경기도 하남시 망월동 동네업체
- 망월동박상재위너복싱PT센터 하남미사점복싱도장경기도 하남시 미사강변대로226번길 14, 예스프라자 미사 204호 (망월동)
- 망월동슈스프리다이브수상스키경기도 하남시 미사강변중앙로204번길 11
- 롯데스타휘트니스헬스안녕하세요 롯데스타휘트니스입니다.🤗 헬스와 골프를 저렴한 금액으로 이용 가능한 롯데스타휘트니스입니다.😄 많은 관심과 문의 부탁드리겠습니다🙇♂️ 헬스장 운영시간 평일 07:00~23:00 주말 및 공휴일 11:00~19:00 매달 둘째,넷째주 일요일 휴무 Dm, 카카오톡, 전화 상담, 방문 상담 모두 가능합니다. 편하게 연락주세요:) 다이어트 🏃 체형교정🏃♀️ 근력증진🏋 체력증진🏋♀️ 재활 카카오톡 byeongchae95 인스타그램 lottestarfitness 문의 031 791 71115.0·후기 1·단골 4·망월동
- 망월동비욘멍멍반려동물용품경기도 하남시 미사강변한강로 135
- 단골 9·망월동본투런 트레이닝센터기타실내운동시설육상 100m 국가대표 오경수 선수가 지도하는 트레이닝 센터로 달리기를 기본으로 모든 종목에서의 운동능력을 향상 시켜드립니다. 아이들 민첩성 달리기 자세교정등 몸을 더 잘쓰고싶으신분들 운동 능력을 향상 시키고싶으신분들이 오셔서 레슨 받고계십니다. 더 궁굼하신점은 부담없이 연락주세요. 상세히 답변드립니다 BORN TO RUN 달리기 위해 태어나다.
- 단골 2·망월동하남파워리프팅헬스안녕하세요. 하남 유일의 파워리프팅 전문 체육관, <하남파워리프팅> 입니다. 파워리프팅은, 3대 운동으로 불리는 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트를 가지고 경쟁하는 스포츠 종목이며, 저희 <하남파워리프팅>에서는 이러한 3대 운동을 기초부터 차근차근 가르쳐 드리고 있습니다. 중량 운동을 떠올리면, 단순히 무거운 걸 들어올린다고 생각하시어 혹 부상을 당할까, 관절이 상할까 걱정하시는 분들이 너무나도 많습니다. 정말 가슴이 아픕니다. 대체 누가 다치게끔 가르치겠습니까. 중량 트레이닝은 단순히 무거운 것을 들어올리는 힘자랑 운동이 절대 아닙니다. 우리의 뼈와 근육은, 중력에 저항하기 위해 강화되고 진화해 왔습니다. 이러한 뼈의 밀도 즉 골밀도와, 근육은 나이가 들수록 감소하기 시작합니다. 그래서 중력에 저항하는 트레이닝을 통해 이 속도를 늦추고, 건강한 뼈와 근육을 최대한 유지하는 것은 지구에서 살아가는 한 선택이 아닌 <필수>입니다. 병원가셔서 매일 듣는 운동하라는 그 운동이 바로 이러한 <근력운동>입니다. 저희 하남파워리프팅에서는, 바벨을 가지고 본인의 몸을 어떻게 사용하는지, 정확하고 안전하게 몸에 부하를 주는 법을 배우며, 올바르게 몸의 성장을 이끌어 드립니다. 1:1 근력 트레이닝을 기본으로, 여러분의 체형과 현재 몸상태 그리고, 수준에 맞는 수업을 진행하고 있으니 걱정하지마시고, 편하게 방문해주세요. 절대 무서운 곳이 아닙니다. 첫 단추를 잘 끼우는게 중요하듯이, 운동 또한 마찬가지입니다. 초보자일수록 더 배우러 오셔야합니다. 하남에서만큼은, 더 이상 이상한 마케팅에 속지마시고, 진정으로 해야되는 운동이 무엇인지 꼭 확인해보시기 바랍니다. 제대로된 체육관에서, 제대로된 가르침을 받으셔야 돈낭비 시간낭비 하지 않으십니다. 여러분께, 바름과 다름 을 가르쳐 드리겠습니다. - 관장 올림(@jaden_hpl) Instagram: @hanam_powerlifting
- 망월동마미팜약국약국경기도 하남시 미사강변대로 208
- 망월동조이그루밍반려동물용품경기도 하남시 미사강변한강로224번안길 27
- 망월동정다운약국약국경기도 하남시 미사강변동로84번길 39, 에코타워 1층 108호 (망월동)
- 망월동길벗정신건강의학과의원정신건강의학과경기도 하남시 미사강변동로 73, 미사강변 노블레스 605,606,607호 (망월동)
- 망월동더풋샵미사 강변점요가/단전/마사지경기도 하남시 미사강변대로226번길 48
- 망월동미사연세이비인후과의원일반의원경기도 하남시 미사강변동로 73 미사강변 노블레스
- 망월동유미즈외과의원일반의원경기도 하남시 미사강변동로 79 미사역타워
- 망월동쉑쉑영양카페카페경기도 하남시 미사강변남로 87
- 후기 3·망월동스타벅스 하남미사DT점카페경기도 하남시 미사강변남로 35 스타벅스
- 망월동비건펫반려동물용품
- 망월동컴포즈커피 미사SKV1점카페경기도 하남시 미사강변한강로 155
- 단골 5·망월동목밑요가앤필라테스필라테스/요가/발레클래스다양한 요가프로그램과 4:1 그룹필라테스 및 개인 필라테스 모두 가능합니다. 영업시간 오전 10시-오후 10시까지/ 토요일 12:00까지 영업, 일요일•공휴일 휴무 상담문의 오전 10시 30- 오후 9:30분까지
- 망월동유어그릭카페경기도 하남시 미사강변북로30번길 42
- 망월동클린업피부과피부과경기도 하남시 미사강변동로 100
- 망월동리틀블루문 아쿠아리움 카페카페경기도 하남시 미사강변한강로158번안길 12
- 망월동메가MGC커피 남미사역점카페경기도 하남시 미사강변남로 103
- 망월동미사탑재활의학과의원재활의학과경기도 하남시 미사강변동로 81, 미사역 큐브앤 타워 7~8층 (망월동)
- 망월동노아로스터리카페경기도 하남시 미사강변한강로 135 미사강변스카이폴리스 다동 223호
- 망월동포르투나 핏 프리미엄PT헬스장경기도 하남시 미사강변중앙로 226
- 망월동유명약국일반약국경기도 하남시 미사강변남로 29 마인드 프라자
- 후기 1·망월동미사이남희W산부인과의원산부인과경기도 하남시 미사강변대로 208, 우승프라자 5층 506호 (망월동)
- 망월동아빠미소소아청소년과의원소아청소년과경기도 하남시 미사강변동로 73, 미사강변 노블레스 413,414,415호 (망월동)
- 후기 1·망월동커피라임카페경기도 하남시 미사강변한강로158번길 63
- 망월동블루가든 미사점카페경기도 하남시 미사대로 430(망월동)
- 망월동카페누이카페경기도 하남시 미사강변대로226번길 48
- 망월동티드루카페경기도 하남시 아리수로 570
- 망월동아더필라테스필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사강변동로 125
- 플러스맘 소아청소년과의원소아청소년과안녕하세요 :) 하남아동발달센터 플러스맘소아청소년과의원 심리발달클리닉입니다. 아이를 키우는 부모님들의 끝이 보이지 않는 육아고민! 부모님의 양육태도가 아이의 인생을 결정합니다! 우리 아이 기질이 궁금하신 분 엄마로서 슬럼프를 겪고 계신 분 우리 아이를 위한 양육 팁이 필요하신 분! 아이의 마음을 알다가도 몰라 고민이신 분! 육아 스킬 높이는 기질검사 3만원 이벤트 진행합니다! 이벤트 혜택 : 기질검사 검사비용 : 3만원 모집인원 : 20명 모집기간 : 5월 20일 (월) ~ 6월 21일 (금) 신청방법 : 전화 (031-795-8272) 또는 카카오톡 채널 <카카오톡 채널> https://pf.kakao.com/_CxbXPxb 센터 운영 시간 평일 오전 10시 ~ 오후 7시 토요일 오전 10시 ~ 오후 5시 위치 : 하남시 미사대로 380 하나로마트 2층5.0·후기 1·단골 2·망월동
- 후기 1·망월동오예에 베이글제과/제빵경기도 하남시 미사강변동로 100-1
- 망월동함소아한의원한의원경기도 하남시 미사강변중앙로204번길 45, 성산타워플러스 405-1호 (망월동)
- 후기 2·단골 20·망월동하남성인태권도태권도태권도를 사랑하는 성인분들을 정성껏 지도합니다.!! 수련시간 : 평일 저녁 8:10~9:00 이후 자율 수련 가능합니다. (주차장 여유있음) 교육 내용 : 태권도 발차기, 품새, 대련 등. 정통 태권도를 통한 심신수련, 활력, 다이어트, 호신에 도움을 드립니다. 초보자 , 숙련자 환영^^ -관장 책임지도- 한국체육대학교 태권도학과 2기 졸업 한국체육대학교 사회체육대학원 스포츠청소년지도 전공 졸업(체육학석사) 태권도 공인 8단(22.12 최연소)
- 망월동베가픽스반려동물용품경기도 하남시 아리수로 570 효성헤링턴타워더퍼스트
- 망월동브레드퀸베이커리경기도 하남시 미사강변북로30번길 21
- 망월동구산테라피요가/단전/마사지경기도 하남시 미사강변중앙로 226
- 망월동꿀단지어린이집어린이집경기도 하남시 미사강변대로 240-2, 1층 (망월동, 미사강변도시8단지 관리동)
- 망월동커피커피로스터리카페커파감별사가 매일매일 로스팅! 초 신선한 커피원두 12시 이전 주문 시 당일 로스팅 당일 픽업가능! 수제쿠키전문.답례품(원두+드립백+쿠키)
- 망월동경희선한의원한의원경기도 하남시 미사강변대로226번길 21, 303호 (망월동, 미사프라자)
- 망월동시립행복모아어린이집어린이집경 기도 하남시 미사강변한강로 290-2, 미사강변도시씨3단지 관리동 (망월동)
- 망월동리바이크이륜차경기도 하남시 미사강변한강로224번길 9-1
- 망월동메가MGC커피 미사중앙점카페경기도 하남시 미사강변중앙로 219, 레이크힐 1층 106호 (망월동)
- 망월동더벤티 미사역점카페경기도 하남시 미사강변동로 81 미사역 큐브앤 타워
- 망월동디저트39하남카페경기도 하남시 미사강변대로 216
- 후기 1·단골 23·망월동미사제이스튜디오필라테스/요가/발레클래스플라잉요가와 번지피지오를 전문적으로 하는 운동센터 “제이스튜디오”가 새롭게 오픈 했답니다. 찾아 오시는 모든 분들 모두 환영 합니다. #플라잉요가 #번지피지오 #미사번지피지오 #미사플라잉요가 #하남번지피지오 #하남플라잉요가 #미사키즈번지지오 #미사키즈플라인요가
- 프로젝트12 관리형스터디카페 해브잇스터디카페프로젝트12 관리형 스터디카페 해브잇미사점은 개별 사무실형 유리 1인실으로 프라이빗하면서도 집중력을 유지할 수 있는 환경을 가지고 있습니다. 출결체크, 교시제, 상벌제, 데일리플래너 점검을 통해 매일의 학습습관을 다지고, 학습/입시 컨설팅과 연계하여 최적의 전략을 도출합니다.5.0·후기 2·단골 11·망월동
- 망월동복덩이 방문요양요양병원경기도 하남시 미사강변동로 125(망월동)
- 망월동제이라인 필라테스필라테스/요가/발레클래스안녕하세요🌼 저희 제이라인 필라테스는 단 한분을 위한 언제나 열려있는 프라이빗 스튜디오입니다. 필라테스는 어떤 운동보다도 개인레슨이 적합한 운동입니다.이것이 제가 프라이빗 스튜디오를 만든 이유입니다. 개인레슨을 통해 그룹레슨보다 더 세밀하고 섬세한 재활,체형교정,다이어트,근력을 원하셨던 분들 개인레슨으로 집중해서 제대로 배우고 싶었지만 금액부담이 커서 어려우셨던 분들 운동이 처음이고,필라테스도 처음이신 분들 모두 저희 제이라인에서 해결해드리겠습니다 더 나은 나,더 나은 나날들을 위해 모든 문의 환영입니다.
- 망월동딥스프리다이빙필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사대로 410
- 망월동메가MGC커피 하남미사점카페경기도 하남시 미사강변대로226번안길 25
- 망월동류치과의원치과의원경기도 하남시 미사강변동로 127
- 망월동올댓리테일카페경기도 하남시 미사강변한강로 155
- 망월동아쿠아가든카페 미사점카페경기도 하남시 미사강변동로 100-1 미사역 파라곤 스퀘어
- 망월동빙츄르 미사호수공원점카페사르르 녹는 눈꽃빙수로 강남을 평정한 빙츄르, 드디어 하남 미사 호수공원에 오픈합니다! 탁트인 망월천 뷰를 보며 즐기는 새콤달콤한 생과일 빙수와 달콤고소한 인절미 팥빙수, 다양한 커피 메뉴와 디저트 메뉴도 준비되어 있어요 :) 빙츄르만의 사르르 녹는 달콤 시원한 눈꽃베이스를 매장에서도, 포장으로, 배달로도 즐겨보세요. 사계절 내내 찾게되는 빙츄르가 되겠습니다.
- 망월동유니온아트센터미사카페경기도 하남시 아리수로 570
- 망월동카페스위트박스카페경기도 하남시 미사강변동로 100
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
