도 가능하며 혹여나 매칭 된 선생님과의 만족도에 부합하지 않는 감정선이 발생하면 다시 회의를 통해 리매칭 하여 최대한 회원님 한 분 한 분에게 100%의 만족도를 선사해드리고 있으니 안심하셔도 좋습니다. 2. 100% 예약제도 및 담당제도 르와짐은 철저한 예약제 시스템으로 진행됩니다. 타 브랜드처럼 기존의 수업일정 선착순제도 또는 선생님 보유 회원 수의 비례하는 무분별한 수업 확정으로 인한 피해를 지양하고 있습니다. 매주 목요일 각 회원님들의 수업 희망 요일과 시간대를 취합하여 주말 전으로 차주 스케줄을 전달하는 르와짐 자체 시스템을 구축하여 그로 인해 스케줄 혼동을 최소화하고 있습니다. 또 완전한 담당 선생님 제도로 인하여 회원님들의 운동뿐만 아니라 식단, 생활습관, 라이프스타일까지 일련의 과정을 모두 케어하고 있습니다. 3. 운동의 본질을 추구합니다. 단순히 운동방법 지도만의 피트니스는 끝났습니다. 르와짐은 정확히 왜 이 운동을 해야 하며 어떤 근육에 자극을 주고 어떤 관절을 사용해야 하는지를 추구합니다. 그동안의 P.T는 운동 경험과 개인 능력은 무시된 채, 궁극적인 바디 디자인만을 추구하였습니다. 저희 르와짐은 적어도 '내가 왜 이 운동을 하고 있지?'라는 본질적인 운동을 추구하고 효율적인 큐잉을 제시합니다. 4. 철저하게 기본을 다지는 수업을 합니다. 흔히 사람들이 자주 하는 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 등 부위별 대표적 운동은 완벽한 퍼포먼스를 구현해 내지 못한다면 의미가 퇴색됩니다. 르와짐은 무분별한 중량의 증량을 지양하고 확실히 내 몸이 변해가면서 점진적으로 향상되고 있는 퍼포먼스를 경험하실 수 있도록 기본과 정도를 추구합니다. 또 르와짐에서는 단순하지만 사용하는 도구를 잡는 법, 효율적인 호흡, 관절의 안정화, 각 근육에서 나오는 출력 등 모든 기본적인 요소에서의 기초를 단련하고 나아가 성장시킵니다. 5. 기구 위주의 운동이 아닌 내 몸의 컨트롤 지도. 많은 피트니스 업계에서의 P.T는 신체의 각 부위에 좋은 기구 위주의 수업이 주였습니다. 우리의 몸은 굉장히 많은 개체들로 이루어져 있고 그 개체들이 효율적인 움직임을 만들어 낼 때 그 해당하는 부위들이 성장합니다. 그 효율적인 움직임은 결국 내가 내 몸을 컨트롤할 때 비로소 진가를 발휘합니다. 그 효율을 만들어내는 곳이 곧 르와짐입니다.
- 망월동슈스프리다이브수상스키경기도 하남시 미사강변중앙로204번길 11
- 망월동하남유나이티드축구클럽체육관경기도 하남시 미사강변서로 167
- 망월동오징어PC랜드PC방경기도 하남시 미사강변중앙로 181, 209호 (망월동)
- 망월동프렌즈스크린 미사역더왈츠실내골프연습장경기도 하남시 미사강변동로84번길 21
- 망월동고래PCPC방경기도 하남시 미사강변동로 73, 미사강변 노블레스 120호 (망월동)
- 망월동쏭노래연습장노래방경기도 하남시 미사강변중앙로 164
- 망월동고태훈스케이트교실태권도경기도 하남시 미사강변중앙로 180
- 후기 1·단골 2·망월동아이인 피티 스튜디오헬스프라이빗 1:1PT전문 아이인 피티 스튜디오입니다. 100% 예약 수업 예약 상담으로만 진행되며 레슨받는 동안 혼자서 샵전체를 사용합니다.
- 망월동하남미사북클럽도서/만화대여경기도 하남시 미사강변대로226번안길 35
- 후기 1·단골 1·망월동무인아동복 포아워아동복판매저희 매장은 하남 스카이폴리스 다동 지하1층 바운스 키즈카페 맞은편에 위치하고있습니다. 차를 이용해 오시는경우엔 지하1층 주차장 c15/c30 기둥앞에있는 gate8 문으로 들어오셔서 50m 직진하시면 됩니다.
- 단골 9·망월동무인아동복 위티스위티아동복판매무인매장으로서 좋은 소재의 옷을 저렴하게 판매 하고있습니다. 신발,모자,양말,가방,악세사리 등 잡화도 다양하게 있으니 자유롭게 구경하고 가세요~ (미사역 애슐리 바로옆 위치)편리한 주차 2시간등록
- 망월동리틀팅커러스서점경기도 하남시 미사강변한강로 135
- 망월동보담교육서점경기도 하남시 미사강변중앙로 173
- 망월동하남문화예술회관문화안녕하세요. 하남문화재단은 하남시의 대표적인 문화시설입니다. 도시와 시민을 문화로 연결하고 하남시만의 문화예술을 만들도록 노력하겠습니다.
- 퀸오브주짓수 하남주짓수퀸오브주짓수 하남 - 리버티주짓수 (SINCE 2018)5.0·후기 4·단골 7·망월동
- 후기 2·단골 6·망월동찾아가는 나만의 홈 짐 헬스헬스장 가지말고 이제 집에서 운동하자🏠 운동 전문가가 우리 집으로!🏃 PT도 이젠 내가 원하는 시간 ⏰ 원하는 장소에서 🏠 헬스장 어느 곳에 등록할지 고민하지 마세요🤭 홈 트레이닝 경험해 보세요! 🧘♀️코치진 찾짐의 코치 정보, 프로그램은 홈페이지에서 확인 할 수 있습니다! 💙오픈 특가💙 👉가격 1:1 트레이닝 라이트 - 80만원 (10회) 베이직 - 170만원 (20회) 프리미엄 - 210만원 (30회) 1:2 트레이닝 라이트 - 90만원 (10회) 베이직 - 170만원 (20회)
- 단골 2·망월동바론골프아카데미실내골프연습장미사역 도보5분거리 프로바뀔걱정 없이 KPGA프로 직접운영,레슨 5주년 특급이벤트 진행중 여유주차가능 상담문의 031 793 3077
- 단골 5·망월동세븐틴 코인 노래방노래방70평대 30개 룸. 6~8명 대형룸 완비. 고급 최신 반주기. 터치 스크린. 최고급 음향 장치. 매일 신곡 업데이트.
- 후기 1·단골 18·망월동타카 슬라임 카페 미사점키즈카페하남미사 체험형 슬라임 카페. 1000여개의 KC 인증제품. 편리한 주차가능.
- 망월동정글비 하남미사점보드게임카페경기도 하남시 미사강변중앙로198번길 35, 우성르보아리버 2층 206호 (망월동)
- 망월동케이원건강/헬스용품경기도 하남시 미사강변한강로 155 미사강변 SK V1 center
- 블럭하우스키즈카페650여종 레고와 슬라임, 데코덴 등을 모두 즐기는 행복한 공간 아이만 맡기셔도 안심하세요!5.0·후기 7·단골 89·망월동
- 미사지요가/단전/마사지미사 힐링카페 미사지 입니다! 혼자서 오셔도됩니다! 미사지를 검색해보시면 더 많은 정보가 있습니다. 미사지 코스: 안마의자힐링+카페음료 1잔+산소존+복부온열찜질+안대+이어플러그5.0·후기 8·단골 104·망월동
- 망월동제이와이게임타운완구점경기도 하남시 미사강변동로 95 힐스테이트 미사역 그랑파사쥬(12-1BL)
- 망월동용인동심연구소서점경기도 하남시 미사강변북로85번안길 25
- 망월동라인업PT운동시설경기도 하남시 미사강변동로 127, 경서타워 708호 (망월동)
- 망월동시립미사호반어린이집어린이집경기도 하남시 미사강변한강로 270
- 단골 4·망월동KITGYMPT/GX수업체험수업을 통해 자신의 해부학적 구조에 맞는 트레이닝을 받을 수 있습니다.
- 단골 6·망월동스카이짐x스카이필라테스헬스장350평규모 층고6m 총 머신 50여종 프리미엄 헬스 기구 프라이빗 개인 퍼스널 트레이닝 PT존 스카이짐x스카이필라테스입니다. -다양한 유산소,기구 필라테스 -3시간 무료 주차 -샤워 시설 완비 -하남 비포&애프터 최다보유 -경력 10년차 트레이너팀
- 단골 10·망월동좋은습관PT 미사2호점PT/GX수업하남에서 다이어트 제대로 하실 분들! 제대로 다이어트 해보고 싶어요! 어떻게 하는 걸까요? 많은 분들이 관심을 갖고 저희를 찾아와주시는 이유입니다. 다이어트는 막연히 살을 빼는 것이 아닌 나에게 필요한 부분을 균형 잡힌 식단과 운동으로 채워주는 것을 의미하는데요! 운동을 시작하려고 할 때 또는 오랜만에 다시 운동을 하려고 할 때, 좋은 선생님을 만나는 것은 정말 중요합니다. 아래중 하나라도 해당 되시는 분들은 꼭 계속 읽어주세요! 1. 운동을 해보긴 했지만 확실한 효과를 보지 못하신 분! (돈 날리기 싫으신 분) 2. 운동으로 건강한 삶은 되찾고 싶으신 분! 3. 꾸준한 자기관리가 어려우신 분! 여러분들이 이 글을 읽고 계시는 가장 큰 이유는 나에게 맞는 운동 센터를 아직 찾고 계시기 때문이라 생각해요. 나에게 맞는 운동 센터를 찾으려면 확실한 효과 보장이 필요하다고 생각합니다! 저희는 회원님이 방문해주시는 순간부터 끝까지 메모를 합니다. 단순히 메모만 하는 것이 아닌 회원님의 운동 목적, 부상 부위등을 정확하게 파악하고 회원님에게 알맞는 운동으로 진행될 수 있도록 노력합니다! 운동을 해야 하는 이유는 너무나도 많습니다. 그렇지만 성취감과 재미를 느끼지 못하면 알면서도 운동을 안하게 되어버리죠. 좋은습관 PT 미사 2호점이 운동에서 오는 긍정적인 에너지와 성취감, 재미를 맛보실 수 있도록 도와드리겠습니다!
- 망월동가연필라테스필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사강변중앙로 190
- 망월동라곰트레이닝미사헬스장경기도 하남시 미사강변중앙로 193
- 프레스코볼 코리아스포츠/운동경기도 하남시 미사강변한강로 279(망월동)5.0·후기 1·단골 1·망월동
- 후기 1·단골 109·망월동다락꽃꽂이/원예클래스맛있는 로스팅커피집인데, 꽃/소품, 클래스, 선물💐 있는 곳🙂바로결제쿠폰
- 망월동모던필라테스필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사강변남로 45
- 망월동신우메탈골프장경기도 하남시 미사강변중앙로 220
- 망월동유타복싱클럽복싱도장경기도 하남시 미사강변동로 72, 에스비비즈타워 501,502,503,504호 (망월동)
- 단골 17·망월동온다편백찜질방기타안녕하세요. 온다편백찜질방입니다^^ (샤워시설 X) 편백나무로 만들어진 찜질방, 족열기, 금침대, 지압침대 등 다양한 시설을 이용해보세요^^
- 망월동국민스포츠건강/헬스용품경기도 하남시 미사강변한강로220번길 19
- 망월동케이K클린청소/소독경기도 하남시 미사강변중앙로 200
- 망월동스포츠월드운동/경기용품경기도 하남시 미사강변한강로220번길 51
- 망월동하남사무실청소청소/소독경기도 하남시 미사강변한강로 135
- 단골 1·망월동퍼펙트 홈 케어에어컨청소미사 에어컨청소 전문업체 퍼펙트 홈 케어입니다. 에어컨 분해 세척이며 깨끗하게 세척해 드립니다. 24시간 언제든지 친절히 상담해드립니다. 문의 주세요. 010-4021-8573
- 망월동용인대 블랙벨트 태권도장운동시설경기도 하남시 미사강변동로84번길 21
- 후기 1·단골 23·망월동미사제이스튜디오필라테스/요가/발레클래스플라잉요가와 번지피지오를 전문적으로 하는 운동센터 “제이스튜디오”가 새롭게 오픈 했답니다. 찾아 오시는 모든 분들 모두 환영 합니다. #플라잉요가 #번지피지오 #미사번지피지오 #미사플라잉요가 #하남번지피지오 #하남플라잉요가 #미사키즈번지지오 #미사키즈플라인요가
- 망월동리엔리엔교육기타도서판매경기도 하남시 아리수로 499 미사강변 루나리움
- 망월동라인필라테스취미시설경기도 하남시 미사강변한강로334번길 9
- 오리필라테스필라테스하남 미사 최고의 필라테스 경험, 지금 바로 오리필라테스에서 시작하세요! 오리필라테스는 여러분의 건강과 행복을 최우선으로 생각하는 프라이빗 필라테스 스튜디오입니다. 최신 장비와 전문 강사의 세심한 지도로 체형 교정, 유연성 향상, 근력 강화 등 다양한 효과를 경험해보세요! •오리필라테스의 특별한 5가지 매력• 1. 탁월한 접근성 : 미사역 메인 거리에 위치한 그랑파사쥬 11블럭 2층 2006호, 2041호에 위치한 저희 센터는 하남 미사역과 바로 연결이 되어 있어 보다 쉽고 편리하게 이동이 가능합니다. 2. 프라이빗 레슨 : 프라이빗 1:1 레슨 & 소그룹 4:1 클래스 개인 맞춤형 1:1 레슨과 이번에 신설된 4:1 소그룹 클래스를 통해 다양한 방식으로 목표에 맞춘 전문 지도를 제공합니다. 3. 다양한 프로그램 : 초보자부터 숙련자까지, 체형 교정, 다이어트,재활, 산전 산후 필라테스 등 다양한 프로그램을 통해 모든 레벨의 회원님들을 만족시킵니다. 4. 최고의 시설 : 쾌적한 공간에서 청결과 위생을 철저히 관리하여 언제나 깨끗한 환경에서 운동하실 수 있습니다. 미국 Balanced Body 최신 장비를 사용하여 최상의 운동 환경을 제공합니다. 5. 고객 중심 서비스 : 회원님의 피드백을 바탕으로 지속적으로 프로그램을 개선하고, 맞춤형 상담을 통해 개인별 목표를 세우고 달성할 수 있도록 도와드립니다. *특별 혜택 1. 첫 방문 할인 - 첫 방문 고객을 위한 특별 할인 이벤트 진행 중입니다. 지금 바로 등록하고 혜택을 받아보세요! 2. 친구 추천 이벤트 - 친구와 함께 등록하면 추가 5% 할인 혜택을 드립니다.5.0·후기 17·단골 69·망월동
- 망월동히든홀덤보드카페오락실경기도 하남시 아리수로 570
- 망월동오늘의 필라테스필라테스오늘도 건강하게, 오늘의 필라테스 미사점입니다. 1:1, 1:2를 전문으로 하는 프리미엄 개인 필라테스 스튜디오입니다. 실력있는 강사들로 체계적인 레슨이 이루어집니다. -통증재활 -체형교정 -산전/산후 -다이어트 -식단관리 -키즈필라테스
- 망월동더샾필라테스요가 미사점필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사강변중앙로204번길 11(망월동)
- 망월동슬로우워밍공방누구나 예쁜 소품을 만들수 있습니다. 어린아이부터 어른들까지 내가.원하는 소품을 만들어보세요
- 망월동스포웰짐헬스장경기도 하남시 미사강변중앙로204번길 45
- 망월동한걸음트레이닝센터필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사강변중앙로 165
- 단골 1·망월동미사효드림방문요양가사도우미알선국비로 85%~100% 지원해 드립니다 방문요양 방문목욕 가족요양 요양 등급신청 서비스 요양보호사 모집합니다 031 796 6979 010 3469 4121
- 후기 2·단골 35·망월동에어리얼파크아카데미요가안녕하세요. 플라잉요가전문센터 에어리얼파크아카데미입니다.
- 단골 5·망월동수거의 달인청소/소독<수거의 달인>은 가정에서 배출되는 쓰레기를 정해진 날짜에 수거하여 분리수거를 대신 해주는 서비스 입니다. 일반쓰레기/재활용쓰레기/음식물쓰레기/헌옷 등 가정에서 나오는 쓰레기를 정해진 날짜에 현관문앞에 내놓으면 대신 분리배출을 해주는 서비스 입니다.
- 어바운드솝조향/캔들/비누클래스자연의 감성을 담은 어바운드솝입니다. 원데이클레스와 취미반 자격증반을 운영하고 답례품을 제작합니다.5.0·후기 2·단골 3·망월동바로예약쿠폰
- 단골 1·망월동미사무에타이 복싱도장다이어트 체력증진 스트레스해소 ...재미있는 운동을 찾으시는분은 얼른오세요 3주년 기념으로 당근에서 보고 오셨다고 하면 할인 해드립니다
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